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Carles Castillejo: cuando un amigo se va

Si es verdad que el de Madrid ha sido su último maratón en la élite siempre podremos decir que Carles, ese viejo Peter Pan,...

¿Por qué levantamos los brazos en señal de victoria?

Lo hacen los atletas en la línea de meta, los futbolistas cuando marcan un gol, hasta los políticos en noche electoral. Es el baile...

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Tendinopatía en los peroneos

¡Hola amig@s de La Bolsa del Corredor!. Siguiendo con nuestros post sobre por dónde nos duele y qué puede ser, hoy compartimos con vosotros...

Dolores en el talón del corredor

Hola amig@s de La Bolsa del Corredor! De los productores de “si corres y no te duele el pie …¡Vuelve a tu planeta!” nos...

Fitness

Rutina de ejercicios para perder peso rápido

Vamos amig@s, ¡arriba esos panderos! En la Bolsa del Corredor nos hemos propuesto que nos odiéis un poco por provocaros agujetas en las agujetas,...

Los buenos corredores también entrenan la fuerza. Entrenamiento de fuerza para...

La creencia tradicional decía que la única manera de trabajar en un gimnasio para un fondista era con ejercicios de resistencia. Pero como ya...

ENTREVISTAS

Esto no es un piso de estudiantes

Así son las normas de Azucena Díaz,  nuestra maratoniana estrella, que en el piso compartido en el que vive prohíbe fumar y las fiestas...

La vecina de Maradona

El Ministro del 800

Ciclismo

Las mejores cubiertas para MTB

Llevar un correcto mantenimiento de la bicicleta de montaña es fundamental para garantizar un buen funcionamiento y una buena seguridad. Sin embargo muchas veces...

Mejores cubiertas para ciclismo de carretera.

Escoger unas buenas cubiertas para nuestras ruedas es mucho más importante de lo que puede parecer a primera vista, ya no solo por la...

Gore Bike Wear: chaleco, culote, maillot y guantes

Gore Bike Wear nos tiene acostumbrados a productos de alta calidad. Los que vamos analizar hoy son diversos artículos de la familia Oxygen. Gore...

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