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Mizuno Wave Shadow

Vamos con el análisis y características de otra novedad de Mizuno: Wave Shadow. En esta ocasión hablamos de una zapatilla neutra de corte ligero...

La vida que usted y yo soñamos

Atleta olímpico, reportero en el mundo entero, aventurero siempre: Miguel de la Quadra Salcedo, el hombre que nos enseñó tanto mundo, tendrá su estatua...

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Tengo los pies hinchados, ¿qué hago?

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Entrena tu musculatura del pie

Saludos queridos devoradores precoces de kilómetros!! La pregunta es fácil, ¿calentáis antes de correr? Y no vale llamar calentamiento a “hacer como que estiras”...

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Método búlgaro, el entrenamiento de contraste de alta frecuencia

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Acelerar el metabolismo, truco esencial para adelgazar

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Entrevista a Azucena Díaz y a su entrenador David López Capapé

Entrevistamos a Azucena Díaz tras conseguir la suculenta marca de 2h 30' 31" en el pasado maratón de Berlín. Nos habla de esa accidentada...

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