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Aaron Las Heras consigue el récord de España juvenil de 3000...

El atleta del playas de Castellón, Aaron las Heras, ha logrado esta tarde en Sabadell un nuevo récord de España de 3000 metros en categoría...

Nike Air Zoom Vomero 12

Analizamos las características de Nike Air Zoom Vomero 12. Una zapatilla de entrenamiento diario que la marca de Oregón lanza con vistas a la...

GADGETS DEL CORREDOR

NUTRICIÓN

Semillas de Chia, ¿alimento milagroso?

Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Nos hemos propuesto como objetivo revisar algunos de los aspectos relacionados con algunos alimentos,...

Avena, un cereal perfecto para deportistas

A estas alturas, ya sabemos que la alimentación de un deportista es fundamental para su rendimiento y que, ciertos alimentos, son más beneficiosos para...

RUTINAS DE 8 MINUTOS

ZAPATILLAS

EL TALLER DEL CORREDOR

¿Dolor de rodilla?

El dolor de rodilla o gonalgia es uno de los problemas más frecuentes a cualquier edad. Roturas de menisco, artrosis de rodilla, problemas de cartílago, infiltraciones...

Esguince de rodilla ¿Qué es y cómo prevenirlo?

Hola amig@s de La Bolsa del Corredor. Todos conocemos y hemos sufrido en mayor o menor medida el típico esguince de tobillo, pero, ¿conoces...
ENTRENA CON NOSOTROS

ENTREVISTAS

Terapia en el Mar Cantábrico

De viaje a Luarca, Asturias. Con un atleta que hasta en invierno recupera las piernas en el agua del mar. Retrato de David Fernández...

VIÑETAS