Dra. Teresa Calvo
Adelgazar con hidratos de carbono ¿Es posible?
Podrías quedarte perplejo ante la idea de descubrir que los hidratos de carbono pueden ayudarte a adelgazar y a mantener tu peso estable, cuando...
¿Bebes o te hidratas? Descubre la diferencia
El agua es sinónimo de vida, de hecho, el origen de los primeros organismos sobre la tierra tuvo lugar en un medio acuático.
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¿Respiras correctamente? Domina tus pulmones
Respirar es un acto tan innato, que podría parecer ilógico que no supiéramos hacerlo correctamente. Pero la realidad es que, en muchas ocasiones, no...
Sarcopenia: Qué Es y Cómo Evitarla
Tener un cuerpo tonificado, a parte del aspecto estético, es sinónimo de bienestar. En cambio, la sarcopenia o déficit de masa muscular nos hará...
Afrodisiaco Casero: Receta de Crema de Cacao
¡Muy buenas! Hoy os queremos compartir una receta casera para elaborar una afrodisíaca y energizante crema de cacao. Vamos directos al grano con la receta...
¿Cuánto Pierdes en Salud Fumando?
A pesar de la ley anti tabaco, el cigarrillo sigue siendo el mejor compañero de muchos, ya sea por rutina, por pasar el rato...
EPIGENÉTICA: Tu alimentación y estilo de vida influyen en la expresión...
Tener buena salud es una de las principales prioridades de todo ser humano. Pero en ocasiones, llevamos un ritmo vida que no nos permite...
Microbiota intestinal: el tesoro de tu salud
Todos hemos sufrido, en más de una ocasión, trastornos gastrointestinales que nos han dejado fuera de combate por un tiempo. La microbiota o flora...
¿Por qué no podemos vivir sin grasas? Lo que necesitas para...
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Osteoporosis: no es solo cuestión de calcio
Un sistema óseo fuerte es fundamental para tener una buena calidad de vida. La base del cuidado de nuestros huesos debe instaurarse desde nuestro...
Taurina y deporte: descubre sus beneficios
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¿Sufres del mal del puerco? Descúbrelo en este artículo
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Anafilaxia y deporte, lo que deberías saber
Las alergias afectan cada vez a más personas, y es que pareciera que nuestro sistema inmune se estuviera volviendo loco. Hoy vamos a hablar...
Receta de ajos marinados, alimento curativo bien conocido desde tiempos ancestrales.
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Hoy en día el picante se ha vuelto casi indispensable en nuestra cocina. Aparte de realzar el sabor a nuestros platos, ¿sabes si realmente...
Óxido Nítrico Casero. Smoothie de Remolacha, Granada y Naranja
¿Quién no ha oído hablar del óxido nítrico y de sus fabulosas propiedades para el rendimiento deportivo y... otros tipos de rendimientos? Si no...
