El COROS POD 2 es un pequeño sensor que se coloca en la zapatilla de running y utiliza una combinación de sensores de movimiento y algoritmos avanzados para recopilar datos sobre la técnica de carrera, la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo y otros parámetros importantes.
Un dispositivo ligero y resistente al agua que proporciona más datos de carrera que un GPS convencional, a partir de los movimientos de tu pie o cuerpo.
Se conecta a tu reloj COROS para proporcionar métricas en tiempo real, información posterior a la carrera y análisis de la forma de correr, para que el corredor disponga demás información durante y después de la carrera.
La idea de un sensor así es resolver los típicos problemas de los relojes GPS, como el retraso de datos, la señal débil y la imprecisión en interiores. Al seguir el movimiento directamente desde el pie, el COROS POD 2 mejora la precisión y la sensibilidad al ritmo para seguir con más exactitud el rendimiento de los y las corredoras.
¿Qué hay en la caja?
EL COROS POD 2 viene con dos clips para las zapatillas, un clip de silicona para la cintura, la base de carga, el cable de carga de USB-A a USB-C y un útil estuche muy compacto.
Instalación del COROS POD 2
El dispositivo simplemente se engancha a la cordonera de las zapatillas o también enganchado a la cintura. La instalación es marca de la casa COROS, es decir, tremendamente fácil:
Emparejar
Simplemente hay que añadir el nuevo sensor a tu aplicación COROS para emparejarlo automáticamente con los relojes conectados, a través de la lectura de un QR se empareja muy rápidamente.
Sujetar
Al fijarlo a la zapatilla o a la cintura, la detección automática de uso ajustará las funciones.
Datos a tiempo real
Cuando realizamos por ejemplo entrenamientos por intervalos, con cambios cortos y fuertes de ritmo mirarse el reloj será más eficaz si se dispone de datos de ritmo instantáneos, ya que las señales de los GPS pueden sufrir un retraso de hasta 10 segundos.
El COROS POD 2 transmite datos de ritmo precisos directamente desde el pie, por lo que la función Alerta de ritmo del reloj COROS puede ayudar a mantener con precisión la zona de ritmo objetivo.
Precisión de datos para correr en cinta
La tecnología GPS no funciona para los entrenamientos en cinta, y ningún reloj puede registrar con precisión el ritmo y la distancia de la cinta por sí solo. El COROS POD 2 resuelve este problema calibrándose automáticamente para medir tu zancada y transmite datos precisos de la carrera en cinta directamente a tu reloj COROS.
No es lo mismo correr hacía arriba que hacía abajo
Precisión subiendo o bajando. El ritmo esfuerzo es una métrica propia de COROS para cuantificar el esfuerzo que realizas al correr por terrenos con desnivel. El COROS POD 2 ayuda a que el ritmo esfuerzo sea aún más preciso y sensible que el GPS, ya que va enviando datos instantáneos al reloj COROS.
¿Que es el GAP?
El ritmo ajustado al grado de pendiente (GAP) ha entrado en juego en los últimos años en el mundillo del trail running. Esta herramienta de entrenamiento ha sido utilizada por múltiples plataformas y rápidamente ha ganado popularidad entre los corredores y corredoras.
¿La razón? La mayoría de las plataformas han utilizado una gran cantidad de datos de los atletas para crear una fórmula GAP. Por ejemplo, Strava se ha servido de los datos de 240.000 corredores/as. Si bien este método garantiza una gran reproducibilidad, la fórmula no deja de representar el promedio de esos atletas, lo que convierte al GAP en una métrica no individualizada.
COROS proporciona una métrica totalmente individualizada basada en datos históricos de cada usuario/a de COROS, llamada ritmo esfuerzo (effort pace).
Effort Pace no solo ajusta el ritmo gradual para cada corredor individualmente, sino que la plataforma “aprenderá” del corredor para mejorar el algoritmo a medida que la persona continúe entrenando.
Test de técnica de carrera
¿Eres un corredor terrestre o aéreo? Si colocas el el COROS POD 2 en la cintura, puedes completar un test de técnica de carrera de diez minutos, en el que por ejemplo puedes ver los milisegundos que tu pie permanece en el suelo en cada zancada. También evalúa el ángulo de tu pisada y el equilibrio izquierdo/derecho, para así darte cuenta de ‘cómo corres’, como es de pulida tu mecánica de carrera y en que podrías mejorar.
“Hacía mucha calor”
Algo típico que siempre decimos cuando el calor nos afecta al rendimiento de algún entrenamiento… ¿verdad?. El COROS POD 2 registra las lecturas de temperatura en tiempo real, para que tengas un conocimiento detallado del entorno cambiante a lo largo de tu carrera. Puedes utilizar estos de datos para seguir analizando tus carreras mientras entrenas en diferentes climas o estaciones.
Autonomía
El COROS POD 2 está equipado con una batería con una autonomía de 25 horas de funcionamiento continuo o 150 horas en total con la base de recarga portátil de la batería. El dispositivo entra en reposo para conservar la batería cuando no estés en movimiento.
Tamaño
Es un dispositivo realmente pequeño que sólo pesa 5,6 gramos, con la idea que nuca notes que lo llevas encima. Está fabricado para soportar temperaturas de (14 °F a 140 °F / -10 °C a 60 °C), con una resistencia al agua de hasta 3 ATM.
Características y méticas
- Optimización del track GPS (Carrera / Pista)
- Distancia (Carrera / pista / cinta)
- Ritmo (Carrera / pista / cinta)
- Ritmo de esfuerzo (Carrera / Trail)
- Cadencia (Carrera / Trail / Pista cubierta)
- Longitud de zancada (Carrera / pista / cinta)
- Temperatura (Carrera / pista / trail / cinta)
- Ganancia y Pérdida de altura (Carrera / Trail)
- Altitud (Carrera / Trail)
- Grado (Carrera / Trail)
- Equilibrio L/R (Carrera / pista / pista cubierta)
- Tiempo de contacto con el suelo (Carrera / pista / trail / pista cubierta)
- Altura de zancada (Carrera / pista / trail / pista Cubierta)
- Relación de zancada (Carrera / pista / trail / pista Cubierta)
Precio COROS POD 2
El precio del sensor es de 119€.
Ficha técnica
| Tamaño y peso | |
|---|---|
| Dimensiones | 27,1 x 33,9 x 8,6mm |
| Peso – COROS POD 2 | 5.6g Sin ninguno de los clips |
| Peso – Base de carga | 17.6g |
| Materiales | |
| Material de la caja | Polímero reforzado con fibra Tanto el COROS POD 2 como la base de carga |
| Material del clip de pie | Polímero reforzado con fibra |
| Material del clip de la correa | Silicona |
| Conectividad | |
| App COROS | Bluetooth |
| Reloj COROS | Bluetooth |
| Sincronización de datos | Datos de actividad en tiempo real al reloj COROS |
| Compatibilidad | |
| Dispositivos compatibles | Relojes COROS excepto COROS PACE 1 La compatibilidad con COROS APEX 42mm/46mm llegó a principios de noviembre mediante actualizaciones de firmware |
| KIPRUN GPS 500/GPS 900 | |
| Durabilidad | |
| Resistencia al agua | 3 ATM Sólo para COROS POD 2 y no aplicable a la base de carga |
| Temperatura de trabajo | 14°F a 140°F (-10°C a 60°C) |
| Temperatura de almacenamiento | -4°F a 158°F (-20°C a 70°C) |
| Batería | |
| Modo de actividad | 25 horas Hasta 150 horas de funcionamiento total con la base de carga |
| Modo de espera | 40 días |
| Tiempo de carga | Menos de 2 horas Tanto para el COROS POD 2 como para la base de carga |
| Capacidad de la base de carga | 5 cargas |
| Cable de la base de carga | USB tipo C |
| Sensores | |
| Altímetro barométrico | |
| Termómetro | |
| Geomagnético | |
| Acelerómetro | |
| Giroscopio |
