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Brooks Ghost 15

review brooks ghost 15

Hace unos días acudimos a la presentación de la gama 2023 de Brooks donde, aparte de conocer a su nuevo Run Happy Team, tuvimos la oportunidad de enfundarnos por primera vez la nueva versión del modelo de running Brooks Ghost, el número 15.

Una vez ya nos han acompañado suficientes kilómetros, ha llegado el momento de transcribir nuestras sensaciones con ellas y dejaros nuestro análisis de las zapatillas de running Brooks Ghost 15.

La serie Ghost de Brooks sigue evolucionando versión a versión (nacieron en 2008), y en esta decimoquinta versión, no presenta cambios revolucionarios manteniendo el carácter que la define y que la sigue situando como un superventas de Brooks. Una zapatilla de corte tradicional que quiere seguir manteniendo ese estatus que tan buen rendimiento le ha traído a la marca nacida en Filadelfia (EEUU).

Hablar de Ghost es hablar de una de las zapatillas de running de entrenamiento diario favoritas de los corredores y corredoras. Algo que les hace fieles a ellas es su combinación de comodidad y amortiguación suave para salir a correr con el flow.

Las novedades (porque haberlas haylas) llegan en la mediasuela, con la actualización de su material de amortiguación, DNA LOFT v2, y al que se le ha renovado la fórmula para conseguir una espuma un 10% más suave y un 20% más ligera.

Otra de las novedades es su etiqueta de carbon neutral, debido a la alta aportación para su fabricación de materiales reciclados. Cada par de zapatillas Ghost 15 están elaboradas con materiales reutilizados equivalentes a 8 botellas de plástico (supone una reducción de 316,3g de CO2).

No olvidemos que Brooks dispone de modelos con diferente acabado dependiendo de si son para corredores y corredoras con pisada neutra o si lo son para los que necesitan estabilidad. Es el caso de Glycerin y Glycerin GTS (la primera para pisada neutra y la segunda para pisada sobrepronadora). O Launch y Launch GTS, por ejemplo. En cambio, en el caso de esta Ghost para pisada neutra que analizamos hoy, su “compañera” a parecido nivel, pero para pisada sobrepronadora sería Brooks Adrenaline GTS.

Respecto a la anterior Brooks Ghost 14, esta decimoquinta entrega reduce en 6 gramos el peso del modelo masculino y también en 6 el femenino. Aunque no parezca mucho, debemos ser conscientes que cada vez es más difícil arañar gramos a las zapatillas, sobre todo si no se quiere perder características y, además, se busca potenciarlas. El drop se sigue manteniendo en los 12mm.

Vamos ya con los detalles de las Brooks Ghost 15.

Análisis técnico Brooks Ghost 15

Mediasuela

La novedad en la mediasuela la encontramos en la inclusión de la nueva tecnología DNA Loft v2 (también presente en Cascadia 16) y que nos promete una amortiguación más suave a la par que cómoda lo que nos ayudará a realizar entrenamientos muy confortables. Y Todo ello sin cambios significativos en su reactividad.

Además de poseer una mayor suavidad, también es más ligera en esta segunda versión del DNA Loft (como hemos dicho anteriormente es un 20% más que la primera release), debido a que su espuma es menos densa. El objetivo de todo esto es obtener esa sensación “esponjosa” que no nos haga tocar “fondo” y nos proteja la musculatura. No llega a los niveles de Glycerin (como amortiguación máxima), pero ahí está, bien cerca.

El nombre críptico de DNA Loft v2 hace referencia, por una parte, a DNA, es decir, un compuesto propio de Brooks, con propiedades no-newtonianas (no te asustes, lo veremos un poco más adelante), y a LOFT, un acabado específico donde el material tiene un tacto más suave. “v2” obviamente hace referencia a que es la segunda revisión de ese compuesto.

Este DNA es -como hemos dicho- el material amortiguador que usa la mediasuela. Se trata de un tipo de polímero no-newtoniano. ¿Pero qué diantres significa esto? Que ese material amortiguado DNA es capaz de proporcionar una amortiguación más suave si se va más lento, y más firme si se va más rápido.

Ahondemos en esto ya que es muy importante: este material va a responder adaptándose según sea la velocidad de la marcha de cada uno/a, pero ya no sólo si la visten diferentes corredores o corredoras, sino incluso una misma persona, dependiendo de si en un momento dado va más lento (disfrutando de una amortiguación más suave) o en cambio, al ir más rápido= mayor impacto, la amortiguación va a ser más firme y reactiva.

LOFT es el tipo de acabado que se le da al DNA (porque hay otros, como DNA FLASH). En este caso, LOFT lo que busca es darle una comodidad de uso mayor. La tecnología LOFT consiste en adicionar goma y aire al DNA durante el proceso de producción, para lograr un acabado final donde se potencie que el material sea blando y suave en el uso.

Pero claro, como eso en sí mismo es fácil de conseguir, lo bueno del acabado LOFT es que mantiene elevados niveles de respuesta y de durabilidad (aquí está la gracia). La versión v2 de LOFT significa que Brooks le implementa un material aún más suave y ligero que el LOFT original.

Existe un acabado DNA Loft v3 que a todo lo dicho, Brooks le añade nitrógeno, para hacerlo aún más suave y ligero. Esa versión 3 del compuesto lo podemos encontrar en zapas como Glycerin 20 o Caldera 6.

En el borde exterior del talón encontramos lo que se viene a llamar Segmented Crash Pad Su trabajo es lograr que el primer impacto contra el suelo sea lo menos brusco posible (esto es porque la parte externa del talón es la que recibe el primer impacto contra la superficie donde se corre, en la mayoría de corredores y corredoras). Al disminuir ese impacto inicial, ayuda a lograr una transición suave del talón a la punta del pie.

Suela

Brooks Ghost 15 mantiene prácticamente el mismo patrón que tan buen rendimiento le ha dado hasta ahora. Está fabricada con una goma duradera que nos asegura tracción y una buena adherencia sobre el asfalto.

Destaca el talón en herradura y una gran superficie de goma sólida bajo los metatarsos.

La parte del talón, al tener esa forma redondeada, la que se conoce como “de herradura”, va a favorecer la entrada para cualquier tipo de pisada. Se divide claramente en dos bloques de tacos, siendo la más importante la que recorre todo el borde exterior: es la parte de la suela de Segmented Crash Pad explicado en el apartado anterior.

El taqueado de esta parte es el más sólido en cuanto a durabilidad, ya que ha de resistir a la abrasión y, por tanto, al desgaste. Una vez que ya se ha realizado el apoyo del pie, entra en contacto la otra punta de la herradura, que da estabilidad cuando el pie bascula hacia la cara interior (a no ser que seas sobrepronador)

El vaciado que se da en el centro del talón tiene que ver con el ahorro de peso en la zapatilla, pero al mismo tiempo con que aquí comienza la franja longitudinal que transcurre del talón hacía la puntera y que va a ayudar a guiar la pisada durante la transición…, y hasta despegar el pie del suelo.

En la zona de los metatarsos hay bastantes franjas transversales, con forma ondulada, que van a ayudar a que la zapatilla sea más flexible. La goma sólida es muy resistente al desgaste, pero poco flexible, y por eso hay que hacer esos… más que cortes, franjas, de varios milímetros, para que la zapatilla flexione por allí, y sólo por allí.

En Brooks Ghost 15 vemos algunas franjas menos -apenas imperceptibles- en la parte interior del talón y de los metatarsos, para ganar algo más de adherencia.

Bajo los metatarsos la suela sigue dividida en dos partes. La cara exterior tiene un taqueado con formas más o menos regulares, que van a ayudar a estabilizar desde la suela. En cambio, en el centro y la cara interior (donde más presión se hace al correr) el material es más rugoso buscando un mayor agarre que ayude en la impulsión.

Por delante, en la puntera, la goma sólida ayuda a ese último impulso antes del despegue y que además no se desgaste esa zona.

Upper

El upper de Brooks Ghost 15 mantiene sus líneas suaves en cuanto a diseño, y sigue confiando en 3D Fit Print, la tecnología que se encarga de reforzar la sujeción del pie.

La malla está construida de una sola pieza y es suave al tacto, tanto por fuera, como por dentro, donde sigue teniendo un fino forro que protege al pie con suavidad.

El tejido está hiperventilado gracias a un sinfín de agujeros de varios tamaños repartidos por toda él. Gana en agujeros a medida que nos vamos acercando a la zona de los dedos, y donde éstos son de mayor diámetro aportando una mayor transpirabilidad, precisamente allí donde se necesita más.

La construcción de la malla en los laterales es más densa, y mediante la tecnología de serigrafiado 3D Fit Print se construye a través de diferentes capas (aplicando impresión 3D, no se cosen) con el objetivo de aportar mayor ligereza y sujeción a diferentes tipos de pie.

En esta versión se han perdido las inserciones de poliuretano termoplástico (TPU) que reforzaban la sujeción del pie y que crecían en número a medida que se acercaban al tobillo.

Los cordones, son planos, bastante anchos y circulan a través de seis ojales (dejando el séptimo libre para quien quiera un extra más de sujeción al cerrar más a la altura del tobillo). También pasan a través de la lengüeta para que ésta no se mueva de su sitio al correr. Por cierto, que la lengüeta de Brooks Ghost 15 es muy suave y acolchada, para que al apretar con fuerza los cordones la sensación sobre el empeine siga siendo cómoda y confortable.

El talón está estructurado. Es decir, alrededor del tobillo existe una estructura rígida que va a ayudar a estabilizarlo en el momento de impactar contra el suelo al correr.  Al estar toda la cazoleta muy acolchada, el tobillo va a quedar bien sujeto sin sufrir las inclemencias de la dureza de esta pieza, presente en la inmensa mayoría de zapatillas de entrenamiento diario.

Esta nueva versión de Brooks Ghost incorpora un refuerzo extra en la altura media del talón, en forma de U, agarrando al talón como si de una pinza se tratara. En paralelo, los refuerzos laterales externos son más visibles y aportan todavía más sujeción.

En el interior de la cazoleta, la plantilla que viene con Ghost 15 es gruesa y muy confortable. Sigue estando fabricada con material BioMoGo, un tipo de espuma con una característica curiosa: tiene el mismo uso que cualquier otra plantilla, pero si acabara en un vertedero (y sólo en ese caso) su descomposición allí sería unas 50 veces más rápida que la de una plantilla convencional.

Sostenibilidad

Brooks Ghost 15 viene etiquetada como Carbon Neutral, y sus indicadores de sostenibilidad mejoran notablemente respecto a su anterior versión: un 23% más en la zona del upper y un 28% más en la malla del upper, llegando al 91,9%.

Diferencias en la utilización de material reciclado/bio respecto a su predecesora:

  • Lengueta: Ghost 14: 39% vs Ghost 15: 71%
  • Refuerzo Talón: Ghost 14: 0% vs Ghost 15: 100%
  • Refuerzos mediasuela: Ghost 14: 0% vs Ghost 15: 100%
  • Caja de los dedos: Ghost 14: 46% vs Ghost 15: 60%
  • Empeine: Ghost 14: 45% vs Ghost 15: 89%

Sensaciones, usos y valoración

Brooks Ghost 15 es la última entrega de una zapatilla de running que llevamos utilizándola ya desde hace años como rodadora en nuestro día a día. Nos gusta utilizarla por ejemplo el día antes y el día después de ese entrenamiento exigente, ya que su amortiguación nos da esa protección extra para conservar lo mejor posible nuestra magullada musculatura.

Y la comodidad también influye, ya que después de haberle dado una buena caña a nuestros pies es perfecta para olvidar lo pasado y prepararte para lo que viene. Es una buena zapatilla para cambiar el chip, y correr sin preocupaciones.

Se adapta bien a cualquier distancia, desde esa media horita de trote cochinero a un buen easy run de una horilla a ritmos un poco más exigentes. …Eso sí, sin tener la necesidad de poner el foco en el ritmo. Es una gran opción para fluir con ellas, sintiendo su amortiguación sin estar pendiente del crono.

La suela nos ha proporcionado una buena tracción, manteniendo bien el pie en terrenos irregulares. Tranquilamente puedes salir del asfalto y correr con ella en senderos de tierra fina, ya que va a mantener la tracción.

Resumen y precio Brooks Ghost 15

Brooks Ghost 15 sigue siendo una opción ideal para un corredor o corredora de peso medio, o medio-alto, que busque una zapatilla de entrenamiento diaria polivalente para poderla usar en un sinfín de situaciones.

La comodidad y una muy buena amortiguación son los dos factores clave que nos van a llevar a poder realizar muchos kilómetros con una sensación total de confortabilidad.

Calidad tope de gama y la fiabilidad de 15 versiones a sus espaldas. La idea de uso de esta zapatilla es correr cómodo, seguro y dejándonos fluir sin importar la distancia a cubrir.

En el caso de un corredor o corredora con un peso alto o muy alto y que quiera correr con Brooks, quizás sería mejor opción utilizar su compañera Brooks Glycerin. Y si ya se busca una zapatilla más dinámica para entrenamientos más rápidos, o más cortos, se pueden buscar otras opciones, ya que quizás a ese uso se ajustarían más zapatillas como Levitate o la nueva Hyperion Max.

Brooks Ghost 15 es una opción ideal también para nuevos adeptos al running que quieren empezar a correr con una zapatilla con un diseño y amortiguación tradicional. Se puede decir que es una apuesta segura y fiable para empezar a correr y, sobre todo, para no lesionarse. Convendría recordar que hay zapatillas de running que no son muy recomendadas para principiantes, como podrían ser las que utilicen espumas altamente reactivas o placas de carbono (que todos/as podemos cometer errores, sobre todo con eso de ir siempre a la última).

Como zapatilla de entrenamiento que es, siempre tendrás la opción de utilizarla también en carreras de media y larga distancia, pero siempre que no se cuente para ello con unas zapatillas mixtas o directamente unas de competición.

En cualquier caso, los ritmos no deberían ser muy exigentes y se situarían por encima a los 4’30” el kilómetro, ya que para ir más rápido existen otras soluciones, incluso dentro de la propia Brooks, como son Levitate, Rebel o la gama Hyperion, que hemos mencionado antes.

Características técnicas Brooks Ghost 15

  • Marca: Brooks
  • Modelo: Ghost 15
  • Peso hombre: 278g
  • Peso mujer: 249g
  • Drop: 12mm
  • Uso habitual: Entrenamiento diario
  • Amortiguación: Alta
  • Estabilidad: Alta
  • Pisada: Neutra
  • Tecnologia Upper: A3D Fit Print
  • Tecnologia Mediasuela: DNA LOFT V2
  • Superficie: Asfalto

El precio oficial de Brooks Ghost 15 es de 150€

Summary
Review Date
Reviewed Item
Brooks Ghost 15
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Product Name
Brooks Ghost 15
Price
EUR 150
Product Availability
Available in Stock

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