Las 10 mejores zapatillas de running Asics

Las 10 mejores zapatillas de running Asics

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La marca de material deportivo ASICS, fundada hace más de medio siglo en Kobe, Japón, hace tiempo que es un referente mundial. Y obviamente no lo iba a ser menos en su división enfocada al mundo del Running donde, más que referente, es una auténtica potencia.

Gracias a que en 1990 funda el Instituto de Ciencias del Deporte, la marca se ha disparado en cuanto a innovación y calidad cosa que ha provocado que en los últimos años alguno de los modelos de zapatillas de running Asics hayan logrado desbancar de los primeros puestos en ventas a rivales de otros gigantes de la distribución.

En este artículo queremos resumir en un solo lugar cuales son esos modelos estrella de zapatillas running ASICS que están disponibles actualmente en el mercado:

ASICS GEL-NIMBUS 

Ésta es una de las zapas más amortiguadas de ASICS. ASICS Gel Nimbus 20 es una zapatilla de entrenamiento diario para corredores y corredoras de pisada neutra o plantillera. Es ideal para tiradas, sobre todo largas, ya que está más que preparada para ello. La pueden utilizar corredores y corredoras de todo tipo, incluso peso, pero sin duda le van a sacar el mejor partido los que tengan un peso medio a alto. También decir que Nimbus les agrada a quienes tienen el pie de grosor normal o más ancho que estrecho.

El peso se queda en 305gr en el acabado de hombre y 250gr en el de mujer. El drop es de 10mm para ellos y 13mm para ellas. La malla es transpirable y ligera, mientras que la suela está preparada al detalle tanto en diseño como en materiales para correr sobre todo por superficie dura, como lo es el asfalto.

El precio de salida que da ASICS para Gel Nimbus 20 es de 180€ (ver ofertas).

ASICS GEL-KAYANO 

ASICS Gel Kayano 25

ASICS Gel Kayano 25 es la novedad que esperaban quienes busquen una zapatilla de entrenamiento diario con control de estabilidad y de calidad máxima. Corredores y corredoras con problemas de pronación van a poder utilizarlas para recorrer todo tipo de distancias, incluso las más largas.

Dada su configuración es una gran zapatilla de entrenamiento, aunque muchos la utilizarán también para competiciones como media maratón o maratón, gracias a su comodidad y gestión de la amortiguación.

Y aunque pueden utilizarla corredores y corredoras de cualquier peso, son los de peso medio y alto (y muy alto también) los que les van a sacar el mejor rendimiento. Los ritmos a los que va dirigido este modelo son más bien modestos, rodadores se puede decir, ya que si quisieran utilizarlo para ir rápido, opciones más ligeras o ágiles serían más adecuadas.

Hablando de ligereza, el peso de ASICS Gel Kayano 25 es de 336gr en el acabado de hombre y de 278gr en el de mujer. El drop, como hemos indicado antes es de 10mm en el acabado de hombre y de 13mm en el de mujer.

Y finalmente, como elemento más diferenciador respecto a otras entregas anteriores de Kayano, quizás habría que destacar la inclusión de FlyteFoam™ Lyte   y FlyteFoam™ Propel para ir más allá aún más en cuanto a durabilidad, ligereza y reactividad. Ver las mejores ofertas. 

ASICS GEL-CUMULUS 

asics gel cumulus 20 review

ASICS Gel Cumulus 20 es una zapatilla de entrenamiento diario de gama alta indicada para corredores y corredoras de pisada neutra o plantillera. Válida para cualquier tipo de peso, pero especialmente indicada para pesos ligeros-medios. Para quienes sean muy pesados quizás ya sería cuestión de valorar utilizar ASICS Gel Nimbus.

ASICS Gel Cumulus 20 puede ser utilizada en entrenamientos de todo tipo, aunque se le sacará mejor rendimiento en rodajes y tiradas largas. También, si se quiere, se puede utilizar en competición, aunque si los ritmos son más rápidos que 4’20”4’10, quizás valorar utilizar unas zapatillas con un perfil más ágil como ASICS RoadHawk o ASICS Dynamis.

El peso para el acabado masculino es de 285gr, mientras que para el femenino es de 236gr. El drop en ambos casos es de 10mm.

El precio de ASICS para Gel Cumulus 20 es de 140€ (ver ofertas), mientras que el acabado en Gore-Tex es 10€ más alto llegando hasta los 150€.

Asics GEL DS-Trainer 23

Las ASICS Gel-DS Trainer dan resultados de un modelo de competición a ritmos alegres y además aportan el soporte de unas zapas de entrenamiento diario… ¡combinación perfecta!

Aunque ha vivido un cambio de imagen en la última edición, ha conservado lo mejor de su rendimiento para proporcionar al runner una versión aún mejor de este clásico. La zapatilla está pensada como la solución para corredores que quieren mejorar sus tiempos, pero es, además, una fantástica zapatilla para nuevos atletas que miran a nuevos horizontes.

Estas Gel-DS Trainer 23 incorporan una gran novedad en la malla del upper, la Adapt Mesh de una pieza, sin costuras que se adapta de una forma más flexible al pie, mejorando el ajuste, el confort y la transpirabilidad, aunque ello implique un ligero aumento en el peso de la zapatilla.

El resto del conjunto de este modelo mixto se mantiene fiel a lo que ya incorporaban versiones anteriores. La mediasuela sigue incorporando la innovadora espuma FlyteFoam, el Dynamic Duomax y una pieza de GEL en el talón, para mejorar la capacidad amortiguadora de la zapatilla y reforzar las prestaciones generales del modelo.

La suela combina tecnologías y materiales para favorecer en agarre con bandas de rodadura frontales WetGrip, la fiabilidad en movimientos laterales con el característico DuoSole, una buena respuesta en la zancada con el Propulsion Trusstic y la Guidance Line, además de una excelente durabilidad gracias al AHAR.

Con un peso de 238 gr (H) y 198 gr (Mujer) y un drop de 10 milímetros, esta zapatilla resulta: por su diseño versátil, por su funcionalidad, durabilidad y precio competitivo, en una excelente opción tanto para series y entrenamientos rápidos, como para competiciones de corta y media distancia.

ASICS ofrece esta Gel-DS Trainer 23 por un precio oficial de 140€ (ver ofertas).

ASICS Metarun

Sin lugar a dudas, Metarun es la zapatilla más avanzada de ASICS de toda su historia. Entre quincena de tecnologías incluye cinco nuevas y también hasta cuatro nuevas patentes. Es un House of Technology, es decir, un producto en el que no sólo se concentran nuevas tecnologías sino que es a partir del cual aparecen otros aprovechando su bagaje técnico. Incluso algunos de ellos se encuentran en este mismo artículo.

ASICS Metarun es una zapatilla de entrenamiento diario con un peso normal de 310gr en el acabado de hombre y de 245gr en el de mujer. Incorpora únicamente elementos de gama alta, algunos de ellos obtenidos tras años de investigación en el Instituto del Deporte y la Ciencia que ASICS posee en Japón.

Zapatilla de entrenamiento diario pero con control de estabilidad, por lo que la pueden utilizar tanto corredores y corredoras de pisada neutra como con un exceso de pronación. Para ello, en la mediasuela utiliza FlyteFoam y un material de una fórmula híbrida de X-Gel que aumenta un 18% la amortiguación. AdaptTruss es la pieza que se encarga de proporcionar una estabilidad progresiva. Es decir, va a trabajar más, cuanto más tienda el pie a inclinarse en exceso. El material de mayor densidad por la cara interior es Sloped Duomax y aporta también mayor estabilidad. El drop es diferente en hombre que en mujer: 10mm en el caso de ellos y 13mm en el de ellas (la intención de ASICS es dar más protección al talón de Aquiles femenino que sufre más, según sus estudios).

En el upper destaca Jacquard Mesh y Metaclutch. La primera es una malla de un tejido monocapa que abraza al pie sujetándolo sin que se formen arrugas en la zona de flexión, o al menos minimizar al máximo este hecho. El segundo es un exoesqueleto que se encarga de estabilizar al tobillo en el momento de impactar contra el suelo. Por la parte inferior de la zapatilla encontramos que la suela exterior está construida con AHAR+ (ASICS High Abrasion Rubber+) un material que garantiza una alta durabilidad.

El único problema de ASICS Metarun se da a la hora de pagar ya que, al final, la marca japonesa repercute en el precio tal despliegue de tecnología llevándolo hasta un precio PVP de 250€.

ASICS DYNAFLITE

Asics DynaFlyte 3 es una zapatilla de entrenamiento para corredores de pisada neutra, cuya característica principal es el balance excepcional entre ligereza y amortiguación aunando ambas características en un mismo modelo. A pesar de ser de entrenamiento, se encuentra en el silo Feel Fast de la marca nipona. Útil tanto para tiradas largas como para entrenamientos más rápidos, ya que gracias al FlyteFoam obtendremos una gran respuesta en carrera al mismo tiempo que vamos bien protegidos gracias a sus excelentes propiedades de amortiguación. La ligereza y el perfil bajo, unidos a un drop también relativamente bajo, ya indican que en caso de querer estrujarlas, aun siendo unas zapatillas de entrenamiento, tienen vocación de rodar rápido.

El peso está bastante ajustado ya que sólo llega a los 257gr en el modelo de hombre y hasta 214gr en el de mujer. Por otro lado, tiene un perfil bajo gracias a que la mediasuela solo sube hasta los 20mm en el talón y los 12mm en el antepie, para un drop de 8mm. El precio recomendado por parte de Asics para esta Asics DynaFlyte es de 160€. Podéis encontrarlas con descuento.

Asics GT-2000 6

La versión 6 de ASICS GT-2000 llega con una mediasuela FlyteFoam, que es un material amortiguado con grandes propiedades de rebote. Además ese trabajo lo realiza de manera durable gracias a la utilización de fibras orgánicas anidadas en su estructura. Esto le permite ser hasta un 55% más ligero que el material EVA estándar pero con mayor amortiguación. GT-2000 6 es ágil pero mantiene un elevado control de la pronación gracias al material de mayor densidad Dynamic Duomax™ ubicado bajo la cara interna del tobillo. Además, dos cápsulas de GEL® (talón y antepie) van a rematar el conjunto como sistema de amortiguación. El drop se queda en 10mm. Por debajo, la suela combina AHAR+, un material con gran durabilidad, y DuraSponge, otro material, no tan durable pero sí con grandes propiedades de adherencia. Arriba vamos a encontrar una malla muy abierta y transpirable que utiliza un contrafuerte en la zona del talón para sujetar y estabilizar el tobillo.

Con un peso de 298gr en hombre y 232gr en mujer, ASICS GT-2000 6 es una gran opción para entrenamientos de todo tipo, incluso ágiles, en los que se quiera tener controlada la sobrepronación. Es polivalente por lo que se puede llevar a alguna competición.

El precio oficial de ASICS GT-2000 es de 140 (ver ofertas)

Asics Noosa FF (FlyteFoam)

Perfecta para triatletas, ASICS Noosa FF presentan un upper técnico hecho con una malla elástica que permite llevarla sin calcetines. Gracias a no tener costuras reduce la irritación y la fricción y aun así proporciona una carrera cómoda y reactiva. El lazado distribuye la presión por todo el empeine y hace que la zapatilla se adapte perfectamente al pie, sin perder un ápice de seguridad y estabilidad.

Si además le añadimos los segundos que ahorra en las transiciones del triatlón los agarres especiales en lengüeta y talón, Asics Noosa FF nos envía un claro mensaje, ¡Bienvenid@s a correr!

Gracias a FlyteFoam™, la mediasuela está reforzada con fibras orgánicas que aportan un rebote y amortiguación excepcionales a cada paso. Las fibras especiales utilizadas consiguen que dada su mayor densidad y durabilidad, las prestaciones de la zapatilla permanezcan intactas tras muchos kilómetros.

La suela incorpora el WetGrip, o agarre en mojado, para proporcionar una mejorada estabilidad y tracción en toda la suela incluso en superficies resbaladizas. Su DuraSponge en la parte anterior una respuesta flexible tras la pisada. Además mantiene el conocido AHAR para reducir la abrasión en zonas críticas de mayor contacto con el firme.

Con un drop de 10mm y 204gr (mujer) y 252gr (hombre) Noosa FF favorece la carrera rápida y reduce el estrés de las extremidades inferiores.

ASICS Noosa FF, se nos presenta menos llamativa pero más preparada para dar lo que se espera de una zapatilla de competición. Muy enfocada para triatlón, ofreciendo una sensación de fluidez en cada pisada y un excelente rendimiento sea cual sea el ritmo. El mejor precio lo hemos encontrado en Amazon-

ASICS Gel-Quantum 180 3 y Asics Gel-Quantum 360 4

Aunque ASICS Gel-Quantum 180 y Gel-Quantum 360 tienen características diferentes, son más las similares por lo que vamos a explicar un poco de los dos mejores modelos para máxima amortiguación de ASICS. En ambos destaca por encima de todo la abrumadora presencia de GEL® en la mediasuela. Es por ahí que estas dos zapatillas tienen el perfil de soportar a corredores y corredoras de peso medio a alto, y muy especialmente a los de alto. Para ello se basan en una mediasuela que combina el material amortiguado de gama alta Solyte con el GEL® como sistema de amortiguación. En el caso del modelo 360, el GEL® da la vuelta a todo lo largo de la mediasuela. En cambio en el modelo 180, la proporción es menor, pudiéndose afirmar que la envuelve por la mitad. En cualquier caso, amortiguación máxima para una base de Solyte, rodeada de GEL a espuertas.

También en ambos casos la malla no tiene costuras para que la transpirabilidad además sea confortable. En la zona del talón, también ambas tiene un potente contrafuerte exoesqueletal que ha de contener al tobillo y estabilizarlo en el momento de impactar contra el suelo. Pero en el caso de las 360, la protección es aún mayor por cuanto adelanta aún más la zona abrazada. En la suela, el material AHAR va a garantizar una correcta tracción y una muy buena durabilidad.

ASICS Gel-QUANTUM 180 3 y ASICS Gel-Quantum 360 4 no están pensadas para realizar las más rápidas de las carreras, y tampoco durante muchos kilómetros, pero sí que van a garantizar una amortiguación máxima, especialmente para quienes lo necesitan o tienen un peso elevado.El precio oficial para ASICS Gel-Quantum 180 3: 160€ (ver descuentos). El precio oficial para ASICS Gel-Quantum 360 4: 190€ (descuentos).

ASICS TARTHERZEAL 6

Quienes busquen la DS-Racer no tienen nada que hacer, pero eso no significa que se queden tirados. La mejor opción de ASICS es ahora Tartherzeal 6, una zapatilla de competición, en la línea de la DS-Racer pero que utiliza la nueva mediasuela de Flytefoam combinada con una capsula de GEL®. Amortiguación y rebote para una mediasuela de 10mm de drop.

El upper es bastante estructurado, cosa sorprendente teniendo en cuenta lo ligero que este modelo. Así pues, el pie va bien sujeto y los dedos bien protegidos. La malla es del tipo Adapt Mesh de ASICS: ligera y transpirable. Un contrafuerte en el talón va a ayudar a mantener estable al tobillo. La suela tiene dos partes diferencias: la trasera, con superficie plana (hay que tener en cuenta que el perfil de corredor a quien va dirigido este modelo, apenas carga de talón) y la delantera, con multitud de pequeños tacos diseñados para arañar el suelo buscando la máxima tracción.

El peso es espectacularmente bajo puesto que el modelo de hombre no pasa de 160gr mientras que el de mujer no rebasa los 140gr.

El precio oficial de ASICS Tartherzeal 6 es de 130€ (Ver descuentos)

GEL-FUJITRABUCO 

asics gel fuji trabuco

Zapatilla pensada para acumular kilómetros sin parar por la montaña. Es una de las zapatillas con control de estabilidad más populares para off-road. El Gel®, tanto en la parte delantera como en la trasera proporciona una gran amortiguación a la par que mejora el confort. Es una de las zapatillas preferidas para tiradas largas e incluso competiciones sin importar el kilometraje. La tecnología Rock Protection Plate está concebida para proteger el pie de les impactos producidos al correr por superficies rocosas. El talón está bien protegido gracias al contrafuerte que incorpora llamado Clutch Counter y que le proporciona también estabilidad. La mediasuela está realizada en SpEVA55 con inserciones de Gel® como hemos comentado anteriormente. La presencia de material, DuoMax, más denso en la cara interior de la mediasuela garantiza la mejora de la estabilidad, cosa agradecida por aquellos corredores con tendencia a sobrepronar. Vistas por debajo de los 100€.

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79 Comentarios

  1. Hola Ines,
    ASICS es una marca generalista y está implantada en la práctica totalidad de tiendas físicas, tanto multideporte como especialistas. Otra cosa es que algún modelo concreto no lo tengan. En tiendas especialistas tendrás más posibilidades de encontrar un modelo concreto.
    En tiendas online también, de hecho, al final de cada modelo hemos dejado un enlace a alguna donde esté y hagan oferta.

  2. Compre las GEL NOOSA TRI 10 y en menos de un año se me han despegado por la puntera entre la tela y él materias,unas zapatillas que me costaron 140€,es normal eso??

    • Hola Virginia, no es habitual, pero en cualquier tienda te dirán que, después de un año, el ciclo vital de las zapatillas es el adecuado. Si crees que la zapatilla lo vale todavía, quizás con ir a un zapatero a que te encole la punta será lo más rápido y barato.

  3. Hola ehh comprado tenis asics y la etiqueta dice made in Vietnam y acabo de comprar otro par en otra tienda y dice made in China.. .mi pregunta depende el modelo o cual es la original

  4. Hola Luz,
    Todas son originales, puesto que ASICS dispone de centros de producción, propios o mediante acuerdos, en diferentes países como los dos que mencionas, así como en Indonesia, Turquía, Mexico, Tailandia, Taiwán o el propio Japón. Y es que, de igual manera que otras multinacionales como Nike o Adidas, no tienen un único centro de producción ni tampoco todos en propiedad. Y en todos ellos se producen artículos originales de dichas marcas, como no puede ser de otra forma. Otra cosa sería la piratería o las falsificaciones… pero eso no viene determinado por el país de procedencia del artículo.

    • Hola Jaime,
      Me atrevería a decir que habría consenso para decir que ASICS Gel Kayano es la mejor zapatilla para sobrepronadores de la marca japonesa…, hasta que llegara alguien y me dijera que… “¡Depende!”. Porque si no las quieres como zapatilla de entrenamiento diario sino para competir, entonces quizás a la Kayano le pase por la izquierda otro modelo como ASICS Gel DS-Trainer, pensada para competir pero aportando estabilidad para pisadas sobrepronadoras.
      Y es que no es sólo qué zapatilla, sino también para qué la quieres.

  5. Hola, soy una chica de 1’75 de altura y 69 kilos con fascitis plantar en el pie izdo y algo de supinacion sobre todo en el pie malo. Que zapatillas me recomiendas para empezar a correr?? Me había fijado en las asics gel contend 3.
    Gracias

    • Hola Thafna,
      Tu consulta es algo confusa. Yo te recomendaría que la respuesta te la diera la persona que te está tratando esa fascitis plantar y que además te confirme que realmente eres una corredora con pisada supinadora.

  6. Hombre, 52 tacos, 173 cms., 78 Kg, intentando adelgazar, sobrepronador, para entreno complementario (1 por semana o menos) ya que hago otros deportes. ¿Qué me recomiendas? Hasta ahora usaba Gel Kayano (mis últimos dos pares, antes corría más).
    Ya está la versión 24, ¿Suele haber diferencias entre éstas?
    Y en cuánto a los colores, en la web de asics españa hay cuatro colores, sin embargo en Amazón he visto otros diferentes. ¿Dónde puedo ver todos los diseños que realmente existen?
    Muchas gracias.

    • Hola Alberto,
      Puedes escoger entre las dos tendencias habituales: continuidad con tu modelo (Kayano), o apostar por probar nuevos modelos competidores de aquel. Te indico alternativas: Adidas Supernova ST, Mizuno Wave Paradox, New Balance 860, por ejemplo.
      Si te preocupa al detalle las diferencias entre los modelos que comentas, te puedo remitir a los análisis detallados que realizamos de ambos modelos:
      ASICS Gel Kayano 23: http://www.labolsadelcorredor.com/asics-gel-kayano-23/
      ASICS Gel Kayano 24: http://www.sport.es/labolsadelcorredor/asics-gel-kayano-24/
      El tema de los colores va por las salidas de los mismos (cada tres meses puede haber un color nuevo, que desplaza a uno “antiguo”) y por las distribuidoras. Si al inicio del año, en un país se ofertan 4 colores, con los meses sacan nuevos y dejan de producir los viejos, pero si no controlas este ritmo de producción y alguien ha acumulado tanto viejos como nuevos, te puede parecer que tiene más. Otra cosa es que pueda haber un color disponible para un país, pero no en cambio, para otro.
      La manera de saber qué modelos son los actuales es visitar la web del fabricante. Pero insisto, luego vas a una tienda de barrio y ves un color diferente a la web y lo habitual es que sean pares sueltos del color de hace muchos meses que aún no los han acabado de vender.

  7. Hola, muy buenas.
    Alguien sabe cuál son para supinación?
    Veo especificaciones para pies sobrepronador, pero no para lo contrario como Thafna.
    Mi tendencia es meter los pies hacia el interior y eso me comporta dolores en las contillas y cargar las tibias…
    Llevo plantillas nuevas pero igualmente quiero unas buenas bambas para al menos poder hacer una carrera de 10km sin problemas.

    Muchas gracias!

    • Hola dmures,
      No hay ninguna específica, específica, para supinación.
      La explicación de por qué no encuentras zapatillas específicas para supinadores es por que apenas nadie las fabrica. Esto es así por que los estudios arrojan que (aproximadamente) el 97% de la población se reparte entre pisada neutra y sobre pronadora, mientras que el 3% restante serían supinadores (dependiendo de la época, estos porcentajes varían). Los propios fabricantes no apuestan por productos con apenas salida comercial. Así de simple.

      Alguna vez hemos explicado que hay webs que, sabiendo que hay supinadores que no logran encontrar zapatillas específicas para ellos, publican, a modo de reclamo, grandes titulares de oferta en zapatillas para supinadores, por decenas y decenas de modelos… Para luego resultar que lo que ofrecen son únicamente zapatillas para pisada neutra, como zapas para supinadores.

      Y es que… Si no existen modelos para supinadores… ¿Qué zapatilla comprar?
      La respuesta sería que, dado que un supinador/a no completa la rotación del tobillo durante la pisada, escoger una zapa para pisada neutra del amplio abanico existente (nunca para sobre pronadores), que, sobretodo, sea muy flexible (si no completamos el movimiento, al menos que nos lo facilite, no que nos lo impida). Y dado que la pronación es un movimiento natural del pie que ayuda a soportar el peso del cuerpo tras el impacto contra el suelo, y el supinador/a no logra hacer este trabajo con eficiencia, una zapa bien amortiguada tampoco le irá mal, al contrario.
      Resumen: Neutra muy flexible y bien amortiguada

      Pero hablando de tu situación en concreto, hay algo en tu comentario que no encaja… “Mi tendencia es meter los pies hacia el interior[…]”. Si te refieres al tobillo, si tienes un exceso de rotación, si realmente es así, eso es síntoma de pisada sobre pronadora. Pero es que comentas que acabas de estrenar plantillas, luego has pasado por un podólogo… No sé, hay algo que se me escapa.

  8. Hola Josep. Gracias por contestar.
    Igual me he hecho un lío… ahora lo aclaro:
    Mi tendencia de los tobillos es hacia dentro. La pisada la tengo fatal. Piso mucho por los talones (sobre todo) y puntas, pero a penas nada por el exterior y aún menos el interior (tengo pies cóncavos). Igual es no es supinador, pero pensaba que sí.
    He pasado por podólogos, pero cuando me entregaron las plantillas (en principio pemsadas para hacer deporte, aunque son bastante duras) tuve la mala suerte de que la podóloga que me trató estaba de vacaciones y no pude preguntarle por qué tipo de bamba me recomendaba.
    Decir también que tengo la cadera desviada y utilizo una alza de 0.4mm en la derecha.

    Espero que eso ayude más. De momento en la tienda me han recomendado la Adidas ultra boost, las ultra boost st, las asics gel nimbus 19, gel kayano 24, o la asics quantum (no recuerdo si la 180 o la 360)…
    También había visto las Nike Air Vomero 12.

    La verdad ya no sé cuáles escoger Todas las noto muy cómodas.

    Gracias por vuestra ayuda!

    • Hola de nuevo, dmures,
      Si utilizas plantillas correctoras por una sobre pronación, en teoría con unas zapatillas neutras ya te valdría (entendiendo que la corrección ya te la realizan las propias plantillas).
      Según el caso, tampoco estaría mal que se complementaran con algo de estabilidad.
      La lista de zapatillas que comentas según el tipo de pisada para el que están concebidas (por orden según las citas): neutra, sobre pronadora, neutra, sobrepronadora, neutra,… y la última que pones de Nike: neutra. Como ves, es una mezcla en toda regla. Mi consejo es que vuelvas a tu podóloga y le preguntes directamente por la utilización de sus plantillas en zapatillas de correr y en tu caso concreto, qué tipo de zapatilla buscar (si para pisada neutra o sobre pronadora). Creo que no puede ser que pagues por un servicio y te vayas sin saber información importantísima para tu día a día.
      Por la dureza de la plantilla no te preocupes. Por otro lado que no te engañe el confort que te proporcionen en la tienda: el confort que importa es el que te proporcione al correr, cuando tu peso se multiplica entre 2,5 y 3,5 veces en el momento de impactar contra el suelo.

        • Perdona Josep, cuando has citado por orden las bambas, entre las adidas ultraboost y las ultraboost st; ambas son neutras o la primera es neutra y la otra sobre pronadora?
          Mañana tengo hora con la osteópata que me recomendó la podóloga, igualmente se lo preguntaré a ella.

          ¡Muchas gracias otra vez!

          • Hola de nuevo, dmures,

            Adidas Ultra Boost: Pisada neutra
            Adidas Ultra Boost ST: Pisada sobre pronadora
            ASICS Gel Nimbus: Pisada neutra
            ASICS Gel kayano: Pisada sobre pronadora
            ASICS Gel Quantum: Pisada neutra
            Nike Air Vomero 12: Pisada neutra

            Todas ellas las hemos analizado en La Bolsa del Corredor, por lo que puedes consultar aquí mismo todos los detalles.

  9. Hola, Josep. Me interesaría una zapatilla con menos drop ,quizá 6. Sobre todo para entrenamientos diarios por asfalto y caminos convencionales que aguantaran una buena carga de kilometraje. He tenido las Contend plus y las GT con un buen resultado, ya que hecho 1200 km con ambas. Un saludo y gracias!

  10. Hola qué modelo de asics me recomiendas en este momento uso nimbus 17 pero pero ya están en las ultimas y me han dicho que tiene mucha amortiguación para mi peso el cual es de 56 kg 1.70 mts pisada neutra 4:40 a 4:50 mi x km espero me puedas ayudar gracias.

    • Hola Octavio,
      Pues sí. Y ya no sólo por el peso, también por la horma, por ejemplo. Puedes utilizar ASICS Gel Nimbus, pero sin duda está preparada para soportar a corredores de peso medio a alto. ASICS Gel Cumulus te encajaría bastante mejor (sin salirte de ASICS).

  11. Hola! Compré unas dfa 33 y me van geniales. El problema es que son de temporadas pasadas y no encuentro mi talla porqué me las volveria a comprar igual.
    Conoceis alguna web/ establecimiento donde pueda comprar o preguntar?
    Muchas gracias!

    • Hola de nuevo,
      La zapatilla por la que comentas es de la familia 33 de ASICS, enfocada a “natural running” y que ASICS tiene discontinuada. En Amazon aún puedes encontrar algunos pares de 33-DFA: http://amzn.to/2latYVR

      Si buscas calzado alternativo a este modelo, lo que tendrías que tener más en cuenta, siendo natural running, es que mantiene un drop de 4mm. En ese sentido, busca entre las colecciones de otras marcas, dentro de su silo de “natural”, lo más parecido a ese drop. Lo demás: que sea ligera, con pocas protecciones o con poca limitación del movimiento.

  12. Hola.
    Mi hermano se ha probado una asics gel superion, pero sólo las encuentro en decathlon y no he encontrado ninguna web deportiva en la que hablen de ella.
    Podéis darme vuestra opinion?
    Gracias

    • Hola Luz,
      No hemos realizado ningún test de ASICS Gel Superion. Para darte nuestra opinión deberíamos haberla sometido a test y, de momento, no es posible. Al parecer sólo está disponible en Decathlon y es posible que, al menos de momento, en España sólo lo pueda comercializar esta gran superficie de material deportivo. Quizás sea ese el motivo por el que nadie ha hablado aún sobre ella. De hecho la propia ASICS sólo la ofrece a través de ASICS Japan, es decir, ni ASICS Europa, ni ASICS EEUU…
      Nos vamos a poner en contacto con ASICS Iberia S.L. (filial de ASICS Europe B.V.), para averiguar más información de esta zapatilla. A nivel técnico, parece venir a ocupar un escalón por debajo, pero muy cerca, de uno de los tótem de ASICS: Gel Kayano, pues ya se aprecia a simple vista que ASICS Gel Superion es una zapa de entrenamiento diario. Y que, al incorporar la tecnología “Dynamic Duomax” en la zona interior del talón, indica que está enfocada a corredores y corredoras con sobrepronación.

    • Hola Mónica,
      Preguntar por un modelo “superior” a ASICS Gel Nimbus es casi un sacrilegio. El listón está muy alto para ese modelo.
      Pero si hablamos específicamente de amortiguación, decir que ésta no termina en Nimbus ya que si lo que buscas es amortiguación máxima para pesos altos, existen dos modelos que te podrán ayudar: ASICS Gel Quantum 180 y, especialmente ASICS Gel Quantum 360, modelo del cual realizamos una review, hace ya unos meses, tomando como referencia el modelo de mujer: http://www.sport.es/labolsadelcorredor/asics-gel-quantum-360-cm/

  13. La mejor que he tenido es la gel-nimbus 17 W , y estoy loca buscandolas iguales , pero no las encuentro por ningun lado y tengo miedo a comprar un modelo nuevo y que no me vayan bien . Mi talla es el 39 , por lo visto ya no la fabrican y no quedan por ningun sitio . Ayuda!

  14. Hola, quisiera saber cual de asics es la que tiene mas amortiguación. Yo tengo problemas en la planta del pie por los dedos y toda la planta, despues de un rato de usarlas en el gym entrenando zumba tengo dolor de pies, cual tiene mas amortiguación para zumba, gracias

    • Hola Juliana,

      La amortiguación no lo es todo. Tienes que pensar en que las zapas de correr estan pensadas para movimientos unidireccionales (hacia adelante). La disposición de la suela está enfocada casi exclusivamente a ello.

      En cambio sí hay un tipo de zapatillas que te va a ir mejor, y son las conocidas como X-Training, que son las que se utilizan en gimnasios porque allí se realizan diversas disciplinas (correr en la cinta, más quinas, clases dirigidas como Step, Bodypump y… baile). Ese tipo de zapatillas son amortiguadas (no tanto como unas de running específicas), pero también sujetan el pie con más vehemencia y traccionan en todas direcciones (que es lo que vas a hacer en tus clases de zumba).

      Dicho todo esto, si sigues buscando zapas de running o con gran amortiguación, la zapa de running de ASICS que más la cuida es ASICS Gel Nimbus (http://www.labolsadelcorredor.com/asics-gel-nimbus-19/), pero la que más amortigua de todas es ASICS Gel Quantum (http://www.labolsadelcorredor.com/asics-gel-quantum-360-cm/).

  15. Hola que zapatillas me recomiendas para rodages a 5′ +o-…entreno 5 veces por semana y peso tengo 72kg.
    Estaba gastando las saucony guide9 pero ya estan hechas polvo, me dijeron que asics van muy bien. Un saludo gracias

  16. Hola, mil gracias por todas las explicaciones. Me hice el test y al parece tengo pisada supinadora porque mi arco es alto y hay mucha distancia entre la curva interior y el talón. Busco unos tenis que me permitan caminar muchos kilómetros y peso poco (55 kilos), de 1.60 cm de estatura. Mi actividad combinar caminar con correr, pero más caminar. Que modelo de asics me recomiendas por favor? también tengo una amiga que camina pero tiene inflamado algo en el arco por artritis, que le duele al caminar, pero a ella le gusta caminar cómodamente, cual podría comprar? gracias infinitas!

    • Hola Ariadna,
      Como ya sabrás, l@s supinador@s teneis que ir a beber a las zapatillas neutras, y unas mejor que otras. Por lo que comentas, la zapatilla que yo te recomendaría sería Gel Cumulus. Si necesitaras más amortiguación te diría que Gel Nimbus, pero con tus 55kg y que buena parte de tus sesiones son caminar, creo que Gel Cumulus te encaja mejor. Flexa bien, cosa que es importante en una pisada supinadora y su arco en principio te tendría que dar el suficiente soporte. Si la quieres ver aquí con más detalle: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/asics-gel-cumulus-19/

  17. Hola buenas, hasta ahora he usado las tri 10 y me ha ido genial con ellas. Ahora me compre las gel pulse 8. Mido 167cm y peso 55kg. Queria saber si notare mucho el cambio y si las nuevas que cogí son adecuadas para mi o mejor coger otras.
    Gracias

    • Hola Sonsoles,
      No le veo ningún motivo a que no sea adecuada para tí… incluso aunque no tiene nada que ver con esas ASICS Gel Noosa Tri que dejas.
      Si tienes pisada nautra, ASICS Gel Pulse es buena opción. Si buscas zapas de entrenamiento diario ligera, es buena opción. Si quieres una excelente relación calidad/precio es una gran opción…
      Si buscas algo parecido a Noosa Tri… pues no, entonces ya no porque es diferente producto.

    • Hola George,
      A la pregunta de si ASICS Gel Torrance es una zapatilla de running la respuesta es que sí, por tanto te tendrían que valer para practicar el running. Ahora bien, es una zapatilla que está fuera de la gama técnica (se podría decir que es un “segundo precio”) de ahí que el coste sea bastante menor que otros tipos de zapas de running de la propia ASICS. Eso no significa que no te sirvan, pero sí que afecta a la durabilidad, que será menor. De hecho el look de Gel Torrance está bastante enfocado a Sport Wear dado que el perfil que se supone a quien las utilice es de alguien que entrene pocas sesiones y/o las utilice también para vestir en su día a día.

  18. Hola! Mido 1 ,64 y peso 55 kg estaba pensando en comprar las Asics pulse 9 a. Las usaría para correr por cuenta propia, no entreno, no compito ni nada de eso. Cuál es tu recomendación para el uso que voy a darle y tu opinión del modelo? Gracias saludos!

    • Hola Sofi,
      Cuando dices que no entrenas, entiendo que no entrenas de cara a un objetivo típico como disputar carreras (luego ya añades que no compites). Pero déjame decirte, que si sales a correr de manera regular, eso es entrenar 😉 y tan respetable o más como el que entrena con perspectiva atlética.
      Dicho esto, decirte que ASICS Gel Pulse es una zapa de entrenamiento con todas las garantías. Puede ser, y es, una muy buena opción, sobre todo por su gran relación calidad/precio, alrededor de los 100€. Zapa neutra ligera, amortiguación basada en EVA y SpEVA propio de ASICS, con Gel en la parte externa del talón, plantilla Ortholite, etc, etc. Como zapatilla de entrenamiento que es (y para lo que la quieres), ya la puedes coger sin complejos.

    • Hola Miguel,
      Tienen elementos de control de la sobrepronación, como por ejemplo “Duomax System” por el interior de la mediasuela por lo que son ideales para corredores con exceso de pronación.
      Ahora bien, un corredor con pisada neutra que dispute carreras de larga distancia, maratón por ejemplo, podría escogerlas para que le ayudaran también a estabilizar la pisada pensando en los kilómetros finales, donde las fuerzas pueden flaquear.

  19. Hola, me gustaría saber si las Asics Gel Moya son una buena opción para una persona de 60 años con sobrepeso y pisada supinadora. La idea es que las utilice para hacer un poco de ejercicio, no tanto para correr pero sí para caminatas diarias. Gracias.

    • Hola Valeria,
      Para caminatas diarias te va que ni pintada. Esto es porque hay ausencia de impacto y la exigencia es menor para la zapa: va sobrada.
      Para correr ya existe una fase de vuelo y el impacto en el suelo sí exige más a una zapatilla. Per ASICS Gel-Moya tiene una mediasuela de SpEVA que te ha de garantizar una buena amortiguación y durabilidad. Además incorpora una cápsula de Gel(R) en el talón, con lo que ya es mejor que otros modelos de gama media con los que compite. POor lo demás, suela de AHAR (muy durable) y una malla transpirable y ligera dicen que estas Gel-Moya sí son una buena opción para ti. Intuyo que corriendo las distancias no serán muy largas, así que sólo el sobrepeso quizás haga que te dure algo menos que si fueras más liviana. Pero trabajar, trabajará correctamente.

  20. Hola! Estoy buscando unas Asics rápidas, mis ritmos en 10k son 3’55 y en media Maratón 4’08 por km, series de 1000 a 3’45, peso 85 kg quiero unas zapatillas “vivas” pero que también protejan, estaba dudando entre Asics Dynaflyte 2 o Asics DS Trainer 23, qué diferencia hay entre ambas? Cuál me recomendarías?

    • Hola Manu, estamos ultimando el análisis tanto de Dynaflyte 2 como de DS Trainer 23. Tan pronto como los tengamos te los indico aquí. No obstante, ya te avanzo que, para ti, tus ritmos vs tu peso me indican que eres un corredor con cierta envergadura. Con esas pistas, de entrada yo me inclinaría antes por DS Trainer 23. Pero lo dicho, en breve los análisis detallados de ambas que preguntas.

  21. juego voleibol, peso 47kg y mido 1.60, para amortiguación, qué zapatilla asics es mejor? luego de cada entrenamiento no puedo con el dolor en la planta de los pies, ayudaaa, he pensado entre nimbus o cumulus.

    • Hola Daniela,
      Las zapas de correr no están indicadas para deportes de cancha. Están pensadas para movimientos unidireccionales y donde la tracción tiene mucha importancia. En cambio, en un deporte de cancha, como el voleibol, se dan múltiples cambios de dirección y movimientos multidireccionales. Lo que ganes en amortiguación con unas zapas de correr, lo pierdes en la suela. No, unas zapas de running no es la mejor opción para lo que buscas.
      Unas zapatillas de crosstraining, lo más amortiguadas posibles, te encajarían algo mejor.

  22. Hola , soy una persona obesa peso 135 kg y me mandaron caminar para bajar de peso , y para viajar en avión, qué zapatillas me recomiendan ?. Gracias

  23. Hola,

    Peso 107Kg, mido 1’90cm, 27 años (IMC 29,64 – Sobrepeso)
    Suelo hacer deporte 3-4 veces diarias, mezcla entre musculación inicialmente y terminar con cardio.
    Para la parte de cardio, últimamente estoy haciendo mucha bici, y me gustaría poder acertar con unas zapatillas y entrenar más carrera, ya sea en asfalto o cinta de gimnasio.
    No quiero hacer más de 30′- 40′ ya que no disfruto especialmente haciendo más tiempo, además de que le tengo respeto a la carrera en exceso por el choque en articulaciones. Mi ritmo de carrera es de 6’00” aproximadamente.

    Según los comentarios que he podido leer, lo adecuado para mi sería una zapatilla con amortiguación máxima para pesos altos, y comentas que existen dos modelos con estas características:
    ASICS Gel Quantum 180 y 360ASICS Gel Quantum 360.
    Según he estado investigando, parece ser que las mejores zapatillas deben ser aquellas con gel, dentro de las cuales Asics, Saucony y Brooks destacan, en detrimento de Nike, Newbalance de cámaras de aire, y otros materiales.

    Aún así, me gustaría conocer vuestra opinión acerca de una comparativa entre zapatillas para sobrepeso Asics y comparativa contra Saucony y Brooks si puede ser.
    Gracias

    • Hola Iñaki,
      Las mejores zapatillas son aquellas que te ayudan a mejorar tu rendimiento y a prevenir, incluso evitar, lesiones. El resto es paja subjetiva dependiendo de tres mil factores la mayoría objetivos pero muchos subjetivos, válidos e inválidos dependiendo de para quien.
      Dicho esto que parece un trabalenguas, añadirte que hay tantos pies como corredores y a tí, con tus 107kg una de esas zapas que denominas “las mejores” ser un auténtico tocho en los pies de alguien que podría pasar por tu hermano gemelo y que diría pestes sobre el mismo modelo.
      Y ahora, vamos por faena 😉
      Busca zapatillas de amortiguación máxima. Si he mencionado sólo dos modelos, es porque estamos en un hilo de zapatillas ASICS y destacan esos dos… pero hay vida más allá de la marca japonesa. Cierto es que tanto en ASICS como en Nike, dado el gran impacto visual que tienen sus sistemas de amortiguación (capsulas de gel en ASICS y cámara de aire en Nike), y que ese impacto visual se lleva a la máxima expresión tanto en sus productos Quantum como en AirMax, no significa que sean los únicos. Y es que hay que atender a más aspectos importantes como que los pies de este tipo de corredores ocupan más volumen o necesitan más robustez en el ajuste, por ejemplo.
      Por eso, te indicaré algún modelo más que pueden utilizar corredores y corredoras de peso alto con todas las garantías:
      ASICS Gel Quantum 360: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/asics-gel-quantum-360-cm/
      Mizuno Wave Ultima : https://www.sport.es/labolsadelcorredor/mizuno-wave-ultima-10/
      Brooks Glycerin: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/brooks-glycerin-16/
      New Balance Fresh Foam 1080: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/new-balance-fresh-foam-1080-v8/

  24. hola te hago una consulta tengo pisada neutral y una gran escoriosis en la columna que zapatilla me recomendas para correr no hago competencias gracias

    • Hola Karina,
      Al caminar no existe impacto, por lo que sin esa escoliosis te diría que podrías utilizar prácticamente todo el arco de zapatillas neutras (no sólo ASICS) que serían una gran herramienta para hacer tus salidas caminando. De hecho te dejo enlace a un artículo sobre neutras de diferentes marcas: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/las-10-zapatillas-neutras-mas-vistas/
      Lo de correr ya es diferente… El tipo de calzado y esa escoliosis lo llevaría directamente a quien te trate de ella. Yo no soy médico, pero sé que factores como la dismetría, sea en la cadera o en las piernas, son importantes siempre y más en la escoliosis, si se producen. En ese caso quizás entre en escena el uso de plantillas, o lo que sea, que no sólo una simple elección de un modelo de zapatilla u otro. Yo lo llevaría de la mano de quien te lleve esa escoliosis para que te dijera si realmente con unas zapatillas neutras ya pasas (genial, todo sería más fácil) o si por el contrario deberías pasar por un podólogo. Éste ya te diría si necesitas plantillas o no y qué tipo de zapa preferentemente debes buscar para introducir en ellas esas plantillas o nada. Y aunque te acabara diciendo también que unas neutras, pero ya sería alguien cualificado.

  25. Hola buenas, mido 1.72, peso 60kg y pisada neutra.
    Quiero unas zapatillas para correr, me han hablado de las asics pulse 9, pulse 10, flux 5
    Me pregunto cual serían mejores y si hay mucha diferencia entre alguna de esas y las columbus o con el tiempo saldría mas rentable pagar un poco mas por las columbus que por algunas de gama mas media

    • Hola Raquel,
      Los tres modelos tienen calidad para salir a realizar tus entrenamientos de diario. Entre Gel-Pulse (mejor la versión 10 que la 9, siempre la más nueva, donde están las mejoras y la más antigua sólo si la economía es importante, por mejor precio) y Gel-Flux no hay tanta diferencia como entre ambas y Gel-Cumulus. Sin duda esta última es la mejor de la tres, aunque también ASICS lo repercute en el precio. Por comparar las dos primeras con Cumulus, la que más se le parece, aunque más modesta, sería Pulse. En cambio, Flux, al poder utilizarla no sólo corredores y corredoras de peso medio, sino también alto, casi se podría decir que, también más modestamente, estaría a medio camino entre el perfil de Cumulus y el de Nimbus.

  26. Hola, soy Francisco, peso 80 kg, mido 1,77 cm, tengo pisada neutra, , suelo salir a correr tres dias en semana, distancias entre 10 y 14 km, según me apetece, que modelo de ASIC me recomendáis, me gusta salir a correr por caminos y mezclarlo con asfalto.-

    • Hola Francisco,
      Pues precisamente en el comentario anterior menciono las Gel-Flux y creo que podría ser una buena opción. De otro modo, la propia Gel Nimbus, por descontado que aún mejor.
      La suela te va a funcionar bien a nivel de tracción, pero ya sabes que la durabilidad es menor cuando se frecuenta la tierra.

  27. Hola, he empezado a correr ahora, mido 1,80 y peso 85kg, suelo correr unos 20km por semana asfaltó y camino, que bambas con buena amortiguación me recomendarías, tengo pisada neutra
    Un cordial saludo

  28. Buenas, estoy buscando unas zapas para caminar unos 6km/dia, 2-3 veces por semana, tengo pisada pronadora y plana. He visto que las kayano de Asics podrian ser una buena opción pero las encuentro algo caras, merecería la pena la inversión? Podrías recomendarme otros modelos de Asics adecuados para mi pisada con buena relación calidad-precio? Y otros modelos equivalentes de otras marcas? Muchas gracias

  29. Hola Luz,
    Yo creo que si es para caminar, ya que no necesitas protegerte del impacto que se produce al correr (y no al andar), quizás sí te puedes ahorrar lo que cuesta una Kayano y dejarla parra más adelante cuando ya combines con correr o ya corras directamente.
    Te dejo enlace a un artículo recopilatorio de zapatillas pensadas para quienes tienen una pisada pronadora. En él se te dan indicaciones de qué tipo de zapatillas necesitas y varias opciones, de diferentes precios: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/zapatillas-de-running-para-pronadores/

  30. Hola tengo fascitis en el pie derecho , miedo 1,60 pero 56kilos voy al gimnasio 4dias a la semana a zumba, tal, spinning, core, cinta y elíptica, al saltar en zumba o estar andando en l cinta se me abre el pie derecho luego me duele la rodilla y l cadera, que zapatillas me recomendais

    • Hola Cris,

      Ante este cuadro no te puedo recomendar una zapatilla sino que vayas a un especialista y que te ayude a recuperarte. No existe la zapatilla que cure ni que permita sobrellevar lesiones. En todo caso su función es ayudarte a mejorar tu rendimiento y a prevenir, incluso evitar, lesiones.

      Lo suyo es que alguien te ayude a recuperarte de tus lesiones y que además, en cada fase, te diga qué trabajo realizar y qué tendrías que buscar, sí o sí, en la zapa que te tuvieras que comprar durante la recuperación.

  31. Buenos dias, mido 1,90cm y peso 100kg.
    Por mi trabajo ando mucho y he visto un par de zapatillas que me han gustado, las asics gel kune y las gel pulse 10, cual me recomiendas, o si no alguna que tenga mucha amortiguacion y no sea muy cara. Tiendo a clavar el talon y me aparece fascitis facilmente.
    Gracias.

    • Hola Pedro,
      ASICS Gel Pulse la conozco, pero la otra con la que la quieres comparar, no. ASICS, que yo sepa, no tiene ningún modelo llamado “Kune” o “Gel Kune”. Sí tienen un modelo Kenum, pero no es barata, precisamente, por lo que no creo que sea ése al que te refieras. Revisa, por favor, a ver cuál es la zapatilla a la que te quieres referir (o si ha sido un error tipográfico) y lo comentamos.

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