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Entrenamiento invisible (III)
Cerramos el serial sobre entrenamiento invisible. Si en el primer artículo hablábamos sobre el concepto y los factores del entrenamiento invisible para entrar en...
Libros de ciclismo
En la más reciente actualidad ciclista donde los ciclocomputadores, los potenciómetros y las plataformas virtuales siguen centrando gran parte de la atención ciclista aún...
Condromalacia rotuliana
La condromalacia rotuliana es un término que, por desgracia, se ha hecho muy común en la consulta del traumatólogo. No es raro que un paciente llegue a...
Cosas que debes saber sobre el calzado y pies de los niños
Hoy escribo sobre una pregunta que se repite a diario en la consulta de traumatología infantil: ¿qué calzado es el mejor para mi hijo?
Pie plano en niños
Comenzamos...
Tratado de paz con los pies
Se trata de la cenicienta del cuerpo humano como explica Ángel de la Rubia, el hombre que ha hecho las plantillas al rey Juan...
Dolor de culo en la bicicleta. Cómo solucionarlo
El dolor por excelencia de los recién iniciados al mundo del ciclismo es el dolor de culo. Un dolor tremendamente molesto para quienes lo...
Calambres en el ciclismo
La aparición de calambres en el ciclismo es muy habitual y uno de los problemas más habituales para aquellos cicloturistas que realizan marchas ciclistas...
Próstata y ciclismo: Los sillines antiprostáticos.
¿Sufres de adormecimiento genital? ¿Sientes dolor en la zona perineal? ¿Alguna vez has sentido escozor al orinar después de montar en bici? O simplemente...
Del lanzamiento de jabalina al 'trail running' de élite: La historia de Sheila Avilés
Correr engancha. La montaña engancha. Y la unión de ambas 'adicciones' resulta en el término 'trail running'. Esta rama del 'running' está cada vez...
Garmin Vector 3
Los pedales Vector 3 son la tercera entrega de la saga Vector que Garmin ideó hace algunos años con la intención de penetrar con...
Fascitis plantar, guía de tratamientos
Te ha tocado bailar con una de las más feas… resulta que has ido al especialista del pie y te ha diagnosticado eso que...
Mizuno Wave Hayate 3
Novedad: Mizuno Wave Hayate 4 (review completa)
Hemos realizado el análisis en profundidad de Mizuno Wave Hayate 3, zapatilla trail para hombre y mujer más ligera,...
Durezas en los talones, cómo evitarlas y tratarlas.
¡Hola amig@s de la Bolsa del corredor!. En esta entrada os queremos hablar de algo que muchos corredor@s hayan padecido alguna vez, como son...
Juanetes en corredores, cómo frenarlos
Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor. ¿Juanetes? ¿Juanitos? ¿Pero eso no es lo que tienen las abuelas? ¿Qué tendrá eso...
Ondas de choque para el espolón calcáneo
Hola de nuevo amig@s de la Bolsa del Corredor, hoy le vamos a presentar batalla al temido Espolón Calcáneo así que…¡preparados para la guerra!
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Conviértete en un corredor creativo
No hace falta que nos pongamos estupendos y nos pongamos a inventar un nuevo sistema revolucionario de entrenamiento o un nuevo calentamiento a lo...
Metatarsalgias: un problema de los 5 delanteros (del pie)
¡Hola amig@ de la Bolsa del Corredor! he utilizado un argot futbolísitico en el título para introducir una afección muy común en la parte...
Optogait. Lo que el ojo no ve.
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Análisis de la pisada ¿mito o realidad?
Estimad@s amig@s de La Bolsa del Corredor, este post surgió ante la pregunta de un triatleta amigo mío “Alfonso, cuando nado, me duele el...
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