miércoles, 20 noviembre 2019
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Sosaku Runner

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¿Pagar por correr? No todo es lo que parece

Si corres en un parque habrás observado que el número de usuarios de todo tipo ha aumentado notablemente en los últimos años. Es un...

La fórmula Daniels para corredores

Acaba de editarse por fin en español el libro “Fórmula Daniels para corredores” del famoso entrenador americano Jack Daniels. La revista Runners World americana...

El boom de las carreras temáticas

Es generalmente aceptado que el primer boom del Running como lo conocemos comenzó con la entrada victoriosa del americano Frank Shorter en el Olympiastadium...

De ranas y de runners

Cuando empiezas a correr lo habitual y recomendable es que pases mucho tiempo corriendo a ritmos suaves. De esta forma tu cuerpo se va...

¿Por qué las llamas series cuando quieres decir intervalos?

En los últimos años hemos asistido a una auténtica invasión de anglicismos en nuestro mundo del Running. Quienes comienzan a correr ahora pueden pensar...

El código ético de las liebres, el caso Sevilla

Todos sabemos de la importancia de las liebres para batir récords y conseguir mínimas. En el atletismo popular estas liebres están cada vez más...

¿Somos atletas los corredores populares?

El otro día desayunaba con el periódico y leía un titular que decía que seis mil “atletas” iban a participar en una carrera popular...

¿Cuál es la cantidad justa a pagar por el calzado deportivo?

Debido a mi trabajo debo usar zapatos de vestir. Tengo eso que la gente llama como “pies anchos” y no siempre ha sido sencillo...

Y yo con estos pelos

Quizás seas de esos runners que se afeitan las piernas. Puede que incluso te afeites el pecho. Cada vez hay más corredores que se...

10 cosas que no sabías del sobreentrenamiento

La mayoría de los corredores han pasado alguna vez en su vida por lo que popularmente se conoce como “sobreentrenamiento”. Nos exigimos demasiado, no...

¿Runner o Jogger?

Si hay algo que de verdad fastidia a un Runner es que lo llamen Jogger. Significa casi como no reconocer su sacrificio y su...

Por qué corremos en sentido contrario a las agujas del reloj

Muchos de nosotros pasamos buena parte de nuestro entrenamiento de la semana en nuestro parque habitual. No todos tenemos un lugar donde rodar durante...

La mitad del paquete

Los anglosajones utilizan la expresión “middle-of-the-pack” (la mitad del paquete, la mitad del pelotón) para referirse a esa zona gris de las carreras que...

Torrente Runner

Tengo un amigo que se llama José Luis. Es un tipo bastante peculiar, no es un runner como lo entendemos todos. No piensa como...

¿Creer para correr o correr para creer?

Correr está de moda y alrededor de las modas siempre prolifera el oportunismo de quienes siguen la tendencia. Las tiendas se llenan de artículos...

Felicita a tu rival cuando le ganes

Una vez cuando calentaba para una carrera de 10K escuché a un corredor veterano decirle a otro: “si hoy te gano ya soy feliz”....

Dime qué carrera corres y te diré quién eres

Ahora que la luna de miel de la última maratón ha terminado, he estado estos últimos días pensando qué carreras correr en los próximos...

La felicidad del runner y la pirámide de Maslow

El domingo corrí la Maratón de Madrid. Me salió una buena carrera aunque no mejoré mi marca personal. Carrera de menos a más, terminando...

Mucha Mierda

Luces fuera, comienza el espectáculo. Actores, músicos y artistas se desean suerte con la expresión “mucha mierda”. Se piensa que “desear suerte” puede tener el efecto...

Consejos diabólicos para tu maratón

Ya estamos casi en línea de salida para la Maratón. Son días de dudas y de angustia, buscamos desesperadamente consejos sobre cómo afrontar estos...

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