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Las 10 mejores zapatillas de running adidas

Presentar las diez mejores zapatillas de running adidas es harto complicado de inicio. Lo es, porque por un lado existe una oferta enorme de modelos de gama técnica con lo último y lo mejor de adidas, y por otro lado, porque es difícil preponderar unas sobre otras, ya que hay muchos factores a tener en cuenta. Casi uno por cada modelo… 

Pero, al final, ya no es tan difícil si a la hora de comprar zapatillas de running adidas te añades estas otras preguntas: ¿Cuáles son los más demandados? ¿Cuáles son los más válidos para todo tipo de circunstancias? ¿Cuáles son los que la comunidad runner más aprecia a nivel general? Y mientras más preguntas de este tipo te hagas, más vas cerrando el círculo hasta quedarte cada vez con menos modelos. 

¿En esta relación de las mejores zapatillas de running adidas estará una de las zapatillas más espectacularmente perfiladas como es adidas Adizero Takumi Ren? Pues no. No estará porque, a pesar de ser una delicatesen, no es apta para todo el mundo. Es más, si se convocara un “trial” de zapas y todos los participantes la utilizaran para correr, dijéramos 10 o 15km, muchos al día siguiente no podrían moverse de cómo tendrían los gemelos (y, aun así, no sería culpa de las zapatillas, no… sino que para según qué modelos hay que estar bien curtido para sacarles el mejor rendimiento). 

No. Porque en la clasificación de “mejor” entran muchos valores subjetivos y nosotros vamos a tener en cuenta, no solo la calidad, sino la utilidad de las zapas.. En definitiva, vamos a tratar como las mejores zapatillas de running adidas las que lo demuestran a la inmensa mayoría de corredores y corredoras que cada día salen a darle cera al asfalto para mejorar.  

ULTRABOOST 20


adidas Ultraboost 20 es una zapatilla de entrenamiento diario donde se vuelcan materiales de gama alta, junto con diseños muy avanzados, tanto como que, tecnologías asociadas a la NASA y el sistema ARAMIS de análisis del movimiento están presentes en su concepción. 

Con 310gr, Le van a sacar el mejor rendimiento todos aquellos corredores y corredoras que busquen zapatillas para utilizarlas principalmente en entrenamientos basados en rodajes. O en carreras donde busquen sobretodo confort que les acompañe desde el kilómetro 1 hasta la meta, especialmente cuanto más larga sea ésta. 

Los ritmos a los que utilizarla deberían ser esos, los de los rodajes, entendiendo que quien quiera ir más rápido de 4’15”-4’20”, quizás ya puede ir pensando en adquirir unas zapas mixtas, por ejemplo. 

La mediasuela destaca por incluir un 20% más del material amortiguado Boost que en UB19, buscando que el confort al correr y la capacidad de rebote aumenten aún más si cabe.

El drop es de 10mm en base a unas alturas de 22mm en el talón y 12mm en el antepie. Una pieza Torsion en su interior va a colaborar en estabilizar la pisada, mientras que, por debajo, la suela fabricada con caucho Continental® garantiza tanto la tracción como la durabilidad. Esto además se ve mejorado por el tipo de compuesto Stretchweb que hace a la suela más flexible y adaptable al firme, mientras se corre. 

Por arriba, una malla que utiliza la tecnología TFP (Tailored Fiber Placement), se encarga de sujetar al pie en todas las fases de la pisada sin dejar un milímetro sin función a realizar, entre ellas también la de la transpirabilidad. El precio oficial de adidas Ultraboost 20 es de 179.95€. 

ADIZERO BOSTON


La zapatilla mixta por excelencia de adidasadizero Boston, en su última entrega se muestra con una mediasuela que combina los compuestos Boost y LightStrike, dos materiales “pata negra” de la marca alemana.

Esta combinación (LightStrike por encima de Boost y en la puntera) proporciona a esta ágil zapatilla la amortiguación y rebote con retorno de energía, que tanto se aprecia para una zapa mixta que se puede llevar a cualquier competición, especialmente de media y larga distancia si se tiene un peso bajo o medio.

La altura de la mediasuela baja bastante respecto a la anterior Boston 8 y pasa de 29mm a 21mm en el talón y de 19mm a 13mm en el antepiepasando de un drop de 10mm a otro de 8mm esta vezEn mujeres en cambio, el drop es de 12mm como resultado de unas alturas de 21,5mm y 9,5mm respectivamente). Para completar la mediasuelaadidas le añade una unidad Torsion System para facilitar la rotación del tobillo durante la pisada. 

La suela de adidas Adizero Boston 9 está fabricada por Continental™ y es de tipo Stretchweb, muy flexible y adaptable al terreno, proporcionando un plus de suavidad. Por arriba encontramos que el upper está construido con un tipo de malla muy ligera y transpirable que se cierra sobre el pie con un muy buen ajuste. Al final, todo ello ayuda a que el peso sea bastante bajo: 239gr. El precio de adidas Adizero Boston es de 139.95€. 

SOLARBOOST 19 Y SOLARBOOST ST


Solarboost 19 afina aún más en el extraordinario upper que la ha diferenciado de las demás zapatillas. Gracias a inspirarse en cómo la NASA optimiza al máximo sus  creaciones, adidas desarrolla un upper que no deja ningún milímetro sin un trabajo específico.

Así pues ha utilizado en su creación el sistema ARAMIS con el que analizar todos los aspectos de la pisada en miles y miles de fotografías por segundo de ese movimiento. El resultado es un upper con construcción modular que utiliza fibras según un patrón realizado por ordenador con una precisión exacta de cómo va a trabajar cada punto de la malla y que no deja margen a la utilización en exceso de material. 

La mediasuela está fabricada con Boost, un compuesto capaz de trabajar en rangos de temperatura muy amplios y aportar amortiguación con un alto grado de retorno de energía al correr. En su interior hay una pieza llamada propulsión Rail que ayuda a estabilizar la pisada, está construida en EVA pero no interviene directamente en la amortiguación. La altura de la mediasuela es de 32mm en el talón y 22 en el antepie (10mm de drop).

Por debajo, la suela es Continental™ del tipo Stretchweb, un material que agarra tanto en seco como en mojado. El precio oficial de adidas Solarboost 19 es de 159.95€ (ver ofertas). 

Solarboost ST es el equivalente a adidas Solarboost pero con control de estabilidad (STStability). Los alemanes utilizan también aquí la tecnología ARAMIS, con miles de fotografías por segundo del movimiento del pie al correr, para obtener como resultado un upper excepcional. Es lo que adidas denomina TFP, o Tailored Fibre Placement. Por atrás, Fitcounter, un contrafuerte visible, ayudará a estabilizar el pie en el momento de tocar el suelo al correr. 

En la mediasuela encontramos un Boost con refuerzos de densidad superior bajo el arco para seguir obteniendo una amortiguación con alto rebote, pero que ésta sea estable.

El drop es de 10mm en base a unas alturas de 32mm en el talón y 22 en el antepie. Como en Solar Boost, se utiliza Propulsion Rail para mayor estabilidad en la pisada y en el momento de lanzar la zancada. Por abajo, en contacto con el suelo, encontramos caucho Continental™ del tipo Stretchweb, más flexible y que permite adaptar más la pisada al terreno. El peso es de 314gr en el acabado de hombre y de 278gr en el de mujer. El precio oficial de adidas Solarboost ST es de 159.95€. 

PULSEBOOST HD 


Pulseboost HD llega como una de las más últimas novedades de adidas y si entra en esta clasificación en buena medida es por el uso del nuevo compuesto Boost HD de la mediasuela, con propiedades que mejoran, aún más, lo existente hasta ahora.

Tiene un perfil pensado para correr principalmente en entornos urbanos, con superficies duras como el asfalto o aceras. Ahí es donde la mediasuela construida con material Boost de alta densidad va a trabajar para ofrecer tanto amortiguación como retorno de energía y de manera estable. La altura de la mediasuela es de 18mm en el talón y de 10mm bajo los metatarsos, lo que da un drop de 8mm. 

Por abajo, en la suela, encontramos caucho de la marca Continental™ para un buen agarre y durabilidad. Utiliza la tecnología Adaptive Traxion precisamente enfocada a entornos de superficie dura, como es habitual en las ciudades.

Por arriba, el upper utiliza Adapt Knit, una malla realizada en punto, con perforaciones para transpirar mejor y proporcionar ajuste al pie en todas las fases de la pisada. Como detalles hay que destacar que en la lengüeta se insertan las coordenadas de tres importantes urbes como París, Londres y NY, pero sobre todo, un código QR para enfocar directamente con el móvil y recibir información sobre la comunidad de runners de adidas y rutas recomendadas, entre otros.

El peso es de 340gr, mientras que el precio oficial de adidas Pulseboost es de 139.95€ (consulta las mejores ofertas). 

SUPERNOVA


adidas Supernova es la recuperación de una franquicia de las de más éxito (y ventas) de la marca alemana en cuanto a Running se refiere. El regreso de Supernova sigue siendo entre las mejores, aunque su perfil se ha suavizado (y el precio también) para llegar a más público del que ya llegaba anteriormente.  

La cosa ha cambiado tanto que en su mediasuela seguimos encontrando Boost, pero ahora combinado con Bounce, otro compuesto de adidas, que aporta más rebote y flexibilidad que el tipo de EVA que se solía combinar antes con Boost en una proporción de 80%-20% entonces y ahora mayor en Bounce dejando para el Boost la parte posterior de la zapa.

La suela utiliza una goma sólida que no proporciona Continental, pero que va a aportar durabilidad. El diseño es funcional, con una parte de la suela que realiza una función similar a Torsion para enlazar la parte trasera con la delantera durante la transición de la pisada. El taqueado es en waffle dejando unas útiles estrías en la parte delantera para impulsar hasta el último momento. 

Por arriba la transpirable malla construida de una pieza es Primegreen, es decir, está fabricada con material reciclado por lo que además cumple su función ecológica. El peso al final de todo es el clásico en una zapa de entrenamiento diario quedando en 315gr. El precio oficial de adidas Supernova es de 100€. 

SOLAR GLIDE 19 Y SOLAR GLIDE ST 19


SolarGlide 3 es la última revisión de adidas SolarGlide. A su vez sustituía a todo un buque insignia de adidas como era Supernova Glide, o Supernova, en su última etapa. adidas le está cogiendo gusto a esto de cambiarle el nombre, así la primera fue SolarGlide, la segunda SolarGlide 19 (por 2019) y ahora la tercera entrega en este 2020 es SolarGlide 3. Veremos en el futuro cómo llaman a la cuarta revisión de esta gran zapatilla. 

Y si el pabellón estaba alto con SolarGlide 19, con el derroche de tecnología utilizada en su confección no ha hecho más que mejorar. Eso sí, su peso ha aumentado unos gramillos llegando ahora hasta los 312gr. 

SolarGlide 3 es un modelo de gama alta confeccionado a base de una mediasuela basada en el compuesto Boost y que tiene un drop de 10mm. Esta mediasuela incorpora Solar Propulsion Rail que permite controlar mejor la estabilidad, a pesar de ser una zapatilla para pisada neutra. Otro elemento es Torsion System, encargado de facilitar el control de la rotación del tobillo.

Por debajo, el caucho utilizado es Continental™ y es del tipo Stretchweb, muy flexible y adaptable al terreno para un mejor agarre. En el corte superior vemos que la malla es ligera y transpirable y utiliza unos refuerzos termosellados. Por detrás, encontramos Fitcounter, que es un refuerzo en el talón para mejorar la estabilidad del tobillo. El precio oficial de adidas SolarGlide 3 es de 139.95€. (ver oferta)- 

SolarGlide ST 3 es una zapatilla de estabilidad, con las mismas características generales que SolarGlide 3, (es decir, un modelo de entrenamiento diario, pero utilizable también en carreras de larga distancia si no se pretende ir a todo trapo) pero este acabado enfocado a corredores y corredoras con exceso de pronación en la pisada. De hecho ese “ST” equivale a “Stability”, dentro de la jerga de adidas. Aquí el peso sube unos gramos hasta los 330gr. 

SolarGlide ST 3 mantiene un drop de 10mm en una mediasuela construida en Boost y que reserva una parte reforzada, justo bajo el arco plantar. De hecho, tanto por fuera como por dentro hay un refuerzo que recorre ambos laterales para guiar la pisada, pero especialmente bajo el arco plantar, donde Boost tiene una mayor densidad para contener la sobrepronación y se auxilia con la pieza Torsion para ayudar en la rotación del tobillo. 

Por abajo la suela también es Continental™ Stretchweb, con gran agarre, flexibilidad y adaptabilidad. La malla, ligera y transpirable está fabricada con Primegreen, de alto rendimiento y con una proporción de material reciclado. Por detrás Fitcounter va a contener al tobillo en el momento de impactar contra el suelo. Otro aspecto a destacar es que esta zona ya no está coronada con una tira, pero sí tiene un saliente que también ayudará a calzarse mejor la zapatilla. 

El precio oficial de adidas SolarGlide ST es de 139,95€. Ver las mejores ofertas.  

SOLAR DRIVE 19


Solar Drive 19 pasa por ser uno de los modelos más “básicos” de la familia Solar, y aun así entra en la relación de las mejores (lo que da una idea de lo alto que la familia Solar pone el listón). Y lo hace gracias a detalles como utilizar Boost en la mediasuela, ya que este material amortiguado y con un alto grado de retorno de energía le da más valor, aunque su precio sea menor que el de otras. 

El drop es de 10mm, en una alta mediasuela de 30mm de altura en el talón, por 20mm en el antepie. Aquí no incorpora el Sistema Torsion, fácilmente comprobable si giras la zapatilla, aunque sí Propulsion Rail, un sistema que ayuda a guiar la pisada. Ya en la suela, decir que está construida con el mismo patrón que otras zapatillas Solar, pero esta vez con material Adiwear en lugar de Stretchweb de Continental™.

La malla es transpirable y ligera y utiliza las tres bandas de adidas para reforzar ambos laterales de la zapatilla. Por arriba está coronada por cordones planos pasados por hasta seis ojales, dejando un séptimo libre para mayor apriete si se requiere. Por detrás, un contrafuerte va a sujetar al tobillo, pero liberando de presión la zona del Aquiles. El peso es de 318gr en el acabado para hombres y 278gr en el de mujeres. El precio oficial de  Solar Drive 19 es de 119.95 (ver mejores descuentos). 

ADIZERO ADIOS


La quinta entrega de la zapatilla de competición adidas Adizero Adios mantiene elementos clave en su éxito como es la mediasuela construida con Boost, pero ahora además se le añade LightStrike

Si antes tenía un 80% de Boost y 20% de EVA, ahora el material más predominante en la mediasuela es LightStrike, reservando el material Boost para la zona del talón.  

Y si la suela repetía entre Adios 3 y Adios 4, ahora cambia bastante en el diseño, siendo mucho más incisivo bajo los metatarsos. El caucho sí es el mismo ya que está producido por Continental™, el gigante alemán fabricante de neumáticos, al servicio de los modelos top de su compatriota adidas. En este nuevo acabado, se ha reservado material AdiWear, más resistente, para la parte del talón. A través de la suela vemos Torsion System, el encargado de estabilizar la rotación del tobillo durante la pisada y que en Adios 5 es prácticamente plano. 

El cambio más importante en el upper se da en que la malla es Celermesh: mucho más ligera y abierta para transpirar más y mejor. Eso sí, Adios 5 mantiene el look entre austero y elegante dejando como único elemento estridente las tres bandas de la marca alemana, que ahora son más grandes y mucho más visibles. El peso se mantiene en los 224gr del acabado de hombre y los 187 del de mujer. 

El precio oficial de adidas Adizero Adios 5 es de 149.95€. 

ADIZERO ADIOS PRO


adidas Adizero Adios PRO es una zapatilla de competición al más alto nivel. Utiliza una nueva mediasuela donde destacan varios elementos excepcionales: un material basado en EVA llamado LightStrike que es amortiguado, con alta capacidad de rebote y muy ligero; unas varillas de carbono que discurren bajo las falanges y ayudarán en la pisada y en lanzar la zancada; una placa de fibra de carbono que ayudará en la transición, aportando también estabilidad; y una tira de Nylon justo por encima de esa placa, mejorando el confort de uso. 

La malla Celermesh, ultraligera y transpirable sujetará al pie, mientras que de la tracción y adherencia se encarga una nueva suela sin taqueado. 

Los corredores y corredoras que quieran utilizar esta zapatilla (la misma, ya que es unisex), deberían ser quienes buscan correr al máximo, al límite, para mejorar sus registros o posiciones en carrera. Obviamente debería ir parejo a unos ritmos cualesquiera por debajo de 4’ el mil y de ahí a acercarse, o incluso bajar, de 3’ por kilómetro. Quienes quieran utilizarla a ritmos más plácidos deberían ser conscientes de que quizás no estén aprovechando todo lo que han pagado por ella. 

Las zapatillas de la familia Adizero son la canela fina de adidas, y esta Adios PRO, el arma para pelearle el trono, a las demás marcas, de mejor zapatilla de competición del mundo, tanto a nivel profesional como amateur. El precio oficial de adidas Adizero Adios pro es de 195.95€. 

DURAMO


Si alguien se rasga las vestiduras por ver incluida a adidas Duramo 9 en esta relación (por su menor nivel técnico respecto a otros modelos de la marca alemana) le podríamos dar la razón… pero si decimos que su precio apenas supera los 50€ entonces, solo por la relación calidad-precio, está más que justificada su inclusión. Tal es el éxito de esta versátil zapatilla que ya va por la novena entrega, cosa poco habitual en gamas medias y bajas, donde en casi todas las marcas las novedades duran apenas alguna temporada. El peso es de sólo 294gr en el acabado de hombre y de 239gr en el de mujer. 

Duramo 9 es una zapatilla para pisada neutra con bastante flexibilidad. En su mediasuela utiliza el compuesto Cloudfoam. Se encarga de la amortiguación, y si bien no tiene las propiedades de un Boost o su durabilidad, durante su vida útil realiza su función. 

La altura de la mediasuela es de 23.5mm en el talón y 14mm en el antepie, lo que da un drop de 9.5mm. Por debajo utiliza una suela construida con caucho Adiwear, utilizando un taqueado en Waffle con profusión de ranuras de flexión. En el centro aparece un hueco que puede recordar al utilizado por Torsion System, pero aquí su función tan sólo es la de restar unos gramillos al peso total de la zapatilla. Por arriba, el upper se caracteriza por estar construido de una sola pieza, con refuerzos termosellados para evitar costuras. Un detalle curioso es la inclusión de dos hileras paralelas de ojales para que quien las use tenga más opciones de cierre de la lazada. El precio oficial de adidas Duramo 9 es de 64,95€. Ver Ofertas.  


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66 Comentarios

  1. Hola buenos dias!!! Le comento…llevo corriendo unos tres meses, mido 1,85 y peso 73 kilos, salgo a correr unos 3-4 dias por semana, haciendome unos 40 km semanales aproximadamente, con ritmos de 5:30km/min, pero llevo una dinámica de ir mejorando poco a poco. Actualmente, tengo unas Saucony y no termino de encontrarme comodo, por lo que he decido comprarme unas nuevas zapatillas, Adidas.
    He leido tus articulos sobre las Energy Boost 4, Supernova 9 y Ultra Boost pero la verdad es que no paro de tener dudas entre ellas. Para los ritmos, objetivos y km que te he comentado, cual crees que son mas apropiadas??? Un saludo. Gracias

    • Hola Carlos, te añado aquí lo que te respondo en el otro hilo abierto:

      Valorando los datos que comentas, especialmente el del ritmo, mi recomendación sería que utilizaras un modelo de entrenamiento diario como es adidas Supernova. Tus 73kg se van a convertir fácilmente en poco más de 200kg de impacto en cada zancada (de manera muy aproximada). Además a 5’30” todo el proceso de impacto/transición/salida se te lleva más tiempo que a ritmos más alegres con lo que, aunque la amortiguación es Boost en los tres modelos que comentas, insisto que me inclino por Supernova. Y a seguir progresando, que de eso se trata.
      Y aunque en realidad no habías comentado cuales eran tus objetivos, no hace falta, por que, aunque sea en carrera, creo que la zapa te sigue encajando.

      Responder

    • Hola Miguel,
      Disculpa, pero me gustaría si pudieras especificar a qué te refieres con “practicar aeróbicos”. Entiendo que te refieres a entrenamientos basados en rodajes, y sin abandonar el modo aeróbico, pero sólo es una deducción. Si pudieras aclararlo para darte respuesta, por favor.

  2. La verdad que siempre me gustaron las zapas Adidas.
    Mido 1.85 y peso 100kg, pisada neutra.
    Corro 3 veces por semana de ritmos lentos a medios.
    Busco buena amortiguacion y que soporte el peso de mis zancadas. Me gustan las Supernova pero no me convencen del todo. Alguna recomendación? Gracias y saludos.

  3. Encontrar una zapatilla a mi gusto parece misión imposible. Hace años tuve unas Adida Energy Boost (creo que fue la primera versión) que han sido lo más cercano que he estado de encontrar la zapatilla perfecta.
    Luego me anime con la ultra boost (esa sí con seguridad la primera versión de ultra boost) que para algunos compañeros de equipo era perfecta y para mi era un perfecto desastre, bajaba el rendimiento y aumentaban las molestias por todos los lados.
    Desde entonces he peregrinado por varias (marcas y modelos sin encontrar una buena zapatilla). Actualmente la Energy a cambiado de denominación y de materiales…
    Yo peso 75 kilos (1,77metros de altura) depende de la distancia corro a ritmos por km entre 3:55 haciendo series de mil a 4:32 (es mi MMP) en media maratón.
    Y entreno 4 días a la semana totalizando unos 50 km de distancia total por semana.
    Mi distancia de pruebas es de media maratón con algún 10 km suelto.
    ¿Cuál podría ser la zapatilla más adaptada a mis características?

  4. Hola!me gustaria saber si las adidas mnd son para running? La suela es boost por eso no lo tengo claro, y el modelo me gusta mucho.
    Gracias

    • Hola Maite,
      ¡Buena pregunta!
      Es una zapatilla para vestir, no sólo inspirada en loas zapatillas de correr, sino que además utiliza materiales propios de la carrera a pie como el Boost de la mediasuela o el tejido Primeknit del upper.
      ¿Qué pasa con este tipo de zapas? Que dentro de lo que es una zapatilla de vestir, si tienes que correr con ellas vas a hacerlo mucho mejor que otro tipo de zapatillas que no estés inspiradas en modelos para correr. ¿Porqué? Pues porque al tomar el diseño propio de una zapa de correr, son más proclives a tener una buena amortiguación (para ser una zapa para vestir), una buena transpirabilidad (para ser una zapa para vestir) o un buen agarre (para ser una zapa para vestir).
      Pero no está diseñada específicamente para correr y le faltan esos detalles que la hagan ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo (podría tener mejor ajuste, mejor durabilidad de la suela, etc…
      Yo no me las compraría para correr, opciones hay muchas. En cambio, me parecen una fantástica elección para vestir de manera cómoda y vistosa.

  5. Mido 1.60 y peso 60kg entreno con Saucony
    Corriendo a ritmos de 5:20 pero para competición cuál modelo Adidas merecimiendas ya ahí hago el km a 4:40 con unos energy Boost solo que los siento un poco pesados
    Gracias

  6. hola buen dia. soy un corredor novato de 30 mintos x dia. peso 95 y mido 1.80 …. me gustaria una zapa liviana no sabria cual. que me recomendas, soy de argentina

    • Hola Pablo,
      Las zapatillas de correr son ya ligeras de por sí. Pero además, si pesas 95kg, y ruedas apenas 30′ al dia, no haría falta que te centraras en la ligereza como la característica principal. ¿Hay algún motivo en particular que te haga centrarte principalmente en el peso?

  7. Hola, gracias por publicar toda la información, y por lo bien que la explicas.
    Me gustaría saber tu opinión sobre unas boost supernova w, y mi peso que son 75kg. Soy mujer mido muy poquito. Buscaba buena amortiguacion que aguante mi sobrepeso, sobre todo mi rodilla. Que te parecen estas?
    Corro 4 veces en semana entre 6-8km diarios y a 6’30″más o menos.
    Muchas gracias.

    • Hola Shei,
      Si hay un modelo de Adidas que sea capaz de trabajar a favor tuyo con tus características es éste que dices. No lo comentas, por lo que deduzco, por el modelo, que tu pisada es neutra. Sólo decirte que Adidas Supernova desaparece por lo que si realmente la quieres, tendrás que apurarte antes de que no queden pares disponibles. Y también que su sustituta es Adidas Solar Glide.

  8. Hola mido 1,80 mt y peso 94 kgs cual zapatilla me recomiendan para correr de acuerdo a mí peso corro como aficionado carreras de 10 km

    • Hola Oscar,
      Por tu altura/peso (y seguramente ritmo) te recomendaría unas Solar Glide ST. Tienen control de estabilidad, pero teniendo en cuenta que tu peso en carrera se multiplica por, entre 2,5 y 3,5 veces (es decir: de 235kg a 329kg en cada zancada, en tu caso) no te va a ir mal algo de estabilidad. Si tienes claro que tienes pisada neutra y no quieres salir de ahí, pues Solar Glide (sin el ST).

  9. Hola,
    Tengo una duda ya q estoy empezando a pasar de carrera de 10 km a media maratón con entrenamientos largos, mido 1,77 y peso 75kg y uso las ultra boost tanto para entrenar como para carrera, ritmo en carrera de 3:40 en 10k, pero noto q al entrenar y pasar de 15km con las ultra para preparar maratón sufru y me duele todo, la gente me recomienda q use las adizero para carrera, q me recomiendas para entrenar y carreras? Hago bastante entreno por camino

    • Hola Juan,
      Creo que lo que te están diciendo es que, para esos ritmos e intensidades entrenando y compitiendo, desdobles en zapa de entrenamiento + zapa mixta. Utiliza tu zapa habitual para los rodajes, progresiones, cambios de ritmo, etc, y para los entrenamientos fraccionados (todo tipo de series) y carreras, utiliza una mixta. Y ahí, Adidas Adizero Boston es una gran opción, no te han aconsejado mal.

  10. Hola! Me gustaria saber si este modelo de zapatillas sirven para correr, entreno 3 dias/ sem 10km.
    CC rally comp W.
    Gracias

    • Hola Pilar,
      Estas Adidas que comentas son de tenis y están concebidas para las viscisitudes de ese deporte: refuerzos para movimientos multidireccionales, zona metatarsiana más ancha, para que el pie no se doble cuando se derrapa buscando una bola corriendo de lado a lado, suela de espiga para traccionar en todas direcciones, etc.,…
      Dicho esto… ¿Te va a dar algo porque las utilices para correr? Tampoco. No es para tanto, pero sin duda se rompe la idea de que el objetivo del calzado deportivo tiene dos funciones máximas: ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento y ayudarnos a prevenir (incluso evitar) lesiones. Por eso esa zapa está concebida para el mundo del tenis, para cumplir esos preceptos utilizando una raqueta.
      Yo estas zapatillas no me las compraría para correr.

  11. Hola buenas, estoy buscando una zapatilla cómoda. Deseo sobre todo comodidad en la parte de alante de la planta del pie que es la que más sufren en mi caso (igual con el boost se soluciona eso, actualmente en esa zona calzo zapa con gel).
    Por otro lado la zapatilla la voy a dar un uso de entrenamiento tanto series como rodajes. Peso 69kg y mi MMP en un 2000 es de 7’32min y en un 10k de 4,37min/km

    • Hola Ruben,
      Una zapa de la franquicia Solar que te podría encajar es Solar Glide. Es la heredera de Supernova Glide y con gran aceptación como zapatilla amortiguada. No se le conocen pegas por la amortiguación y hasta la fecha nadie ha comentado que tenga molestias en la zona de los metas, por la planta.

    • Hola Frank,
      Entiendo que estás recuperado al 100%, si no, como siempre digo en estas situaciones, tu médico es la primera voz a quien escuchar sobre cómo afrontar la reentrada.
      Pero por si te es de interés, decirte que muchos médicos, después de una operación de este tipo recomiendan utilizar una generosa amortiguación. Hace años, cuando el abanico de posibilidades no era tan amplio como hoy en día, incluso recomendaban directamente un tipo concreto: “…de las que tienen cámara de aire…”. O al menos era lo que la gente reproducía, incluso imitando, lo que les había recomendado su médico tras su operación… Si de mí dependiera, yo también buscaría esa opción.
      Si confirmaras tu tipo de pisada (si es neutra/supinadora por un lado, o sobrepronadora, por otro), podríamos recomendarte algún modelo de entrenamiento concreto.

  12. Buenos días
    Alguien me puede ayudarme ando buscando zapatilla adecuadas para correr, peso 73 kilos mido 1.67, me gustaría usar marca Adidas cual me recomiendan, normalmente mi tiempo por km entre 4:40 a 5:00 minutos, pisada es neutra

    • Hola Jorge,
      Tienes unas proporciones y unos ritmos que te permiten utilizar un abanico amplio de zapatillas. Si a lo que te refieres es a una zapatilla de entrenamiento diario, por pisada puedes probar con cuatro de las indicadas en este mismo post: Solar Boost, Solar Glide, Solar Drive o Ultraboost. Cualquiera de ellas son adecvuadas y tienen la suficiente calidad tanto en diseño como en materiales como para que te sientas más que satisfecho.

  13. Buenas noches, estoy buscando un modelo de zapatillzapatillas que se adapten a mis necesidades, llevó unos meses con fastitis planta, me an recomendado unas zapatillas con características: Que sean muy muy cómodas, máxima amortiguación, que en el aviso tenga con protección y que sean más altas de atrás que de adelante, AAA que se me olvidada soy neutro probador, gracias por la atención prestada un cordial saludo.

    • Hola Benjamín,
      Disculpa, me cuesta mucho entender tu consulta. Creo que se han colado letras o palabras que no me permiten ofrecerte una respuesta. Por favor, si la pudieras volver a formular revisando que sea lo que realmente quieres transmitir.

  14. Hola buenas, necesito saber qué zapatillas necesito o que 2 pares, suelo entrenar 4 o 5 días a la semana mínimo 8km cuando no son 10,12,15,18,20,25km… Mido 1’64 y peso 65 kilos. Suelo entrenar mitad y mitad más o menos entre tierra y asfalto. Mis tiempos son entre 4’10 y 4’50 el km depende de la distancia.hago una media maratón en 1’30h . Me estoy preparando un Ironman y quiero las zapatillas tanto para entrenar como para competir y poder hacer la distancia de media y maratón entera. Tengo una new balance que yo creo que me van bien y unas asciss Noosa que me va mal ( corriendo voy super bien,estiró y bien,pasan 3 minutos y me duelen los gemelos que me muero..no puedo ni andar..) por eso quiero hacer mi cambio a Adidas y quería saber qué zapatillas necesito y que modelo. Sean 1 para o 2 una para entrenar y otra competir. Pero que no me pase el dolor de gemelos a los 5 minutos de parar de correr.gracias

    • Hola de nuevo, Enrique,
      Mi recomendación es que combines dos zapatillas: una de entrenamiento diario, para que te ayude a soportar toda la carga de la preparación, y unas zapatillas mixtas, para todo lo que sea entrenamientos fraccionados, tests de cara a la competición y ya la competición pura y dura.
      ¿Qué te podría recomendar de Adidas bajo esos parámetros? Creo que una zapa como Solar Glide te puede ayudar perfectamente para el día a día y como zapa mixta, también dentro de Adidas destaca Adizero Boston: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/adidas-adizero-boston-6/

  15. Muy buenas, creo que soy de los menos expertos por aqui…….después de muchos años sin hacer nada he decidido volver a hacer algo…1,76 de altura y 80kg, llevo un mes entrenando en cinta 3 dias a la semana y el domingo en calle, mi ritmo aun está en 6’40”, pero veo que evoluciono para 5′ ymi meta son carreras de 10km. Tengo unas Adidas supernova con unos años y noto que el pie derecho no me encajabien y tengo que parar destarme los cordones y volver a colocarmelade nuevo, como sensa ionde supinador, aunque mi pisadaes totalmente neutra. Despues de esta charla ¿qué zapatilla compraria? Habia pensado en una solar o ultraboost. GRacias

  16. Buenas noches soy sobre pronador, mido 177 y peso 70 kgs, mi MMP en 10 km 4:56 k/min, cual modelo de adidas es más recomendable Ultraboost ST o Solarglide ST
    Gracias

    • Hola Alessio,
      Con los datos que aportas (los mejores, porque te permiten un amplio abanico de opciones) no me inclino por descartar ninguna de las dos: pienso que ambas pueden ayudarte. Si buscas un ajuste más contundente, me quedaría con Solar Glide. En cambio, si te gusta sentir más el suelo bajo tus pies, Ultraboost, que tiene un perfil algo más bajo que Solar Glide. Hablamos de matices que dependen más de tí, lo que te guste más, porque apropiadas, ambas lo son.

  17. hola. tengo 42 años, salgo a trotar de 5 a 8 k diarios. siempre he utilizado las response trail, pero con estos nuevos modelos no encuentro uno que se acople tan bien como aquellos. mi ritmo es lento de 6 min/km peso 180 libras y mido 1.76m qué calzado me recomendarían para mi entreno diario? gracias

  18. hola como estas? mido 1.87 y peso 85 kg. me estoy recuperando de periostitis tibial posterior y el traumatologo me dijo que use un buen calzado para amortiguar el impacto. que adidas me recomendarias?gracias

    • Hola Matías,
      Lo positivo de Adidas es que cuenta con Boost, que es bueno en cuanto a esa amortiguación que buscas, y se encuentra en la mayoría de sus modelos de gama técnica. De entre toda la gama te recomendaría Adidas Solar Glide. Es una buena zapa que debería amortiguarte sin problemas.

    • Buenas noches !!! Me gustaría que me dieras el consejo para comprarme las zapatillas, tengo una brooks levitale 2 y la usó para todo. En 5 k tengo 16:47, 10 k 36.12, media maratón 1:19:27. Entreno 5 o 6 días a la semana entre 70 y 100 kilómetros y realizo muchas series y rodajes por debajo de ritmo de 4. Mis compañeros de club me han dicho que cambie de zapatillas ya y verás como mejoras, que zapatillas me recomiendas, mixtas para series y rodajes o voladoras para todo y competición o comprarme las 2. Un saludo y espero tu respuesta. Muchas gracias

  19. Hola, soy una chica que peso 48kg y mido 1,60cm. Actualmente corro unos 40-45km semanales, con unas adidas energy boost3 y con unas adidas supernova glide 8. Ya tienen bastantes km por lo que las energy me gustaría cambiarlas y no sé cual sería la mejor opciòn.
    Actualmente troto a 5’15”, 5’20” y en competiciòn de 10k a un ritmo de 4’40”km.Muchas gracias!!

  20. Hola
    Mido 1.65 y 62kg.suelo hacer media maraton y 10km con mejor tiempo de media a ritmos de 4.15 . uso supernova glide de entreno la 9.y para competicion la adidas adios. Me toca cambiar las de entreno..¿Que me recomiendas?…mi intencion es seguir mejorando tiempos.Gracias

  21. Hola,
    la verdad que no tengo mucho conocimiento a la hora de escoger zapatillas de Running. Mido 1.70 y peso alrededor de 73kg. Actualmente corro 2 a 3 veces a la semana (entre 10 y 15km). Mi meta es correr una media maratón. Que zapatillas de Running me recomendas?. Muchas gracias de antemano

    • Hola Iván,
      Entiendo que sales a correr, pero no con unas zapatillas específicas. En cualquier caso, de camino a esa media maratón que tienes como meta, lo más recomendable es que utilices zapatillas de entrenamiento diario. Te van a valer para prácticamente todo lo que necesitas en ese camino a recorrer donde los rodajes van a tener mucho protagonismo.
      Te dejo un enlace al artículo “Las mejores zapatillas de running para entrenamiento diario” en el que las explicamos y además damos algunos ejemplos concretos de zapatillas y sus características: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/mejores-zapatillas-de-running-para-entrenamiento/

    • Hola Alejandro,
      En zapatillas específicas de running, Boost está por encima de cualquier otro compuesto de la propia marca alemana, y eso incluye a Bounce. En esta relación la única que entra sin Boost es Duramo y por razones económicas. Boost no manda, pero que la parte más importante de una zapatilla de running sea la mediasuela hace que su coeficiente, si me permites decirlo así, también sea más alto en el cómputo total de importancia en una zapatilla que el de la suela y el upper.
      Pero hay otro aspecto y es que las propiedades del compuesto Bounce hacen que adidas lo utilice en zapas de running pero que no necesariamente sean para mucha intensidad o muchos días de entrenamiento o que el running no sea la única actividad a realizar con ellas.
      Por eso al hablar de las 10 mejores de running, aunque haya modelos “Bounce” muy cerca, no les ha dado para que le quiten el sitio a ninguna de las de esta relación.

  22. Mido 1.70 m y peso 78 kg, corro semanalmente 1 vez, entre 4 y 5 km a un paso de 4.25 min/km, y utilizo unas Alphabounce Beyond para ello. No me las recomiendan?

    • Hola de nuevo, Alejandro,
      Esta es una relación de las 10 mejores, y que provienen de diferentes categorías. Para nada decimos que cualquier zapatilla que no aparezca aquí no sea recomendable. Al revés, adidas, con decenas y decenas de modelos, tiene uno de los catálogos de zapas de gama técnica más grandes del mercado. Y siendo así siempre ha de haber alguna que acabe no entrando en un listado de 10.

  23. Hola, es una pregunta de súper novata.

    Siempre me ha llamado la atención el running y quiero comprar unas zapatillas que ayuden a amortiguar y le ayuden a mi tendón de Aquiles. Peso 75Kg y mido 1.65. cuál me recomedarias? Gracias!!!! ❤️

    • Hola Karol,
      Por zapatillas que amortigüen no hay problema, es una característica propia de las zapatillas de running y existen infinidad de modelos para aconsejarte. Para lo del Aqulies ya es otra cosa, ya que tendrías que especificar qué tipo de “ayuda” buscas para él.

  24. Buenos días!
    Tengo que comprarme unas zapatillas y tengo dudas. Lo que tengo claro es que quiero que sean Adidas.
    Mido 1,85 peso 68k. Suelo hacer carreras desde 5k hasta media maratón. Mi ritmo en 10k es 3:55 y en media maratón 4:05. Que me recomiendas??
    Muchas gracias

    • Hola Javier,

      Tienes un peso interesante para tu envergadura, te da acceso a un abanico amplio de zapatillas, incluso las que no necesariamente tengan que estar muy estructuradas.
      Alguna de las mejores zapatillas de adidas llevan años entre nosotros, así que si estás siendo fiel a la marca alemana, probablemente alguna ya la hayas probado. Si es el caso, y quieres compartir tu feedback, adelante.
      Te recomendaría como zapatilla de entrenamiento SolarBoost 19. Por otro lado, ya que en carrera tus ritmos, aún sin ser estratosféricos, sí son alegres…, como zapa mixta para los fraccionados y competición ,creo que te encajaría bien Adizero Boston. Dejamos a Adizero Adios esperando para cuando esos ritmos ya los hayas bajado claramente 🙂

  25. Hola me llamo Francisco,
    Mido 1.69 y peso 65kg, entreno a diario y compito en 5, 10 km habitualmente. Ritmo máx de carrera 3.45
    Para las carreras uso Adicero Adios, muy ligeras, pero para entrenar busco algo con mas amortiguación, sufro de sobrecargas en los sóleos y periostios.
    Hago unos 60 km/semana
    Que me recomiendas que no sea muy caro?

    Muchas gracias de antemano

    • Hola Francisco, dices que para las carreras usas Adidas Adizero Adios (una voladora) pero que para entrenar buscas algo con más amortiguación… ¿Es que usas la Adios para todo? SI es así… craso error. Si sólo puedes tener un par de zapatillas, que sean de entrenamiento diario, si no te pasará lo que es posible que te esté pasando, que una zapa de competición no está preparada para el día a día y tu chasis lo acaba pagando.
      Te recomiendo que te pases por esta relación de zapatillas de entrenamiento diario: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/mejores-zapatillas-de-running-para-entrenamiento/ Todas son de gama alta, por tanto, sus precios no son bajos, precisamente, pero sí te dan una idea de lo que puedes buscar y, a partir de ahí, dentro de la propia marca, buscar algo parecido de gama media, si el precio es determinante en tu elección.

  26. Hola, ¿que tal?
    Mido 1,74 y unos 84kg. Estoy saliendo a correr unas 3 veces en semana unos 5 o 6km a ritmo de 5,30min/km. Pisada neutra.

    ¿podrías decirme algunos modelos de zapatillas adidas que me ayuden a mejorar y con me ofrezcan protección / amortiguación?

    muchas gracias por tu ayuda.

    • Hola Luis,
      Para lo que comentas necesitas unas zapatillas de entrenamiento diario. Son las que te van a permitir soportar bien todas esas sesiones y adecuadas a tu peso y ritmos. Ultraboost, Solarboost y SolarGlide. Las tres serían ideales para lo que buscas.

  27. Hola Josep
    Esta es mi consulta: mido 1,58 y peso 60Kg. Mis entrenos son 4 o 5 veces a la semana, corro hasta 10km a un promedio de 5min/km, mi pisada es neutra
    Que modelo recomiendas en mi caso.
    Gracias por tu respuesta.

    • Hola Jhon,
      La verdad es que las zapatillas de entrenamiento diario son las más indicadas para lo que necesitas. Sin salir de Adidas, y sin saber nada más de por dónde te mueves, te recomendaría SolarBoost, por ejemplo. Te dejo enlace a un artículo mío sobre zapatillas de entrenamiento diario y con explicaciones de las cosas a tener en cuenta, además de más modelos para que puedas escojer. Para tu envergadura, entre una Nike Pegasus y una Nike Vomero, me quedo con la Pegasus; entre una Mizuno Wave Ultima y una Wave Rider, me quedo la Rider, o entre una New Balance Fresh Foam 1080, me quedo con una 880,… opciones tienes: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/mejores-zapatillas-de-running-para-entrenamiento/

  28. Muy buenas.

    Me gustaría saber que zapatillas me recomiendas. Estoy en lo que considero un periodo de transición, y creo que debería de cambiar de zapatillas para seguir mejorando. Mido 1’77 m, mi peso ronda entre los 73-75 Kg, y corro 3-4 días a la semana. Metiendo un día de rodaje largo (10-15 Km) y dos entrenos de series más rápidas.
    Actualmente estoy utilizando las Saucony Triumph ISO 5, pero empiezo a bajar de los 5´en 10 Km, y me gustaría una zapatilla que amortiguara bastante, pero fuera más ligera y menos “aparatosa” para seguir mejorando tiempos (protegiendo mis piernas).

    Dudo entre Adidas Boston (me da miedo que me amortigüe poco) y las Ultraboost (no se si van a ser demasiado parecidas a las Saucony).

    Qué me recomiendas??? Muchas gracias de antemano. Saludos!!! 🙂

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