El batido de verduras de Haaland que tiene sorprendidos a los expertos en nutrición

Mucho se sigue hablando de la actuación de Erling Haaland la pasada noche en el partido que el Manchester City disputó frente al Bayern de Munich en Alemania. Casi 50 goles lleva el delantero con el club de Pep Guardiola y parece no tener techo. ¿Y si todo se lo debe a esa 'poción secreta' de la que ha hablado en anteriores ocasiones? ¿En qué consiste ese batido de verduras que todos quieren beber ahora?

¿Qué es el batido de verduras que toma Haaland?

The Sun, el conocido periódico británico, ha descubierto el secreto: "Erling Haaland suele tomar batidos en los entrenamientos en los que mezcla leche, kale y espinacas. Toma todas las verduras que la mayoría de la gente odia y se las come de una forma u otra porque sabe que son buenas para él", explica una fuente cercana al futbolista en el citado medio de comunicación.

Ya os hemos hablado antes de la kale (o col rizada) como superalimento gracias a su alto contenido en hierro, calcio y Omega 3, vitaminas K y C, betacarotenos, minerales como potasio y magnesio y funciones antioxidantes y para prevenir el cáncer.

Las espinacas también son un alimento importantísimo porque aportan hierro, calcio y magnesio. De esta forma, Haaland lo único que hace es consumir alimentos que le ayudan a mantener una salud de hierro, a la vez que mejorar su condición física.