viernes, 15 noviembre 2019
Etiquetas Preparación ciclismo

Etiqueta: preparación ciclismo

Entrenador de ciclismo – 5 consejos para dar con el preparador...

Si buscas entrenador para ciclismo debes prestar mucha atención a estos consejos. Tips y recomendaciones para dar con el mejor entrenador de ciclismo. Si buscas...

La mente del ciclista: del no puedo al sí puedo.

En deportes de resistencia como el ciclismo no basta con ser el más fuerte a nivel físico. La fortaleza mental es tan o más...

El descanso invernal en el ciclismo – período de transición...

Llega el final de temporada y es momento de hacer balance, de comer todo lo que no has podido comer durante el año, tal...

Entrenamiento para mejorar el sprint en el ciclismo – ejercicios y...

No serias el primer ciclista que acaba desquiciado por terminar la carrera al sprint y a cola de pelotón después de mostrarse como el...

Entrenamiento para ciclismo: ¿calidad o cantidad?

¿Cuántas horas tengo que entrenar? ¿Es mejor hacer series o fondo? estas y muchas otras preguntas son las que rondan por la cabeza de...

Qué comer antes, durante y después de salir en bicicleta

La alimentación es fundamental para llevar un estilo de vida saludable pero también para sacar el máximo partido a tu cuerpo en deportes como...

Molestias y lesiones más habituales en el ciclismo

Si montas habitualmente en bicicleta es muy probable que fruto del ejercicio hayas tenido que lidiar con alguna lesión o hayas padecido alguna dolencia....

¿Cómo planifica la temporada y los picos de forma un ciclista...

Kilómetros, kilómetros y más kilómetros. Eso es lo que hacen, o al menos eso es lo que creemos que hacen los ciclistas profesionales durante,...

Entrenamiento para preparar una marcha cicloturista. Consejos y advertencias

Si estás leyendo este post casi con total seguridad será porque estás inscrito en alguna marcha cicloturista y buscas un plan de entrenamiento para...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies