¿Cómo funcionan las pastillas quemagrasa?

No nos confundamos. Los quemagrasas no son productos mágicos que hacen desaparecer la grasa del cuerpo. Son, sin embargo, unos complementos muy útiles que con una dieta equilibrada combinada con ejercicio nos pueden ayudar a perder peso. Es decir, nos darán ese pequeño empujón que necesitamos para quemar grasa y conseguir la figura que buscamos. Pero, ¿qué quemagrasas deberíamos elegir? ¿cómo funcionan? En este artículo resolveremos todas esas preguntas.

¿Cómo actúan los quemadores de grasa?

Los productos para quemar grasa suelen actuar sobre cuatro áreas distintas: la termogénesis, la supresión de apetito, incrementar los niveles de energía y los mecanismos de retención de grasa.

Mejorar la termogénesis. La termogénesis funciona incrementando la tasa metabólica basal. Nuestro cuerpo quema calorías de forma natural (tasa metabólica basal). Al incrementar el metabolismo, el cuerpo quema más calorías de lo normal. Ingredientes como la cafeína, la pimienta cayena o la teanina aceleran el metabolismo. El efecto no es inmediato, con el paso de los días se crea un proceso acumulativo que se refleja en una pérdida de peso.

Suprimir el apetito. Es una de las maneras más eficaces para la pérdida de peso. Los suplementos o quemagrasas suelen contener un supresor de apetito como el glucomanano.

Aumentar tu energía. Durante la dieta es posible encontrarse bajo de energía debido al déficit calórico. Esto significa que el cuerpo no está consiguiendo suficiente energía de la alimentación y usa la grasa corporal para producir la energía que necesita. Un buen quemagrasas incrementará los niveles de energía y reducirá la sensación de fatiga incluso en déficit de calorías.

Bloqueando la absorción y almacenamiento de grasas. Ciertos ingredientes naturales (como L-carnitina) son capaces de vincularse o adherirse a los receptores de grasa de nuestro cuerpo reduciendo la capacidad de absorción de grasa de la comida o incluso reduciendo el almacenamiento.

Es normal tener dudas sobre los quemagrasas, ya que durante muchos años han sido productos muy poco regulados, con ingredientes ineficaces y promesas desorbitadas. Pero no debemos olvidar, que si queremos ver resultados tenemos que acompañar estos complementos con una dieta equilibrada, un déficit calórico y deporte. Al fin y al cabo, el secreto para perder peso es simple: quemar más calorías de las que se consumen.

¿Cuáles son los mejores quemagrasas?

Desde Roar Ambition han probado más de 20 productos y consultado con diferentes expertos en nutrición para elaborar una lista de los que ellos consideran los quemagrasas más potentes y efectivos.

1. Instant Knockout Cut

El primero de la lista es Instant Knockout Cut que ha sido creado por la empresa del Reino Unido, Roar Ambition LTD, en colaboración con atletas de la MMA - lucha libre- para la quema de grasa abdominal en un ámbito competitivo. Recomendado para hombres, no solo ayuda a bajar de peso y a quemar grasa, sino que mantiene el músculo magro y el rendimiento en el gimnasio. El alto contenido de cafeína (en conjunto con l-teanina y capsimax - que contiene capsaicina) aviva el metabolismo, incrementando la quema de grasa y acelerando la pérdida de peso.

Instant Knockout tiene muchas valoraciones positivas de usuarios y expertos, incluyendo la reconocida publicación CenterTRT, que lo considera el quemagrasas abdominal más potente del mercado.

Instant Knockout tiene muchas valoraciones positivas de usuarios y expertos, incluyendo la reconocida publicación CenterTRT, que lo considera el quemagrasas abdominal más potente del mercado.

Antes de lanzarnos a escoger un producto quemagrasas, lo primero es consultar con expertos en medicina y nutrición. Y lo segundo, debemos analizar otras variables como el precio, que use ingredientes naturales, provenga de fabricantes fiables y leer opiniones de otros usuarios y expertos (como CenterTRT o Latestfuels).

Descubran Instant Knockout Cut aquí.

2. Hourglass Fit

Hourglass Fit es un quemagrasas sin cafeína con una fórmula que se concentra en suprimir el apetito, eso lo convierte en uno de los más recomendados para mujeres. Contiene 3g de glucomanano que está científicamente probado que reduce el apetito, lo que ayuda a controlar los antojos y evita el picoteo entre horas.

Dicho esto, Hourglass Fit también incrementa el metabolismo, dado que contiene bioperina, té verde, capsimax y guaraná. Estos ingredientes naturales termogénicos ayudan con la pérdida de peso, mientras que el glucomanano suprime el apetito. Además, Hourglass Fit incluye una mezcla de vitaminas B y D. Estas dos vitaminas están involucradas en la producción de energía celular y en múltiples procesos metabólicos. La vitamina D junto a 5-HTP, un precursor de la serotonina, son capaces de mejorar el estado de ánimo.

Pueden adquirir Houglass Fit en su página web.

3. Hunter Burn

Esta es una de las marcas más premium del mercado, y eso se ve reflejado en el precio. Su fórmula sin cafeína se basa en tener pocos ingredientes, pero en dosis eficaces. Hunter Burn contiene 3g de glucomanano y 500mg de extracto de frijol blanco, que ayuda con el control de apetito.

También hay estudios que han demostrado que el té verde de matcha reduce la ingesta de almidón después de una comida alta en hidratos de carbono, lo que ayuda con la pérdida de peso.

Pueden comprar este producto aquí.

4. Burn Lab Pro

Este quemagrasas para adelgazar contiene un ingrediente especial. A diferencia de los anteriores, está compuesto con ingredientes termogénicos que incrementan el metabolismo y ayudan a quemar la grasa abdominal.

La fórmula de Burn Lab Pro incluye HMB (beta-hydroxil beta-metilbutirato). Según diferentes estudios, este componente es capaz de incrementar la oxidación de grasa en las células, incrementando la capacidad de convertir ácidos grasos en energía. Esto significa que se puede quemar la grasa abdominal de forma más eficaz.

Burn Lab Pro está especializado en aumentar el metabolismo para así, ayudar con la pérdida de peso al aumentar el gasto de calorías.

Elegir el mejor complemento

Antes de lanzarnos a escoger un producto quemagrasas, lo primero es consultar con expertos en medicina y nutrición. Y lo segundo, debemos analizar otras variables como el precio, que use ingredientes naturales, provenga de fabricantes fiables y leer opiniones de otros usuarios y expertos.

Las pastillas para adelgazar o quemagrasas pueden ser un apoyo importante ya que ayudan con el control del apetito, avivan el metabolismo, disminuyen la absorción de grasas y combaten el efecto debilitante que un déficit calórico puede provocar. Sin embargo, sin una dieta equilibrada y ejercicio que ayude a manejar el balance de calorías, no se puede obtener ningún resultado positivo.