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Las mejores zapatillas Hoka

5 mejores zapatillas de running hoka

Aunque es muy difícil realizar una selección al gusto de todos, analizamos las características de los cinco mejores modelos Hoka disponibles. La marca americana Hoka, creada en 2010 por Nicoleas Mermoud y Jean –Luc Diard sigue pegando fuerte en calzado de Running para ruta y trail con una apuesta, en su momento sorprendente, que no sólo aguanta el tirón de su presentación sino que se afianza entre sus fieles usuarios con más modelos que nunca disponibles en el mercado.

Hoka divide su segmento de zapatillas en Carretera, Trail, Senderismo y Track…, aunque esta última sea otra especie… ero no se queda aquí. En función del acabado, el corredor o corredora puede buscar una zapatilla Hoka según sea su amortiguación (más suave, más firme o equilibrada). También si el ajuste sobre el pie es ancho o más cerrado. Finalmente y como es lógico, según sea el tipo de pisada de quien vaya a utilizar zapatillas Hoka: neutra o sobre pronadora.

Teniendo en cuenta estos parámetros, hemos destacado varios modelos que están muy arriba en cuanto a materiales y a soluciones técnicas y que pueden ir bien a diferentes estilos de corredores y corredoras.

HOKA CIELO X1


Nueva vuelta de tuerca la que presenta la marca americana Hoka con su nuevo modelo Hoka Cielo X1, unas zapatillas de competición con placa de carbono que representan un gran avance en calidad para este nicho tan exclusivo. Si creíamos que ya lo habíamos visto todo en 2023, con los aclamados lanzamientos de los modelos Rocket 2 y Mach X, Hoka nos vuelve a sorprender sacando de la chistera una nueva súper zapatilla para el alto rendimiento.
Hoka Cielo X1 busca competir con las marcas líderes en cuanto a zapatillas de competición incluso con la propia Rocket 2, modelo que hemos visto en los pies de Laura Luengo y Reyes Estévez para conseguir las plusmarcas nacionales de media maratón y maratón M45 respectivamente. Veremos las diferencias, que las hay, y no solo en peso dónde la bascula marca 264 gr en las Cielo X1 por los 232 gr de Rocket 2.

En la mediasuela encontramos un par de bloques de espuma de diferentes densidades PEBA intercalada con una placa de fibra de carbono para proporcionar una pisada más rápida, a través de las alas asimétricas que envuelven la zapatilla de forma central y lateral. La placa no la hemos podido ver, aunque al bautizarla como placa de fibra con alas entendemos que querrán conectar con su eslogan Fly Human Fly. Su construcción ProFlyX™ envolviendo la placa consigue la zapatilla Hoka con mayor retorno de energía.
La capa PEBA más suave directamente debajo del pie ofrece comodidad, mientras que la capa inferior, más firme, proporciona en cada pisada la potencia adecuada para rendir al máximo. Además, se ha incorporado una cobertura de goma en zonas de alta tracción de la suela exterior para maximizar la durabilidad y el control. En la parte central de la mediasuela encontramos un recorte de materiales que ya hemos podido ver en otros modelos de competición. Con estos cortes dinámicos se consigue reducir el peso de la zapatilla intentado siempre que pierda el mínimo de prestaciones en términos de durabilidad y confort.

El PVP de las Hoka Cielo X1 es de 275€

HOKA BONDI


Hoka Bondi 8 llega como una de las zapatillas más amortiguadas de esta marca americana que siempre ha destacado por cuidar mucho esta característica. Otro detalle importante es que a pesar del volumen que tiene, Bondi 8 apenas pesa 307g en el acabado de hombre y 252g en el de mujer.

Gracias a la nueva espuma, la amortiguación es más suave y además el material es más resistente y duradero. Pero también llega con cambios discretos a la vista pero importantes. Uno de ellos es que la mediasuela tiene la base más amplia y que se le ha ampliado la geometría del talón para lograr aún más suavidad al correr.

El tipo de pisada al que va dirigida es la neutra o plantillera (es decir, que se puede quitar la plantilla interior para introducir una personalizada si se desea). A tener en cuenta que a pesar de tener el mismo drop en hombres y mujeres (4mm), la altura de  la mediasuela cambia según el sexo, siendo en el caso de ellos de 33mm en el talón y de 29mm en el antepie y de 31mm y 27mm respectivamente, en el de ellas.

Por arriba Bondi 8 utiliza una malla técnica que que es muy ligera, transpirable y sostenible, ya que está fabricada con material reciclado (también el forro interior). Y para reforzar la comodidad de uso, la lengüeta la han construido gruesa y acolchada. Por abajo, la suela sólo usa goma sólida Durabrasion en las zonas de máximo desgaste, para tener una alta durabilidad pero a la vez mantener el bajo peso de esta zapatilla (por eso es tan visible la mediasuela desde aquí).

Un modelo de alto rendimiento para recorrer de manera confortable cualquier tipo de distancia, sea entrenando o en carreras donde se quiera ir cómodo por encima de todo.

El precio oficial de Hoka Bondi 8 es de 170€.

HOKA ARAHI


Las nuevas Hoka Arahi 7, el icónico modelo para pronadores se renueva manteniendo los aspectos básicos que han convertido a estas zapatillas en unas de las más reconocidas dentro de la gama de estabilidad.

Las principales novedades llegan con un empeine de punto plano técnico por zonas que mejora la sujeción en la zona del pie medio, además de afinar el ajuste con una lengüeta más acolchada y un refuerzo doble elástico bajo la línea de cordones que contribuye a reducir el desplazamiento de la lengüeta.

Con un soporte de entresuela J-Frame™: corrige la sobrepronación sin rigidez ni peso adicionales. Empeine compresivo de punto plano: transpirable gracias al diseño por zonas. Caucho colocado por zonas: aumenta la durabilidad bajo el pie.

Con un peso de228 g en talla 8US de mujer y 282 g en talla 10US de hombre y un drop: 5 mm,  34/29 mm en modelo de mujer y 37/32 mm en modelo de hombre.

El precio de las Hoka Arahi 7 es de 150€

HOKA RINCON 3


Hoka Rincon 3 es un modelo de running muy versátil de esta marca americana, incluso también una muy buena opción si se quiere utilizar para la competición. Su gran baza es que ayuda a correr de manera cómoda y, sobre todo, ligera. A nivel estético, hay que decir que Hoka ha lanzado la nueva versión de Rincón inspirándose en colores alegres y llamativos, haciendo un guiño a su lema, donde juega con la luz y la energía.

La comodidad de uso viene por una gran mediasuela. “Gran” por gruesa y también por la utilización de una EVA prensada que es la que le da esa forma. Hoka le ha añadido unos cortes agresivos para que le den agilidad de uso y flexibilidad durante la pisada. Mantiene el drop de 5mm de su predecesora, gracias a unas alturas de 29/24mm en el caso de los hombres y de 26/21mm en el de las mujeres.

La suela tiene un diseño con caucho en el talón y en el antepie, las áreas de mayor desgaste y tracción. En cambio, en la zona de influencia del arco plantar el material es el mismo de la mediasuela, para ayudar a que la zapa sea lo más ligera posible. Por arriba, una ligera malla, abierta y transpirable, va a ayudar a llevar el pie lo más fresco posible.

Dado que es una zapatilla cómoda, se puede utilizar en rodajes, aunque para ello ya existen otras opciones dentro de Hoka como por ejemplo Hoka Clifton, pero esa es la gracia de su versatilidad, que en realidad Rincon 3 está más optimizada para llevarla a carreras, sin importar la distancia. Por ligereza y reactividad de su mediasuela no será.

El peso es de apenas 210gr en el acabado masculino y de 176gr en el femenino, convirtiéndose así en una de las zapatillas de running enfocadas al asfalto más ligeras.

El precio oficial de Hoka Rincon 3 es de 120€. (ver ofertas)

HOKA CLIFTON 9


Hoka Clifton 9 es una zapatilla de running que se enfoca en una pisada neutra o plantillera y se caracteriza por su gran amortiguación combinada con una sorprendente ligereza. Las mejoras se han centrado en la mediasuela, que es aún más ligera a pesar de subir el perfil 3 mm, con un diseño que favorece la suavidad de uso.

Diseñada para corredores y corredoras que buscan comodidad y confort en sus recorridos, ya sean entrenamientos o carreras de larga distancia e incluso ultra distancia. Los ritmos a los cuales sacarás el máximo rendimiento a sus prestaciones son desde los 4’30” el kilómetro para arriba.

El talón está cuidadosamente diseñado para adaptarse a la mayoría de corredores y corredoras que entran de talón al correr. En la suela, la goma sólida se coloca solo en las áreas de máximo desgaste, como el talón, los metas y la puntera, para economizar peso.

En resumen, Clifton 9 es ideal para disfrutar de cada kilómetro al máximo. Una de sus principales características es el Meta-rocker, que se presenta en su etapa inicial para brindar una entrada suave en el ciclo de carrera. La nueva mediasuela de espuma EVA moldeada por compresión no solo es más liviana, sino también más reactiva, lo que se traduce en una mejor experiencia al correr sin renunciar a la esencia de este modelo de referencia.

El precio oficial de Hoka Clifton 9 es de 150€ (ver ofertas).

HOKA BONDI X


Hoka Bondi X es una cómoda zapatilla de running de máxima amortiguación que cuenta, además con una reactiva placa de fibra de carbono para aumentar la eficiencia y la propulsión. La reactividad de esa placa de carbono y la amortiguación del material de la mediasuela es el alma de una zapatilla que busca más rendimiento que su compañera Bondi 7 y más comodidad que su también compañera Carbon X 2.

Así, la placa de fibra de carbono de Hoka Bondi X que va insertada en una gruesa mediasuela de material EVA moldeado, va a proporcionar sí o sí una pisada más rígida, que va a redundar en un mayor rendimiento. El alto grosor de este material EVA, tanto en el talón como en el antepie (33-28mm en el caso del acabado de hombre y 31-26mm en el de mujer), no hace más que acentuar esa comodidad.

La suela de Hoka Bondi X utiliza goma sólida sólo en las áreas de máximo desgaste. Esto es así para ayudar a mantener el peso total en 300gr en el acabado de hombre y 257gr en el de mujer. El ahorro está en utilizar la mediasuela como suela en la zona central, donde el desgaste es mucho menor.

En el corte superior, una elegante malla (construida de una sola pieza para evitar rozaduras), es bastante recia para sujetar bien al pie. Pero a la vez, está llena de muchos agujeros de ventilación, incluso en la lengüeta, ya que Hoka ha buscado que la transpirabilidad sea alta. Una plantilla Ortholite de 5mm de mullido grosor, confirma que la comodidad de uso no está reñida con el rendimiento que le aporta la placa de fibra de carbono de debajo.

Se puede utilizar en todo tipo de entrenamientos o carreras donde la distancia a recorrer sea alta o muy alta, sin problemas. El ritmo puede ser el de un rodaje, o también un rodaje alegre, pero también alto gracias precisamente a la construcción de la mediasuela y, sobre todo, a la placa de fibra de carbono, a la que sin duda hay que explotar para sacar el máximo rendimiento de esta zapatilla.

El precio oficial de Hoka Bondi X es de 220€ (VER DESCUENTOS).

HOKA ROCKET X2


HOKA Rocket X 2 son unas zapatillas de competición de alta gama que representan un gran avance de la marca en un segmento con mucho gallos. Todas quieren estar en las primeras posiciones de las principales carreras.

Lo cierto es que esta release tiene todo lo que se pide a una zapatilla de estas características. Estabilidad, sujeción, retorno de energía, reactividad, memoria elástica y ligereza para buscar una mejor marca personal y con una altura no extrema que te puede hacer sentir más seguro que otras propuestas, especialmente en los giros.

Si te encanta sentir la velocidad al correr, el Hoka Rocket X2 es para ti. Sorprende la sensación de impulso que consigues gracias a su forma de balancín, con una increíble respuesta gracias a la nueva mediasuela de Peba, combinada con una placa de carbono, sin renunciar a ese toque de suavidad marca de la casa de Hoka.

Para distancias que van de los 5k hasta maratón preferiblemente a ritmos alegres (sub 4/km) donde sacarás mayor partido a esta zapatilla premium. Para otros ritmos, si bien también se pueden obtener beneficios de las Rocket x2, recomendamos otras propuestas de la marca. 

Su altura de 36 mm en el talón y 31 mm en la parte delantera del pie, que da un drop de 5mm, y un peso altamente competitivo de 236g (modelo hombre talla 43) y 190g (38,5 de mujer).

Rocket X 2 están a la venta con un precio de 250€. Como siempre decimos el precio no es solo por la placa, sino por el efecto dominó de usar tecnología avanzada en cada parte de las zapatillas. Desde la mediasuela hasta la suela y el corte superior, todo necesita ser de la más alta calidad para que funcione en conjunto.

HOKA MACH X


Hoka Mach X es ni más ni menos el resultado de las bondades de la serie Mach, como su aclamada amortiguación, combinado con el retorno de energía y la reactividad de modelos enfocados 100% a la competición como son Hoka Rocket X2 o Carbon X.

De esta manera Hoka consigue ampliar su espectro en cuanto a zapatillas mixtas se refiere ofreciendo a sus entusiastas usuarios un modelo de entrenamiento diario con placa, y también lo suficientemente rápido para darles uso el día de la carrera.

Hoka Mach X es una zapatilla que tiene un peso de 266gr en el acabado de hombre y 227 en el de mujer orientada a corredores de pisada neutra o plantillera. Una zapatilla mixta que bien va a valer para entrenamientos exigentes como para competiciones gracias a la propulsión de la placa de Pebax insertada en su mediasuela. Esta se encuentra intercalada entre espumas de doble densidad, una espuma a base de PEBA que es más ligera y suave que es la que tiene el contacto más directo con el pie y la espuma EVA más tradicional que se encuentra en su parte baja.

Como hemos visto Hoka Mach X es un modelo versátil, apropiado tanto para entrenamientos exigentes como carreras continuas a tempo, series, intervalos…etc però también unas zapatillas óptimas para utilizarlas con un dorsal en el pecho. Su gran chasis y altura de la mediasuela hacen de ella una zapatilla cómoda y estable. Su placa incorporada tiene incidencia directa en lanzar la zancada delante de manera más eficiente.

Entre diseño y materiales las Hoka Mach X son un increíble trabajo realizado por la marca americana Hoka y, sin duda, las vamos a ver y mucho entre los pies de corredores y corredoras de todo el mundo.

El PVP de las Hoka Mach X es de 180€-.

HOKA CHALLENGER 7


Hoka Challenger 7 es una muy, pero que muy polivalente zapatilla de running que sirve para trail running… O visto al revés: una zapatilla de trail running que sirve como zapa de running.

El motivo es el diseño que la marca americana Hoka le ha dado, especialmente a la suela, para permitirle un gran rendimiento en superficies duras como el asfalto, pero también en superficies de tierra como las de caminos, senderos de bosque y, sobre todo, las pistas forestales.

No es una especialista en el asfalto, tampoco la mejor para las zonas técnicas de montaña…, pero va a ser muy válida en esos dos ambientes que, tradicionalmente, no suelen tocarse a nivel de zapatillas (a pesar de que corredores y corredoras transitan habitualmente entre esos dos mundos).

Hoka Challenger 7 es una zapatilla muy válida para quienes alternen ambos territorios, sean en sesiones distintas o porque se desplazan cambiando de zonas y pisando lo que llamamos superficies mixtas (yendo por largos caminos de tierra a veces no hay más remedio que pisar asfalto y viceversa). Esto, la nueva Challenger 7 lo hace de manera muy fácil.

Aún así si hay un terreno donde se va a mover realmente muy bien va a ser el de las pistas anchas de tierra, donde es ideal acumular kilómetros sin sobresaltos y poder aprovechar su escaso peso de apenas 252g en el acabado de hombre y 207g en el de mujer.

El corte superior utiliza una malla de una sola pieza muy abierta y ventilada, con zonas de sujeción en ambos laterales, y detalles, como la gruesa y acolchada lengüeta para elevar su nivel de comodidad de uso. En la mediasuela, el material CMEVA va a ser el responsable de la alta y cómoda amortiguación que se espera de toda zapa Hoka y que en esta Challenger 7 no iba a ser menos. Siendo ancha no es exagerada, con sus 31mm de altura en el talón y 26mm en el antepie para el acabado de hombres y 29 y 24mm respectivamente en el de mujeres, todo para un drop de 5mm.

Una zapatilla para acumular kilómetros de manera cómoda, independientemente de si se va tranquilo o se prefiere correr más alegre y rápido.

El precio oficial de Hoka Challenger 7 es de 150€.

HOKA TECTON X2 


La que fue considerada por muchos la mejor zapatilla de Trail en 2022 ya tiene su segunda versión, Hoka Tecton X2, un modelo refinado en su parte superior que seguirá haciendo las delicias de los quieran recorrer las montañas lo más rápido posible. Hoka Tecton X2 presenta mejoras dando continuidad a todo lo que ha funcionado en su primea versión, que no es poco, consiguiendo mantener un peso ligero de 211 gramos en el acabado de mujer y 252 gr en el de hombre.

Con sus dos placas de fibra de carbono longitudinales, en el interior y exterior, Hoka Tecton X2 es capaz de adaptarse al terreno ofreciendo propulsión y control en cada zancada. Están estratégicamente colocadas para mejorar el rendimiento y trabajar de manera independiente entre ellas. En montaña, cada paso es único debido a las irregularidades del terreno, las pendientes cambiantes y los obstáculos presentes a lo largo del camino. Las Hoka Tecton X2 son una zapatillas que se adaptan a estas situaciones e inspiran confianza cuando las tienes en tus pies.

Rediseñadas para maximizar el ahorro en peso, se han refinado con un nuevo empeine MatryxR que ofrece más resistencia y durabilidad sin aumentar el peso de la zapatilla (211 gramos en el acabado de mujer y 252 gr en el de hombre).

El precio de las Hoka Tecton X2 es de 220€

HOKA ZINAL 2


Hoka Zinal 2, un modelo de Trail running para corta distancia que destaca por su ligereza y presenta en esta segunda versión cambios importantes en el upper y la suela para convertirla en una zapatilla todavía más competitiva. Actualizaciones que como veremos la transforman en un modelo más reactivo y seguro, ideal para los que quieran recorrer las montañas lo más rápido posible y sentirse conectados con el terreno.

Hoka Zinal 2 es una zapatilla extremadamente ligera, con un peso de 227 gramos en un 42 2/3 de hombre, mientras que el de mujer en talla 40 pesa solo 189 gramos. Se trata de uno de los modelos más ligeros que existen en el mercado para correr por montaña que baja 2 mm sus perfiles respecto a su predecesora, 30mm en el talón y 25 mm en la zona del antepié que arrojan un drop de 5mm

Hoka Zinal 2 es una zapatilla extremadamente ligera, con un peso de 227 gramos en un 42 2/3 de hombre, mientras que el de mujer en talla 40 pesa solo 189 gramos. Se trata de uno de los modelos más ligeros que existen en el mercado para correr por montaña que baja 2 mm sus perfiles respecto a su predecesora, 30mm en el talón y 25 mm en la zona del antepié que arrojan un drop de 5mm

Otra de las grandes renovaciones la encontramos en la parte superior de la zapatilla, completamente rediseñada con un cuello superior elástico que aporta seguridad protegiendo la entrada de tierra, piedra o polvo del camino, llegando a cubrir la zona de los cordones con una lengüeta muy fina.

Hoka Zinal 2 es un modelo nacido para la velocidad, ceñida y ágil que tiene un PVP de 180€.


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