Etiqueta: masa muscular
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El descanso en el entrenamiento es un aspecto a considerar para hacer la planificación de rutinas y tener en cuenta el tiempo total. Por...
Memoria muscular: cómo funciona y cómo mejorarla
La memoria muscular, ¿qué hay de cierto en ella? ¿Qué no se ha podido demostrar aún? Cuando sufres un accidente y te llevas meses...
Cuerpo fibroso o cuerpo fibrado
Definidos, fibrados, musculados... y hasta mazados. Así pueden establecerse las distintas categorías de cuerpo en el ámbito de la musculación y el fitness. La...
Cómo definir la musculatura: dieta, rutina y consejos
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El fallo muscular: ¿bueno o malo?
Estoy seguro que algún amigo te ha mencionado este término tan conocido en el mundo del fitness, el fallo muscular, que hoy nos detenemos...
Turkesterone: qué es y beneficios reales para ganar masa muscular
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