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Las mejores zapatillas de running Mizuno

Zapatillas de running Mizuno

La marca japonesa Mizuno es una de las más reputadas firmas de todas las que se dedican a fabricar zapatillas y otros complementos necesarios para la carrera a pie. Esta contundencia se debe a la experiencia dentro del mundillo y a compartir espacio con otros corredores y corredoras y ver cómo confían en la marca nipona cuando comienzan a tener más tablas en esto del correr.

¿Por qué? Quizás porque Mizuno no tiene la presencia “multideporte” de gigantes de la distribución de material deportivo como Nike o Adidas, por ejemplo, que por este mismo motivo, para muchos son sólo marcas iniciáticas, y que luego acaban pasándose a otras como New Balance, ASICS, Brooks o la propia Mizuno.

Creada hace la friolera de 114 años en Osaka, Japón, ha ido creciendo con los años. Y, sobre todo en las últimas dos décadas, ha sabido evolucionar tecnológicamente, de ahí su éxito entre quienes saben qué buscan cuando van a comprar.

Vamos a explicar diferentes tipos de zapatillas de la marca japonesa y para qué tipo de corredores y corredoras están pensadas. Todo en función de si son para entrenar, para competir, con control de pronación, mixtas y de trail. Allá van las mejores:

Zapatillas de entrenamiento diario


WAVE RIDER

Mizuno Wave Rider 27 es una zapatilla de running diseñada para el entrenamiento diario, y se situa como una de las mejores opciones tanto de la marca japonesa como del mercado en general.

Una compañera ideal para el entrenamiento, especialmente si estás preparándote para carreras de media o larga distancia. Es extremadamente versátil y sirve tanto para entrenar cómodamente como para días en los que la agilidad sea necesaria, Mizuno Wave Rider 27 es uno de los modelos polivalentes por antonomasia.

Desde el año 1998, la icónica “Rider” ha sido el compañero de confianza de innumerables corredores y corredoras. Esta zapatilla combina de manera magistral las tecnologías más avanzadas de Mizuno, especialmente diseñadas para aquellos que buscan una amortiguación en pisadas neutras o con plantillas, y que además requieren un rendimiento de nivel

En la parte inferior de la zapatilla, se combinan las tecnologías Mizuno Enerzy y Mizuno Wave para brindar más estabilidad, amortiguación y retorno de energía, asegurando transiciones suaves y fluidas.

El revolucionario material Mizuno Enerzy se extiende por toda la mediasuela, proporcionando un 17% más de amortiguación y un 15% más de reactividad en comparación con el U4ic. Además, el grosor de la mediasuela ofrece una comodidad y fluidez excepcionales.

Se ha desarrollado un nuevo refuerzo en el talón de la zapatilla Rider para brindar una mejor adaptación al calcáneo y al astrágalo, los dos huesos esenciales que sostienen la pierna y transfieren la mayor carga de peso al suelo. Este rediseño del refuerzo del talón busca mejorar el soporte y aumentar la estabilidad en esta área crucial.

Mizuno Wave Rider 27 tiene un drop de 12mm y un PVP de 160€

WAVE NEO VISTA

La Mizuno Neo Vista es una superzapatilla de entrenamiento diario con placa de nylon, diseñada para aumentar el rendimiento. Inspirada en la Wave Rebellion Pro 2, esta zapatilla para pisada neutra o leve pronación destaca por su geometría imponente y un diseño que facilita el retorno de energía.

Con una mediasuela de espuma Enerzy NXT, ofrece un equilibrio entre amortiguación y reactividad. Su suela ligera y adherente, junto con un tejido superior sin costuras tipo botín, garantiza comodidad y ajuste perfecto. Con un peso de 265g para hombres y 210g para mujeres, es ideal para correr rápido es ideal para correr rápido a un precio muy competitivo de 180€.

WAVE SKY

Mizuno Wave Sky 7 uno de los líderes indiscutibles en el ámbito de las zapatillas de entrenamiento diario. Su rendimiento amortiguado es uno de sus aspectos más destacados, tanto desde el punto de vista de la sensibilidad, como de la eficiencia.

Con un peso de 325 gramos y un drop de 10 mm, la Wave Sky 7 se presenta como una opción ideal para aquellos que tengan una pisada neutra o requieran plantillas, sin importar su peso pero especialmente para pesos medio a altos, y busquen un modelo que les brinde una suavidad, comodidad y amortiguación máximas, la nueva opción es ideal para salir a correr sin importar la distancia que se vaya a recorrer.

La mediasuela, con unos perfiles más altos para aumentar aún más la suavidad y comodidad sigue incoroporando Mizuno Enerzy, al que se le añade Mizuno Enerzy Core, con propiedades aún más avanzadas en cuanto a amortiguación y retorno de energía. Estos materiales se combinan para lograr una amortiguación increíblemente suave. Además, la mediasuela cuenta con Foam Wave, una tecnología de Mizuno que ayuda a gestionar la pisada y a mantener el material Mizuno Enerzy Core de forma encapsulada.

Otra de las principales actualizaciones es la mediasuela compuesta por dos waves (placa estructurada) la superior garantiza una transición suave y fluida, mientras que la inferior proporciona el máximo nivel de estabilidad.

Entre estas dos capas se pueden ver formas que parecen burbujas. Es la geometría 3D, que permite una mayor deformación de la mediasuela, lo que se traduce en una mayor sensación de comodidad y suavidad al correr.

La altura de la mediasuela sube considerablemente hasta los 33 mm en el perfil delantero y hasta los 41 mm.

El precio oficial de Mizuno Wave Sky 7 es de 190€.


WAVE SKYRISE

Las Mizuno Wave Skyrise 5 son unas zapatillas de entrenamiento diseñadas para corredores y corredoras con peso medio-alto que buscan estabilidad y comodidad en sus carreras. En comparación con versiones anteriores, esta quinta iteración destaca por su suavidad y equilibrio entre amortiguación y retorno de energía, posicionándose en el segmento que la marca nipona denomina “floating” o sensación de correr como si estuvieras flotando.

Una de las principales mejoras se encuentra en la suela, que ahora es más ancha y utiliza el material estrella Mizuno Enerzy Core. Este compuesto, ubicado en burbujas en la parte trasera de la mediasuela, proporciona un 56% más de reactividad y un asombroso 293% más de amortiguación que el U4ic tradicional en zapatillas de running de alta gama de Mizuno.

El control de estabilidad se logra mediante el sistema Wave, visible en toda el área del talón con su distintiva forma ondulada. Con un drop de 8mm, grosor de 29.5 mm en el antepié y 37.5 mm en el talón, estas zapatillas han logrado reducir su peso a 280 gramos (hombre) y 235 gramos (mujer).

La parte superior presenta la innovación Smooth Stretch Woven, un tejido elástico fabricado con poliéster reciclado que se adapta horizontalmente a la forma del pie, ofreciendo un ajuste cómodo y personalizado. Los cordones reciclados, junto con una lengüeta acolchada, brindan un ajuste similar al de un calcetín.

Las numerosas perforaciones en la parte delantera del corte superior mejoran la ventilación, complementando la transpirabilidad de la malla. La suela renovada incluye más ranuras de flexión estrechas, manteniendo el recorte de caucho en la zona central y dejando al descubierto Mizuno Enerzy Core.

En resumen, las Mizuno Wave Skyrise 5 ofrecen un equilibrio excepcional, adaptándose a diferentes estilos de carrera y proporcionando comodidad incluso en largos rodajes. Su durabilidad está respaldada por la suela de caucho X10 de Mizuno, convirtiéndolas en una elección versátil con un precio de venta al público de 150€

WAVE ULTIMA

Mizuno Wave Ultima 15 sigue siendo un referente en el catálogo de la marca nipona para el entrenamiento diario, manteniendo su fidelidad de usuarios a lo largo de los años. Aunque preocupaba su posible desaparición, se mantiene firme ante la competencia interna de Mizuno, con modelos como Wave Skyrise o Wave Sky.

En cuanto a las dimensiones, la Mizuno Wave Ultima 15 tiene una altura de 38.5 mm en el talón y 26,5 mm en el antepié, lo que da como resultado un clásico drop de 12 mm.  Sigue siendo una zapatilla de corte clásico que en las dos últimas versiones ya había subido sus grosor en 7mmm.

Destaca por su tecnología de amortiguación avanzada, proporcionando una experiencia de carrera confiable y cómoda, ideal para corredores neutrales y con pronación leve. Su diseño presenta una suela renovada y una parte superior de doble malla Airmesh con sistema DynamotionFit, garantizando ajuste preciso y comodidad.

Zapatillas de competición


MIZUNO WAVE REBELLION PRO 2

Review Mizuno Wave Rebellion Pro 2

El modelo de la marca japonesa para competir al más alto nivel. Unas zapatillas de gama alta que presenta una geometría única en su mediasuela y un bisel muy característico en el talón que “obliga” a un aterrizaje de antepié, y una forma de balancín que facilita el retorno de energía.  Es lo que la marca llama Smooth Speed Assistance (SSA) que promueve un aterrizaje suave en el mediopié y una rápida elevación.

Mizuno Wave Rebellion Pro 2 es una zapatilla de running enfocada única y exclusivamente a la competición en ruta (asfalto) y entrenamientos rápidos. Se trata del modelo más avanzado de la marca nipona pensado para ir lo más rápido posible.

En cuanto a sus perfiles y peso las Wave Rebellion Pro 2 tienen un grosor de la mediasuela de 38 mm en el talón y 36.5 mm en el antepié. Estos valores arrojan un drop de 1.5mm.  En esta segunda versión se ha revisado el área de contacto óptima del pie con el suelo así como el ángulo de elevación del talón, mejorando la posición del pie y la forma en la que este aterriza en el suelo.

Zapatillón con un volumen impresionante pero que, como no podía ser de otra manera, se concentra en un micro peso de tan sólo 215g, para el acabado de hombre y 180g en el de mujer.

Para ello hay que exprimirlo y eso tiene sentido en todo lo que sea bajar de 3’50”-3’45” por kilómetro y de ahí a más rápido, a más rápido, más… Lógicamente también pueden utilizarla quienes vayan a ritmos más modestos, pero teniendo en cuenta que cuanto más lento se va, menos trabaja la placa de fibra de carbono en óptimas condiciones para aprovechar su efecto “palanca”, o menos aprovecha la reactividad del material de la mediasuela

WAVE REBELLION


Mizuno Wave Rebellion es una zapatilla de running enfocada al rendimiento, siendo una zapatilla muy rápida pero que además es cómoda. Es válida para cualquier corredor o corredora que pretenda mejorar y correr más rápido. Eso sin importar cuál sea su nivel e, incluso, en cuanto al ritmo se refiere, ya que el concepto sobre el que los de Osaka han trabajado esta zapatilla es el de que sea una buena opción para intentar llegar un poco más allá de donde a veces se piensa que ya no se puede más.

Para todo ello utiliza una mediasuela construida con la espuma de alto rendimiento Mizuno Enerzy Lite, de alta amortiguación, reactividad y ligereza. En su interior hay una placa que es una combinación de un material fabricado a base de aceite de ricino, junto con fibra de vidrio. Con dicha placa no sólo se obtiene una mejor amortiguación y estabilidad, sino que además se logra una reactividad muy alta. La diferencia de alturas entre el talón (32mm) y el antepie (24mm) da como resultado un drop (o caída) de 8mm.

La suela de Mizuno Wave Rebellion utiliza un compuesto de G3 Sole y otro G3 DR. Ambos tienen unas altas propiedades en cuanto a adherencia incluso en superficie mojada. Además, el diseño favorece la tracción gracias a un taqueado agresivo dispuesto transversalmente. Por arriba, una malla de ingeniería, reforzada utilizando el logo del Runbird, va a ser muy ligera, suave y transpirable.

Los ritmos a los que utilizarla serían principalmente los máximos a los que un@ pueda ir. Lógicamente su fuerte está en ayudar a ir más rápido, sea en carrera o en entrenamientos de calidad. En cualquier caso, el leitmotiv de este modelo es ayudar a llegar más allá, incluso a quien piense que está a un nivel donde ya difícilmente sea capaz de mejorar. Ahí es donde entraría Mizuno Wave Rebellion con todas las de la ley.

El precio oficial de Mizuno Wave Rebellion es de 200€.

Zapatillas con control de pronación


WAVE INSPIRE

Muchos argumentos para ver que la nueva Mizuno Wave Inspire 19 llega para para proporcionar un alto rendimiento, manteniendo unos elevados niveles de suave amortiguación, fluidez  y estabilidad en la pisada.

Donde la marca nipona le ha dado un buen empujón ha sido, sobre todo a la mediasuela. Lo más visible es el aumento del volumen (ahora es algo más alta), lo que significa que tiene más material amortiguado y eso, junto con las geometrías, es lo responsable del aumento de la suavidad en la pisada, pero también de la propulsión.

El drop sigue siendo de 12mm, pero el grosor no: ahora el talón sube hasta los 37.5mm, mientras que el antepie llega hasta los 25.5mm. Y si alguien cree que, a mayor altura, mayor inestabilidad, estaría equivocado, porque la placa Wave de estabilidad también ha sido modificada. Mizuno se ha basado en sus últimos datos recogidos en biomecánica para desarrollarla y rediseñarla de nuevo.

La mediasuela estrena más cosas, como un diseño lateral que facilite la suavidad y la reactividad. Y también a nivel interno, como la nueva configuración de la placa Wave que es más estable, gracias a minimizar el número de ondas que forma, así como la adición de más material amortiguado entre ésta y el talón.

Con todo ello, Wave Inspire 19 consigue proporcionar sujeción a toda la zona alrededor del hueso astrágalo (que es parte responsable de que se produzca la sobre pronación durante la pisada). Así, cuando el corredor o corredora cae con todo su peso sobre esta zona, y el astrágalo sufre para parar el golpe y dispersar la presión de la pisada, Mizuno Wave Inspire 19 y su nueva estructura de estabilidad hace su trabajo para evitar cualquier problema de este tipo durante la pisada.

WAVE HORIZON

Mizuno Wave Horizon 5 es una zapatilla de entrenamiento diario muy amortiguada y con control de la pronación. Es muy indicada para corredores y corredoras que necesitan corrección de la pronación, o que simplemente busquen unas zapatillas que les sirvan para todo tipo de tiradas de media distancia, larga distancia o incluso… ultra distancia.

El peso es de 320gr en el acabado de hombre y de 280gr en el de mujer, lo normal en una zapa de este perfil. La van a poder utilizar corredores y corredoras con pronación leve o moderada con garantía de una amortiguación suave, pero también reactiva y durable. A la durabilidad general ayuda también una suela construida con X10, el caucho más resistente de la marca japonesa.

Un colectivo al que también le puede ir muy bien Wave Horizon 5 es el de corredores y corredoras corpulentos que a veces dudan de si una zapatilla va a tener la suficiente amortiguación, o si van a ser lo suficientemente estables, para ell@s. Sin duda que este modelo sería una gran elección.

Desde luego que la marca nipona ha metido toda la carne en el asador al hacer coincidir a sus tres mejores compuestos para la mediasuela de esta Horizon 5: Mizuno Enerzy, U4icX y XPOP. La mezcla perfecta en el cóctel lo dirime Mizuno Wave Foam, al repartir de manera adecuada cada uno de estos elementos.

El precio oficial de Mizuno Wave Horizon 5 es de 175€.

Zapatillas de trail


WAVE MUJIN


La Mizuno Wave Mujin 10 es una zapatilla de trail running diseñada para corredores que buscan rendimiento y protección en terrenos desafiantes. La suela Vibram Megagrip es uno de sus mayores puntos fuertes, ofreciendo un 30% más de agarre vertical y un 20% más de agarre lateral en comparación con suelas Vibram estándar, lo que proporciona un gran control en superficies mojadas y resbaladizas. La mediasuela combina Mizuno Enerzy Foam con U4icX para brindar amortiguación y rebote, ayudando a reducir el impacto en largas distancias.

En cuanto a la estabilidad, la tecnología Mizuno Wave, con su diseño en forma de ola de EVA, se extiende desde el talón hasta la zona media y lateral del pie, manteniendo una pisada neutra con excelente estabilidad sin sacrificar la comodidad. El contrafuerte en la parte trasera refuerza el área que rodea el tobillo, ofreciendo soporte adicional en terrenos irregulares.

El upper de la Mujin 10 ha sido rediseñado para mejorar la transpirabilidad, haciéndola más adecuada para carreras largas. La lengüeta tipo half-gusset, unida al cuerpo de la zapatilla por ambos lados hasta media altura, proporciona una sujeción estable y cómoda, además de un bolsillo para guardar los cordones y evitar enredos. La zapatilla también cuenta con termosellados en la puntera para proteger contra impactos y un refuerzo extra en la zona del dedo gordo para evitar desgastes por presión durante el uso.

El sistema de ajuste incluye cordones planos que pasan por tres ojales, con una tira de ajuste que ayuda a estabilizar el pie cuando se tensan los cordones. Un tirador en la parte superior del talón facilita ponerse y quitarse la zapatilla, mientras que el logo reflectante en la parte trasera mejora la visibilidad en condiciones de poca luz.

En resumen, la Mizuno Wave Mujin 10 es una zapatilla de trail running resistente y versátil, ideal para corredores que buscan estabilidad, amortiguación y tracción en terrenos exigentes, con un precio competitivo de 160€.

El precio oficial de Mizuno Wave Mujin 10 es de 160€.

WAVE DAICHI

Mizuno Wave Daichi 8, zapatillas de trail running que destacan por su versatilidad y polivalencia, especialmente adecuadas para corta y media distancia. Este modelo ha sido diseñado para satisfacer las necesidades de una amplia gama de corredores, desde principiantes hasta perfiles más experimentados, representando una opción sólida en el mercado del trail running.

Mizuno Wave Daichi 8 incorpora, a lo largo de toda la mediasuela, la tecnología Mizuno Enerzy Foam, la espuma que tan buenos resultados está dando a la marca nipona. Esta viene con por una parte superior de U4icX, en rojo en la imagen, y es capaz de proporcionar una gran amortiguación, reactividad y estabilidad gracias a su firmeza.

La tecnología Mizuno Wave, con su diseño en forma de olas de EVA proporciona estabilidad adicional sin comprometer la amortiguación. Esta tecnología se extiende desde el talón hasta la zona medio-lateral del pie.

La suela Vibram Megagrip traction lug que nos ofrece un agarre excepcional incluso en terrenos mojados y resbaladizos. Esta suela proporciona un 30 % más de agarre vertical y un 20 % más de agarre lateral en comparación con las suelas Vibram estándar.

A nivel de geometrías hay que decir que el talón tiene un grosor de 30.5mm, mientras que en el antepie es de 22.5mm. Esto da como resultado un drop, o caída, de 8mm. El peso de la zapatilla es de 310 gramos en el acabado masculino y 250 en el femenino.

El precio oficial de Mizuno Wave Daichi 7 es de 150€

Zapatillas Mixtas


WAVE SHADOW

Mizuno Wave Shadow 5 es una zapatilla mixta por excelencia. De hecho no tiene nada que envidiar a algún modelo de competición del mercado. Por tanto, es una zapatilla ideal para corredores y corredoras de peso medio o bajo que necesiten o busquen más velocidad y quieran trabajarla para cualquier tipo de distancia.

Y aunque mejor si quienes la utilizan tienen un peso bajo o medio, aquell@s que tengan un peso alto, podrían utilizarlas pero mejor si las reservan para entrenamientos fraccionados y si se llevan a competición, para distancias más bien cortas que largas.

Las alturas de la mediasuela son de 31mm en el talón y de 23mm en el antepie, por lo que el drop es de 8mm. El tipo de pisada al que va dirigido este modelo es la neutra, pero además, para sacarle el máximo provecho a la mediasuela (sobre todo a FoamWave de la zona media y a Mizuno Enerzy), lo mejor es ser poseedor/a de una técnica de carrera fundamentada en impactar de metatarso o mediopie… o al menos estar trabajando en ello. El peso va a ayudar gracias a los 250gr del acabado masculino y los 215gr del femenino.

Sin duda, Mizuno Wave Shadow 5 equilibra el obtener un gran rendimiento junto con no perder de vista conceptos como el confort, en base principalmente a la configuración de la mediasuela y, sobre todo, del upper.

El precio oficial de Mizuno Wave Shadow 5 es de 135€.

 


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