¿Sabías qué tres enfermedades ayuda a combatir el romero?

Durante siglos la hierba aromática del romero se ha utilizado por sus propiedades medicinales. Ayudan a que las personas nos encontremos mejor de salud gracias a diferentes compuestos como los flavonoides y gracias a que es rico en antioxidantes. Una de las propiedades que más destacan del romero es su capacidad para mejorar la función cognitiva.

El superalimento diurético que retarda el envejecimiento y combate múltiples infecciones

Son muchos los estudios han demostrado que el romero puede ayudarnos en el día a día gracias a que mejora la memoria, la concentración y la atención. También puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, lo que conduce a una mejora en el rendimiento cognitivo. Otro aspecto a destacar del romero es su capacidad para combatir el envejecimiento.

Los antioxidantes presentes en el romero pueden ayudar a proteger las células del daño oxidativo, lo que puede contribuir a retrasar el proceso de envejecimiento. También pueden ayudar a mejorar la salud de la piel y el cabello. Por último, el romero también tiene propiedades antiinflamatorias.

Las propiedades antiinflamatorias del romero pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados a diversas condiciones, como la artritis, la fibromialgia y el síndrome del intestino irritable.