Etiqueta: salud
“De ciclista, me levantaba a las 5 de la mañana para...
La salud traicionó a Enrique Cima, que era un ciclista ganador, destinado a marcar una época: 27 triunfos en tres años. Pero encontró consuelo...
“Yo hipotequé trabajar en un Banco y tener una vida cómoda...
Ahora, Santiago Botero es escritor, conferenciante, comentarista... Pero la bicicleta sigue siendo inseparable de su vida. "Llega un momento en el que uno tiene...
“Hay un 80 o 90 por ciento de la gente que...
Su nombre imparte magisterio en el ciclismo femenino. Dori Ruano fue campeona del mundo, participó en tres JJOO... Hoy, a los 54 años, trabaja...
La impactante revelación de Maas: “No paraba de toser sangre, así...
En una Vuelta a España marcada por la adversidad del equipo australiano Jayco AlUla, Jan Maas se convirtió en protagonista de una historia que...
Los beneficios de entrenar con bicicleta estática (o rodillo)
Se acerca el invierno y con él el frío, el viento, la lluvia, menos horas de luz… y evidentemente a muchos ciclistas les entra...
“A los 71 años, sigo trabajando de agricultor”
Rafael Ladrón de Guevara dejó el ciclismo profesional por la agricultura con dos años más de contrato con el Reynolds. Hoy, a los 71...
La importancia de comer bien entre horas: snacks saludables y baratos
Comer bien entre horas tiene beneficios que se reflejan, sobre todo, en tu sensación de bienestar. Pasar horas y horas sin comer puede ser...
“A los 14 años, ya trabajaba en la obra. Luego, cogía...
De ciclista profesional a funcionario de Correos. Dámaso, el hermano de Pedro Torres, fue un corredor aplicado que se retiró pronto (1970-75). Hoy, a...
¿Se puede bajar la tensión arterial con la bicicleta?
La hipertensión es una enfermedad de prevalencia alta, el riesgo cardiovascular más frecuente. Solo en nuestro país, son 11 millones de personas las que...
Ciclismo y Testosterona: Un viaje hacia el equilibrio hormonal y el...
El ciclismo es una actividad que ha ganado popularidad en los últimos años, tanto por sus beneficios para la salud como por la diversión...
“Gracias a una hernia, descubrí a tiempo que tenía cáncer de...
De profesional, llegó a ganar la etapa de La Castellana en la Vuelta a España. Y ahora a los 68 años Javier Cedena sigue...
10 razones por las que ir en bicicleta es la mejor...
Hoy en día, cada vez más personas buscan formas sostenibles y eficientes de desplazarse. Si no estás seguro de si la bicicleta es la...
Anemia. Así se combate el enemigo del ciclista
La anemia es una condición que afecta al rendimiento de cualquier persona y constituye un desorden nutricional de primer nivel tal como afirma la...
¿Por qué usar la bicicleta en tu ciudad? 10 motivos
“Una vida sin bicicletas, no es una vida en absoluto”. Esta frase, leída en un taller de bicicletas en Bélgica, resume a la perfección...
