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Etiqueta: salud

“Hay un 80 o 90 por ciento de la gente que...

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Su nombre imparte magisterio en el ciclismo femenino. Dori Ruano fue campeona del mundo, participó en tres JJOO... Hoy, a los 54 años, trabaja...

La impactante revelación de Maas: “No paraba de toser sangre, así...

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En una Vuelta a España marcada por la adversidad del equipo australiano Jayco AlUla, Jan Maas se convirtió en protagonista de una historia que...

Los beneficios de entrenar con bicicleta estática (o rodillo)

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Se acerca el invierno y con él el frío, el viento, la lluvia, menos horas de luz… y evidentemente a muchos ciclistas les entra...

“A los 71 años, sigo trabajando de agricultor”

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Rafael Ladrón de Guevara dejó el ciclismo profesional por la agricultura con dos años más de contrato con el Reynolds. Hoy, a los 71...

La importancia de comer bien entre horas: snacks saludables y baratos

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Comer bien entre horas tiene beneficios que se reflejan, sobre todo, en tu sensación de bienestar.  Pasar horas y horas sin comer puede ser...

“A los 14 años, ya trabajaba en la obra. Luego, cogía...

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De ciclista profesional a funcionario de Correos. Dámaso, el hermano de Pedro Torres, fue un corredor aplicado que se retiró pronto (1970-75). Hoy, a...

¿Se puede bajar la tensión arterial con la bicicleta?

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La hipertensión es una enfermedad de prevalencia alta, el riesgo cardiovascular más frecuente. Solo en nuestro país, son 11 millones de personas las que...

Ciclismo y Testosterona: Un viaje hacia el equilibrio hormonal y el...

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El ciclismo es una actividad que ha ganado popularidad en los últimos años, tanto por sus beneficios para la salud como por la diversión...

“Gracias a una hernia, descubrí a tiempo que tenía cáncer de...

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De profesional, llegó a ganar la etapa de La Castellana en la Vuelta a España. Y ahora a los 68 años Javier Cedena sigue...

10 razones por las que ir en bicicleta es la mejor...

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Hoy en día, cada vez más personas buscan formas sostenibles y eficientes de desplazarse. Si no estás seguro de si la bicicleta es la...

Anemia. Así se combate el enemigo del ciclista

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La anemia es una condición que afecta al rendimiento de cualquier persona y constituye un desorden nutricional de primer nivel tal como afirma la...

¿Por qué usar la bicicleta en tu ciudad? 10 motivos

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“Una vida sin bicicletas, no es una vida en absoluto”. Esta frase, leída en un taller de bicicletas en Bélgica, resume a la perfección...