Etiqueta: perder peso
Adelgazar con Ozempic: ¿sí o no?
Adelgazar con Ozempic te debe de sonar a nuevo canto de sirena para terminar de una vez por todas con el sobrepeso, que parece...
¿Qué pasa si hago bicicleta todos los días?
Hacer bici a diario es una práctica habitual entre los amantes de las dos ruedas, pero también está sometida a algunos mitos que conviene...
Entrenamiento de bicicleta para quemar grasas
Hacer bicicleta adelgaza, pues, al pedalear, el organismo quema unas 500 calorías en una hora incluso yendo a ritmo suave. El aumento del gasto...
Ciclismo y metabolismo. Afinar a buen precio
La mayoría de ciclistas estamos obsesionados con el peso y con la relación peso potencia. Esto hace que cuidemos todos y cada uno de...
Bicicleta y colesterol. Lo que te interesa saber
¿Agobiado con el tema de los triglicéridos y el colesterol? Tranquilo, estás en el sitio indiciado en el momento oportuno. A continuación, vamos a...
Fat Max: el punto de máximo consumo de grasas
Dentro de los tecnicismos del mundo deportivo, especialmente del ciclismo, triatlón y running encontramos el término Fat Max.
Una palabra que hace referencia a aquella...
Déficit calórico para ciclistas
En los tiempos que corren, en los que cada gramo de peso cuenta, muchos son los ciclistas que optan por perder peso en busca...
L-carnitina para ciclistas: Guía completa
La l-carnitina se ha consolidado como uno de los suplementos más populares en muchas modalidades deportivas, también en el ciclismo. Su principal función en...
7 consejos para bajar de peso con MTB
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Bicicleta y resultados: ¿cuándo aparecen?
Saber cuánto se tarda en ver los resultados de hacer bicicleta no es algo que deba obsesionarte. Te puede servir de pista para conocer...
3+3 consejos para bajar la barriga montando en bicicleta
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¿Cuánto puedo adelgazar con una hora de bici al dia?
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Una hora de bici al día: por qué es recomendable y...
Una hora de ejercicio al día: he ahí el objetivo. Para comenzar a introducir la actividad física en tu día a día o iniciarte...
Andar o bicicleta: ¿qué ejercicio adelgaza más?
Andar, correr, subirse a la bici de montaña o quedarse en la estática, ¿qué deporte quema más calorías y es mejor para perder peso?
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Cómo perder peso entrenando en bicicleta
Ya llega el verano, el buen tiempo y con ello la mayoría de gente saca su bicicleta a relucir. Quedadas de fin de semana...
