Etiqueta: entrenamiento por potencia
Favero Assioma Duo. Los pedales con potenciómetro. Test y opinión
Sin lugar a dudas la llegada de los potenciómetros ha revolucionado por completo el mundo del ciclismo. Los medidores de potencia ya hace tiempo...
Alberto Contador desvela su descomunal potencia FTP
Si hace unos meses os hablaba de que Alberto Contador había dado a conocer su cuenta secreta en Strava, hoy me toca hacer de...
Los alucinantes datos de Chris Froome en el Angliru
Los "friquies" de los vatios, las pulsaciones, la cadencia y en definitiva de todos los datos que arroja hoy en día el ciclismo estamos...
Van der Poel desvela sus impresionantes datos de potencia para ganar...
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El corazón de Pogacar. Victoria sin potenciómetro ni ciclocomputador!
La histórica remontada de Tadej Pogacar sigue dando que hablar. El corredor esloveno que contra todo pronóstico recuperó más de un minuto a su...
¿Cómo mejorar en las subidas? Consejos para ser mejor escalador
Cuando llegan las primeras rampas la historia se repite una y otra vez. El ritmo se incrementa y te muestras incapaz de seguir el...
Entrenamiento para mejorar el sprint en el ciclismo – ejercicios y...
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Umbral anaeróbico en el ciclismo
Si hace unos días os hablábamos del umbral aeróbico aplicado al ciclismo hoy toca hacer lo propio con el umbral anaeróbico. La zona de...
Umbral aeróbico en el ciclismo
Llegó la hora de hablar de los famosos umbrales y abordar así uno de los temas principales en la preparación física de cualquier deportista...