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Etiqueta: pies

Durezas en los talones, cómo evitarlas y tratarlas.

¡Hola amig@s de la Bolsa del corredor!. En esta entrada os queremos hablar de algo que muchos corredor@s hayan padecido alguna vez, como son...

Tengo los pies hinchados, ¿qué hago?

Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor. ¿Tenéis los pies o los tobillos hinchados? ¿Parecen dos botijos? En esta entrada os...

Entrena tu musculatura del pie

Saludos queridos devoradores precoces de kilómetros!! La pregunta es fácil, ¿calentáis antes de correr? Y no vale llamar calentamiento a “hacer como que estiras”...

Juanetes en corredores, cómo frenarlos

Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor. ¿Juanetes? ¿Juanitos? ¿Pero eso no es lo que tienen las abuelas? ¿Qué tendrá eso...

Metatarsalgias: un problema de los 5 delanteros (del pie)

¡Hola amig@ de la Bolsa del Corredor! he utilizado un argot futbolísitico en el título para introducir una afección muy común en la parte...

Dolores en el talón del corredor

Hola amig@s de La Bolsa del Corredor! De los productores de “si corres y no te duele el pie …¡Vuelve a tu planeta!” nos...

¿Por dónde te duele el pie?

Hola amig@s de La Bolsa del Corredor! Si corres y no tienes dolores en los pies este no es tu post. Ni tu mundo....

¿Cómo afecta tener el pie cavo?

Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor. ¿Os gustó la entrada del pie plano en los corredores? Ah, ¿que no tenéis...

Tengo pies planos, ¿puedo correr?

Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor. ¿Os librasteis de la mili en su momento por tener los pies planos? ¿Y...

Tendinitis de los extensores del pie en corredores

Hola a todos los amig@s de la Bolsa del corredor. Hoy revisamos otra patología con las que nos podemos encontrar cuando realizamos nuestro deporte...

¿Dolor matutino en el talón? ¡Maldición…tengo fascitis plantar!

Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Desafortunadamente, los corredores padecemos ciertos tipos de dolencias o lesiones a causa del extremo...