Sport

Selección de zapatillas de running con mejor amortiguación

La capacidad de amortiguación es considerada por muchos corredores la característica más importante a tener en cuenta en el momento…

14 febrero 2024

Las mejores zapatillas de running para entrenamiento diario

Actualizado 19/03/2024 La mayoría de corredores y corredoras utilizan un modelo de zapatillas de Running para correr, sea entrenamiento entre…

1 febrero 2024

Las 10 mejores zapatillas de running Asics

Actualizado 15/1/2024 La marca de material deportivo ASICS, fundada hace más de medio siglo en Kobe, Japón, hace tiempo que…

10 enero 2024

Zapatillas de running para pronadores

Vamos a reunir diversos modelos de zapatillas de running para pronadores, o mejor dicho, zapatillas con control de la pronación.…

21 diciembre 2023

¿Por qué levantamos los brazos cuando ganamos?

Lo hacen los atletas en la línea de meta, los futbolistas cuando marcan un gol, hasta los políticos en noche…

10 septiembre 2023

Selección de zapatillas mixtas para series, rodajes rápidos y competición

[Actualizado 27/06/2023] Encontrar las mejores zapatillas para realizar entrenamientos de series o fraccionados no es sencillo. Las zapatillas de entrenamiento…

27 mayo 2023

Myers de 16 años ¡supera a Jakob por dos segundos!

La sensación australiana Cameron Myers rompe el récord mundial de su grupo de edad superando por casi dos segundos al…

2 abril 2023

Las mejores zapatillas de running Saucony

En este artículo queremos resumir en un solo lugar cuales son los modelos estrella de zapatillas running Saucony que están disponibles actualmente en…

30 marzo 2023

Zapatillas de running baratas

Actualizado: 6 de febrero de 2023 ¿Comprar zapatillas de correr tope de gama por menos de 150€? ¿Encontrar zapatillas de…

6 febrero 2023

Cómo destapar la nariz al instante: trucos que sí funcionan

¿Tú también has sucumbido a los resfriados de los primeros días fríos? Es una época en la que es normal…

24 enero 2023

Las 10 mejores zapatillas de running adidas

Presentar las diez mejores zapatillas de running adidas es harto complicado de inicio. Lo es, porque por un lado existe una oferta enorme de modelos…

2 enero 2023

Las mejores zapatillas de running del año

Actualizado 10/02/2023 El carbono ha irrumpido definitivamente con fuerza en el mundo de las zapatillas de running. Y ya no…

29 diciembre 2022

Zapatillas de Running Nike | La Guía más completa

Vamos a explicar diferentes tipos de zapatillas de running de Nike y para qué tipo de corredores y corredoras están…

4 diciembre 2022

Los 10 momentos cumbre del atletismo español en 2021

He elegido estos 10 momentos y, en mi caso, los coloco por este orden. 1/ Asier Martínez: lo imposible Y,…

21 diciembre 2021

Ejercicios para construir una espalda grande y en forma de V

Si no quieres ser el típico pecho-bíceps de gimnasio, sin hombro ni espalda, y con el abdomen olvidado, empieza por…

13 diciembre 2021

¿Qué se tonifica al correr?

Son alrededor de 200 los músculos que se ejercitan al correr, y no solo del tren inferior. Los beneficios de…

10 noviembre 2021

Guía para definir abdominales: dieta, ejercicios y consejos

Ahora que el verano se acerca es un buen momento para empezar definir abdominales perfectos. Hoy te dejamos una guía…

9 noviembre 2021

Qué cambios hay en el cuerpo cuando corres

Los cambios del cuerpo al correr pueden ser visibles en cuestión de semanas, como sucede con cualquier otro deporte si…

20 octubre 2021

6 Trucos para correr … sin pensar en correr

Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Seguro que todos hemos pasado algún momento regular, malo o…

7 octubre 2021

¿Qué son series y repeticiones en una rutina de entrenamiento?

Es una de las preguntas más habituales cuando llegas al gimnasio la primera vez o cuando comienzas una rutina de…

7 octubre 2021