BioPiEx
20 semanas entrenando con La Bolsa del Corredor-Sport
Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. En esta ocasión me voy a salir de mis habituales temas podológicos, sobre zapatillas...
Correr descalzo provoca menos lesiones ¿Mito o realidad?
Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor.
Según sus defensores, una de las principales ventajas de correr descalzo o con zapatillas minimalistas...
¿Correr descalzo mejora la propiocepción del pie y tobillo?
Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor. En anteriores entradas, hemos valorado el pulso que el Barefoot Running le ha echado...
Correr descalzo provoca menos fuerzas de impacto. ¿Mito o realidad?
Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor. En esta entrada queremos desvelar otra de las incógnitas sobre el correr descalzo. ¿Es...
Correr descalzo mejora la economía de carrera ¿Mito o realidad?
Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor. La filosofía Barefoot sostiene que correr descalzo o con zapatillas minimalistas mejora la economía...
¿Correr calzado o descalzo? ¡He ahí la cuestión!
Hola a tod@s los amig@s de La Bolsa del Corredor.
Correr … ¿Calzado, descalzo, con zapatilla minimalista? ¡He ahí la cuestión! Estas nuevas tendencias...
Saucony Kinvara 3
Saucony Kinvara en Wiggle
¡Hola a tod@s los corredor@s!
¡Por fin nos han llegado las Saucony Kinvara 3 para probar! Y en La Bolsa del Corredor...
Reto Berlín visita Ortos Integral
¡Hola a tod@s l@s amig@s de la Bolsa del Corredor!
El pasado día 12 de Julio se realizaron en la Clínica Ortos Integral las exploraciones...
¿Cuánta amortiguación necesito en mis zapatillas?
¡Hola a todos los corredores!
Seguro que al comprar vuestras zapatillas, os fijáis en un tema importante, como su capacidad de amortiguación. Pero, ¿Cuánta necesitamos?...
¿Necesitan todos los corredores plantillas?
¡Hola a tod@s l@s corredor@s!
Seguro que alguna vez os habéis preguntado ¿Necesitaré plantillas? ¿Correré más con ellas?
Los impactos de la carrera pueden provocar lesiones...
Cómo comprobar el desgaste de nuestras zapatillas
¡Hola a tod@s los corredor@s!
Seguro que habéis observado que desgastáis las zapatillas en determinadas zonas, pero ¿es normal ese desgaste? ¿debes cambiarlas?
En una entrada...
¿Qué tipo de pisada tienen los corredores?
¡Hola a todos los corredores!
Seguro que alguna vez os han analizado el tipo de pisada o bien os habéis preguntado: ¿Soy neutro, pronador o...
Sometemos 3 zapatillas a pruebas biomecánicas
¡Hola a tod@s los corredor@s!
Seguro que alguna vez os habéis preguntado ¿Qué zapatilla amortigua mejor?, ¿Cuál me permite correr más? Aquí os intentaremos responder...
¿Cómo cambia la pisada tras una carrera de larga duración?
Hola a tod@s los runners de la Bolsa del Corredor!
Seguro que alguna vez os habéis realizado un estudio de la pisada. Pero, ¿Os habéis...
