Nací en Badajoz en 1974. Soy licenciado en Derecho por la Universidad de Extremadura (1992-1997) y en Ciencias de la Información por la Universitat Autònoma de Barcelona (1997-2001). Inicié mi trayectoria profesional en el periodismo deportivo en la revista Marathon Catalunya, donde fui redactor entre 1996 y 1999 y director entre 1999 y 2003.
Desde 2001 soy redactor de SPORT, medio al que me incorporé tras un periodo como becario. A lo largo de estos años he formado parte de las secciones de Fútbol, Polideportivo y Barça, actualmente Fútbol y Secciones. He cubierto grandes acontecimientos internacionales como los Juegos Olímpicos de Río 2016 y París 2024, el Mundial de fútbol de Rusia 2018 y la Supercopa de Europa de 2011, además de decenas de partidos del FC Barcelona en Liga y Champions. También he seguido de manera continuada competiciones de baloncesto, balonmano, fútbol sala y atletismo, con coberturas de finales europeas, mundiales y campeonatos continentales.
En 2024 recibí la Medalla e Insignia de Bronce de la Federación Española de Balonmano en la categoría de Medios de Comunicación. He sido editor jefe de la web Inside The Games entre octubre de 2023 y octubre de 2024 y he colaborado con Onda Cero Radio.