Los Top 10 del Reto (I parte)

Alex Vallejo

Ocho meses atrás era incapaz de correr más de cinco minutos seguidos.  Hoy en día se atreve sin problemas con los 10km como demostró en la cursa de Sant Antoni entrando en 55’. Para él, cubrir los 42km195m en Berlin supone una autentica proeza .

Alfonso Cáceres

Sale a correr 2-3 días a la semana una media de 45′ en progresión, empezando a 10 km/h para acabar a 13 km/h. Lleva 5 años entrenando pero no es habitual en las carreras. Acredita 48′ en los 10 km y  2:16′ en una carrera de montaña de 18km .  Admite que la participación en el Reto representa una oportunidad única para descubrirse a si mismo y conocer a nuevos compañeros. En la fase final  ha completado rodajes acabando por debajo de 4′ el km, series de 2000m a 8′ y de 500m a una media de 1’42”.

Andrés Lafuente

Esta temporada ha corrido los 10 km en 38’45”  y la media maratón en 1h24″ .  Si a este dato le añadimos solo dos meses de entrenamiento tras una inactividad de más de 19 años nos indica las prestaciones de este atleta. En la actualidad entrena cinco días por semana, dos de ellos en el club de running de un gimnasio. En rodajes, intervals y series ha demostrado que su cuerpo tiene memoria.  Dice haber recuperado sensaciones y una motivación especial después de leer “Correr” la novela de Juan Echenoz que recrea la leyenda de Zatopek.

Bora Baboçi

La participación en el reto ha supuesto su estreno como corredora.  Se lo plantea como un lugar donde aprender de manera intensa una cultura deportiva. Y claro, la ilusión de poder correr una maratón.

Carlos Lorenzo

Empezó a correr en marzo de este año. Hasta la fecha acumula un total de 145 km (15 entrenamientos), mientras tanto en Bombers 2012 paró el crono en  41’49”. Su preparación se limita a salir a correr lo más rápido que pueda ese día. Con el Reto ha alcanzado velocidades de crucero de 3:40 el km sin muchas dificultades. La aventura representa una prueba de  superación personal, una demostración a sí mismo de sus propios límites.

Gemma Gassol

Siempre vinculada al deporte en los últimos meses ha intensificado la preparación y los resultados no se han hecho esperar, 43′ en 10km y 1:52” en media maratón.  Carreras continuas de una hora, series y gimnasio son la base de su preparación.  En la fase final del reto ha demostrado estar en un excelente estado de forma (8’30” series de 2000m). Disfrutar de los entrenos personalizados es una de sus principales motivaciones.

Isma Jiménez

Jugador habitual de fútbol americano en el ultimo año reserva un día a la semana para la práctica del running. Tiene  48’59” en 10k y  1:58′ en media maratón.  En la fase final ha completado entrenos a ritmos bastante más exigentes. Está dispuesto a demostrar que la rotura por tres veces de ligamentos en la rodilla no significa dejar el deporte.

Jose Manuel Sánchez

Cumple dos años como corredor.  La Cursa Bombers con 52’33” y la  Mitja Granollers con 1:59′ son sus mejores marcas en 10k y media maratón. Entrena tres días por semana con rodajes suaves, cambios de ritmo y sesiones de montaña . La regularidad, tanto por arriba como por abajo,  ha marcado sus entrenos en la fase final. Reconoce que correr una maratón es el objetivo y el sueño de todo corredor popular cuando empieza a correr, sobre todo después de animar en la Maratón de Barcelona y sentir la emoción de la prueba.  La ilusión de poder completar una maratón le mueve a seguir entrenando cada día.