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New Balance invita a participar en el maratón de Sevilla 2016
La marca americana anuncia el lanzamiento de una promoción para poder participar de manera gratuita en el Maratón de Sevilla 2016. Dicha prueba se...
Cerveza para corredores ¿antes, después o nunca?
Hola a tod@s los amig@s de la Bolsa del corredor. ¿Estáis deseando llegar a meta de esa media maratón para tomar una cervecita? ¿O...
Los mejores chistes sobre runners
Si te llamas a ti mismo runner, si el fosforito llena tu armario, si llevas medias de compresión hasta para recoger el dorsal, no...
La Maratón de Valencia bate su récord de participación con 13.500...
El censo actual de corredores ya supera las cifras de la última edición, que contó 13.385 inscritos.
Valencia, la Ciudad del Running, está de enhorabuena....
Fotos y resultados Cursa de la Mercè 2015
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Métodos de entrenamiento para correr más rápido
La velocidad de carrera es una de las principales preocupaciones de corredores profesionales pero también lo es de corredores aficionados que pretenden avanzar y...
42,195 kilómetros es la distancia de un maratón
Un maratón o una maratón –palabra que según el propio diccionario admite ser usada en masculino o en femenino– es una carrera de larga...
Entrenamiento cruzado: Qué es y cómo practicarlo
El entrenamiento cruzado, también denominado Cross Training, es una combinación de distintas actividades deportivas que combinadas mejoran el rendimiento de una de ellas. Por...
El entrenamiento que cambia opiniones
Ponen cámaras ocultas en varios gimnasios de Río de Janeiro. La intención no es hacer un experimento social sino mostrar la realidad. Y la realidad es que ver...
Ivan Raña "Me motiva plasmar todo el trabajo de mi vida...
Tenemos el honor de hablar con Ivan Raña, triatleta gallego de 36 años considerado una de los referentes del Triatlón en nuestro país. En ...
Parkour o Free Running: Qué es y cómo practicarlo
El término Parkour, de origen francés, significa “recorrido” y se utiliza para denominar a una disciplina en auge, que se originó en el pueblo...
Ponte en forma en 8 minutos
Solo necesitas 8 minutos al día para ponerte en forma con estas rutinas altamente efectivas. Te sorprenderás con los resultados! 64 ejercicios disponibles en la...
Correr en ayunas ¿En qué me beneficia?
Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. De entre toda la información disponible en toda esta bendita locura de la carrera...
Correr con alergias
Asma, bronquitis, rinitis, alergia al polen…Todas estas afecciones que provocan molestias relacionadas con nuestro sistema respiratorio son especialmente molestas para los corredores. Y es...
Poder competir contra "atletas limpios, no monstruos"(#hitIAAF)
Hay lanzadores de disco, martillo y peso, un mediofondista y un marchador. Son Robert Harting, Julia Fischer, Kathrin Klaas, Eric Werskey, Robin Schembera y André...
Flato: qué es y por qué aparece cuando corremos
Muchos deportistas y amantes del running han experimentado alguna vez el famoso flato al correr durante sus entrenamientos. El flato no es otra cosa...
Horarios Campeonato del Mundo de Atletismo Pekín 2015
Previa (prueba a prueba) del Campeonato del Mundo de Atletismo Pekin 2015 (Hombres)
Previa (prueba a prueba) del Campeonato del Mundo de Atletismo Pekin 2015...
"Piratas" en carreras. Comunicado oficial de organizadores Argentinos
La eterna polémica sobre corredores sin dorsal que hacen uso de la totalidad de los servicios en una carrera popular no entiende de fronteras....
Pliometría: qué es y por qué es eficaz para corredores
Seguro que si practicas deporte habitualmente has escuchado hablar sobre la pliometría o los ejercicios pliométricos pero, ¿sabes realmente en qué consiste y por...
La mayor filtración de análisis de sangre en la historia del...
Asistimos a una sucesión de acontecimientos a nivel mundial que podrían desencadenar en un cisma sobrecogedor que quizá nunca hayamos conocido en el entorno del...
