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5 consejos efectivos para dejar de fumar
Si estás leyendo esto cabe esperar que eres fumador o fumadora y que te gustaría dejar de serlo. En primer lugar déjame decirte que...
Cuestión de actitud
Hoy no trataremos de sumar enteros a la pestosa corriente del pensamiento positivo que inunda la red con mensajes y frases de autoayuda. Esas...
Tecnología vs. Minimalismo
A veces nos cortamos el dedo con el doble filo de la tecnología. Es muy frecuente caer en la trampa de comprar más de...
La importancia de la técnica de carrera
La técnica de carrera es algo imprescindible y totalmente condicionador para un runner. Sin embargo suele ser la gran olvidada junto con sus grandes...
La Adicción al Running
Es un tema recurrente en los últimos meses: los peligros del running. A propósito del caso Brownlee en el pasado Campeonato del Mundo de Triatlón...
Talón de Aquiles
Es conocida la popular historia de Aquiles y de su débil talón, del cual sujetaría Tetis con fuerza al futuro héroe para sumergirlo en...
La broma de la genética
Lo de la genética ya sabemos que es una especie de azar incontrolable que trasciende a nuestros deseos y que a veces rompe nuestros...
Raúl Chapado: "Mi figura va al margen de la de Odriozola"
Ayer miércoles 7 de septiembre de 2016 Raúl Chapado, ex-atleta en la disciplina de triple salto y en la actualidad miembro de la Junta...
Los ojos de otro corredor
Cuando me subí al avión rumbo a Maputo con escala en Addis Abeba ya barruntaba que durante dos semanas no iba a cruzarme con...
El Run Run de los políticos
No soy fan de la política, pero últimamente resulta bastante complicado driblar la información al respecto. Es encender la televisión y darte de lleno...
Toro vs. Atleta ¿Quién ganaría?
849 metros completan el recorrido del encierro en los Runfermines (Sanfermines) de Pamplona, festejo en honor al patrón de Navarra San Fermín de Amiens,...
Renovarse o morir
En lo que se refiere a lo comercial es posible que mi perfil como corredor sea el más nefasto que pueda existir. Entreno con...
Los mayores enemigos de un runner
Los innumerables beneficios de este deporte no gozan de gratuidad, y el miligramo de endorfinas no se vende barato. Por tanto, ¿cuales son los...
Te Veo Muy Delgado
Hoy lo habitual en quienes empiezan a correr es que lo hagan para perder peso, para luchar contra el colesterol, para hacer amigos, para...
El Gancho
Me divierten mucho algunas de las expresiones y palabras que se generan para cubrir la demanda idiomática de las vicisitudes atléticas, y es que...
Oxigenator
Olvida los broncodilatadores y deja a un lado tus problemas respiratorios, porque el Doctor Bugatti te brinda la solución definitiva: El Oxigenator. Un aparato...
Exclusión social runner
Es interesante el sabor agridulce en el paladar del outsider, de aquel que por azar o elección se involucra en una suerte de rebeldía...
Running en primavera
Primavera, florecillas, pantalones cortos, solecillo en el rostro, gramíneas...la cara como un mapa si padeces alergia. Entrenar en esta época del año puede llegar...
El runner, un ser distinguido
Los primeros días de calor, de piscina, de playa, del sol estimulando la acumulación de melanina en tu piel. En esta época resulta sencillo...
