Saucony Kinvara en Wiggle
¡Hola a tod@s los corredor@s!
¡Por fin nos han llegado las Saucony Kinvara 3 para probar! Y en La Bolsa del Corredor queremos hacer una profunda revisión de la tercera edición de esta exitosa zapatilla, además de un gran concurso de pronóstico donde ponemos en juego 2 pares de zapatillas de este modelo que tantas expectativas ha generado en la comunidad runner.
Lo primero que vemos al abrir la caja es una zapatilla espectacular, con un tricolor degradado que la hace bonita, muy bonita. ¿Es eso importante?… pues si. Aunque todos nos fijemos en sus cualidades, amortiguación, rapidez, etc… no podemos negar que también queremos un diseño atractivo. ¡Somos víctimas de la moda!
Saucony cataloga esta zapatilla, como Natural (218 gr. de peso), pero la Kinvara 3 es mucho más que una zapatilla de perfil plano y adelgazada de suela.
La cubierta, o parte textil, es muy ligera y transpirable y carece de todo tipo de refuerzos plásticos o textiles que añadan un peso extra. En esta parte textil, encontramos una novedad que me ha resultado tremendamente útil. En la zona interior del talón, a ambos lados, lleva unos pequeños salientes de espuma, que sujetan al tobillo cuando nos la calzamos.
Esto hace que no tengamos la sensación de “que nos sale el talón”, y la zapatilla queda encajada perfectamente y sin molestia alguna. Esto es muy útil, sobretodo en competiciones, para que no tengamos que atarnos la zapatilla dos o tres veces en busca de una buena sujeción.
La suela, se compone únicamente de un refuerzo en la zona lateral del talón (que se alarga hacia la zona del mediopié), de 9 triángulos en la zona del antepié y un refuerzo en la punta de los dedos.
Aunque a simple vista pueda parecer poca suela, esta resulta suficiente para los usos que vamos darle … rodajes rápidos, series y competiciones. Evidentemente, no podemos esperar que dure los 800-1000 km que dura la suela de una zapatilla normal.
La mediasuela, compuesta de Etil Vinil Acetato (EVA+) es la que otorga carácter a esta zapatilla. De hecho, lo que la cataloga como Natural es que tiene una diferencia de altura de la suela entre el talón y el antepié de 4 mm. Esta poca diferencia entre el talón y el antepié, hace que tengamos una mayor propiocepción y notemos en mayor medida la sensación que nos proporciona el terreno.
Un aspecto llamativo, y con sorpresa agradable es que el arco plantar de la mediasuela no está vaciado, y tiene una altura bastante acusada. Esto favorece el espectro de corredores a los que puede ir destinada la Kinvara 3.
Bueno, y ¿Que tal funcionan cuando les damos guerra?
Lo primero que me llamó la atención, fue que al ir a calzármelas, pude introducir sin problema mis plantillas (quitando las plantillas de serie de las Kinvara 3). Esto es otro punto a favor de la zapatilla, que puede llegar a corredores de todos los tipos de pisada.
Empezamos la prueba rodando suave (5 min/km.), y tras los primeros minutos de adaptación, empiezo a encontrarme cómodo con ellas, aunque aportan poca sensación de novedad. Sin embargo, cuando las someto a un poco del “látigo de mi ritmo infernal” y las ponemos a un ritmo cercano a los 4 min/km. es donde las Kinvara 3 sacan el Keniata que llevo dentro (permitidme la licencia poético-atlética ja,ja!).
En ritmos de rodaje rápidos, o series, la Kinvara 3 se muestra como una zapatilla flexible y muy dinámica. Parte de esta flexibilidad seguro que también es debida a las 5 ranuras de flexión, muy bien situadas en la zona del antepié y que hacen que la transición del paso sea muy rápida.
Van cayendo kilómetros y la sensación de amortiguación y de atenuación de impactos es muy buena. Su ligereza hace que prácticamente no notes que llevas zapatillas puestas (excepto por las miradas de envidia de otros corredores, je,je!).
Al llegar al fin del rodaje progresivo, estirar y descalzarmelas no noto ninguna sensación desagradable, ni dolor de pies, ni tampoco molestias en el tendón de Aquiles (el que sean bajas de talón, podría provocar un mayor estiramiento de este tendón en corredores con tendinitis aquíleas).
Puesto que noto esa sensación de gran flexibilidad y la excelente transición del paso, dedico realizar la misma prueba biomecánica a la que ya sometí otros tres modelos de zapatillas .
Vamos a ello:
Pasé corriendo sobre una plataforma de fuerzas, a una velocidad de 3.12 m/s (11 Km./h), la misma que en la prueba anterior lo que me permitiría comparar perfectamente los resultados.
Las Kinvara 3 presentan un tiempo de apoyo de sólo 0.23 seg. por lo que son éstas son, como pude comprobar corriendo, “muy dinámicas”, es decir son más flexibles y están menos tiempo de contacto con el suelo. Este tiempo significa, que a la misma velocidad está 2 centésimas de segundo menos en contacto con el suelo que las Asics Cumulus 12 o las New Balance 759 y 1 centésima menos que las Saucony Jazz 14.
Esto puede no parece muy importante, pero en un maratón dos centésimas menos de apoyo en cada paso significan ¡muchos segundos menos de contacto con el suelo!, y por tanto una mejora de nuestro mejor tiempo.
La fuerza de frenado (251 N) es mayor que en otras zapatillas de mayor amortiguación, pero la fuerza de despegue del antepié se destapa con unos impresionantes 1583 N., superando a las tres zapatillas de la comparativa anterior.
Así, estamos ante una zapatilla cómoda, muy flexible, con una capacidad de amortiguación adecuada y muy rápida. Y ¿Qué tipos de corredores las pueden utilizar?
- Corredores hasta 60 kg. Rodajes rápidos, series y competiciones (hasta 42 km).
- Corredores entre 60-75 kg. Rodajes rápidos, series y competiciones (hasta 21 km).
- Corredores de más de 75 kg. Series y competiciones (Hasta 10 km).
En mi opinión, estamos ante una zapatilla que ha creado un grupo por sí sola, es decir zapatilla ligera, con tendencia minimalista, pero correctamente amortiguada para diversos usos. En definitiva, una zapatilla que cualquier corredor debería tener entre sus elegidas.
¿En qué consiste el concurso?
Debes acertar quién se proclamará campeón olímpico en la prueba de maratón que se disputará el próximo domingo a las 12:00 horas y el tiempo que empleará en cubrir la distancia . Las dos participaciones que acierten el ganador y más se aproximen al tiempo de llegada serán obsequiados con unas Saucony Kinvara 3. Solo se admitirá una apuesta por persona a través del blog, twitter o facebook.
Alfonso Martínez-Nova. Grupo BioPiEx. Clinica Podológica UNEX @podoalf
¡Salud y Kilómetros!
Abel Kirui – 2hr-8m
Suerte a todos!!
Hola
Wilson Kipsang – 2 horas y 5 minutos.
Suerte
Wilson Kipsang Kiprotich 2:08
Carles Castillejo 2:08
Wilson Kipsang – 2h06min14seg.
Wilson Kipsang – 2h05min40seg.
Wilson Kipsang. 2 horas y 4 minutos
Abel Kirui (Kenia) 2 h 07 min 30 seg.
larake47
Wilson Kipsang
2:05:59
Wilson Kipsang (Kenya) 2hr.04’44”
kipsang 2.04.13
Mi apuesta es para Wilson Kipsang, con una marca de 2h 07′ 14″.
Un saludo y gracias por vuestros sorteos!
Apuesto por Abel Kirui 2h 06min 45seg
Arata Fujiwara 2:06:14
Wilson Kipsang 2:06:30
Wilson Kipsang 2:06:37
Wilson Kipsang (2:05:23)
Saludos!!
Con la baja Moses Moso, apuesto por el etíope Yemane Tsegay con 2:07:13
Apuesto por Emmanuel Kipchirchir Mutai en 2:06:48
Abel Kirui. 2:07:20
Yo apuesto por Abel Kirui (Kenya) 2hr.06′ 06″
Buenos días!!!
Mi apuesta es Ayele Abshero con un tiempo de 2h 5´ 58″
Saludos y muchas gracias!!!
Mi pronóstico es el siguiente:
Ayele Abshero con 2:04:01
Buenos días, apuesto por Yemane Tsegay con 2h04´04″.
Gracias
Habrá guerra para decidir el ganado de la Maratón. Apuesto por alguna sorpresa:
Dino Sefir (2:04:32).
Suerte a todo el mundo!
Hola,
mi apuesta es Ayele Abshero con 2:05:12
Gracias y un saludo.
Wilson Kipsang 2.06.15
Ganador Maratón Juegos Olímpicos de Londres 2012 WILSON KIPSANG
Tiempo: 2horas,05minutos,12segundos.
Wilson kipstang 2h5 min 40 seg
El WINNER Juegos Olímpicos de Londres 2012 en maraton fue WILSON KIPSANG
Tiempo: 2horas,05minutos,12segundos.
Wilson Kipsang 2:03:45
Wilson Kipsang 2:08:55
Apuesto por Wilson Kipsang con un tiempo de 2:06:11
Talla 43 de hombre
Wilson Kipsang tiempo : 2:07:12
Wilson Kipsang (2:05:32)
Hola! Esperemos que sea Wilson Kipsang, 2h 5m 05s.
Suerte.
Abel Kirui en 2h5’30”
Kipsang 2h 4′ 55″
Abel Kirui en 2h6’15”
KIPSANG 2H 6MIN 32SEG
Wilson Kipsang (2h. 6min. 52 seg.)
Wilson Kipsang 2h 5′ 30”
Wilson Kipsang 2h 4′ 59´´seg.
Wilson Kipsang 2h 5min 15seg
Mi favorito para ganar el maraton olimpico de londres 2012 es:
el keniano Emmanuel Mutai, y pronostico que hará record olímpico con 2h 5´ 57´´
Wilson Kipsang 2h 7min 13seg
Wilson Kipsang. Correrá la carrera de maraton en 2h 6′ 34″.
Wilson Kipsang, record olímpico 2h 6′ 12″
Wilson Kipsang – 2h 5′ 25”
Wilson kipsang tiempo 2h 10 min 00 seg
Si no hay alguna sorpresa (como en los 10Km) y si aparece una lluvia como en el marathon femenino, yo me quedo con Emmanuel Mutai y unos 2:05:48
Wilson Kipsang – 2:07:32
Abel Kirui en 2h 8’ 35″
Abel Kirui – 2 horas, 8 minutos, 46 segundos
Emmanuel Mutai – 2 h 6 min 33 seg
wilson kipsang 2:03:41
apuesto por wilson kipsang en un tiempo de 2 h 5′ 45”
Wilson Kipsang 2:06:39
Emmanuel Mutai 2 h 7 min 00 seg
Wilson Kipsang 2:4:02
Abel Kirui 2: 5: 22
Wilson kipsang 2h4min 50 seg
Hola!!
Apuesto por Emmanuel Mutai con 2h 7´49″.
Saludos
Hola! apuesto por Abel Kirui con 2h8´10″
Gracias!
Wilson Kipsang 2: 9 : 45
Wilson Kipsang 2:09:03
Wilson Kipsang con un tiempo de 2:03:58
Wilson Kipsang 2:07:17
Wilson Kipsang con 2:7:33
Wilson kipsang con 2:05:45
Mi apuesta es para Wilson Kipsang, con una marca de 2h 05′ 23″.
Wilson Kipsang en 2h 6′ 40″
Abel Kirui (Kenia) 2 h 04 min 30 seg
Wilson Kipsang en 2h 5′ 30″
Wilson Kipsang en 2h 7′ 30″
Emmanuel Mutai – 2h 5′ 48″
Mi apuesta es: Wilson Kipsang con un tiempo de 2:06:03
Saludos!!!
Wilson Kipsang 2 horas y 3 minutos
Wilson Kipsang 2:06:30
el blanquito Ryan Hall 2:08:05
suerte
Ayele Abshero – 2:06:02
Wilson Kipsang : 2 horas,2 minutos,33 segundos
Wilson Kipsang 2 horas : 4 minutos y 35 segundos
Yo apuesto por Patrick Makau con un tiempo de 2:06:35.
Un saludo.
apuesto por
Abel Kirui 2:06:23
Wilson Kipsang – 2 horas y 5 minutos.
Abel Kirui (Kenia) 2 h 05 min
Wilson Kipsang – 2 horas, 6 minutos, 55 segundos.
Abel Kirui
2h 5 minutos 47 segundos
WILSON KIPSANG 2h 8 minutos 46 segundos
Wilson kipsang 2h 6min 50seg
Wilson Kipsang 2h06min40seg
Wilson Kipsang 2h06min06seg
Wilson Kipsang 2h07min06seg
: Wilson Kipsang ( 2h 4 min 35 seg) y el tiempo poner algo entre 2horas 2 minutos 1 segundo – 2 horas 6 mintos
Wilson Kipsang con 2h 6m 33s
Abel Kirui y hara un tiempo creo yo de 2 horas 8 minutos 51 segundos, suerte a tod@s.
Wilson Kipsang
2 horas, 4 minutos, 58 segundos.
Wilson Kipsang 2.08.53
Wilson Kipsang 2:07:15
Ayele Abshero 2h 7m 40 sg
Abel Kirui con 2:07:58
abel kirui 2 horas, 3 minutos 48 segundos
Patrick Makau
2h04’25”
Wilson Kipsang 2h04′:58”
WILSON KIPSANG 2h05’10”
Wilson Kipsang tiempo: 2 h 6´ 27”
Ayele Abshero 2h 7′ 30
Wilson Kipsang con un tiempo de 2h 05m 46sg
Wilson Kipsang 2 h 6 min 47 seg
Wilson Kipsang 2h07’51” (Carles Castillejo diploma olímpic!!)
Wilson Kipsang 2horas 05′ 20″
Buenos días,
Mi apuesta es para Ayele Abshero con un crono de 2hrs08min28seg.
Saludos.
Haile Gebrselassie 2h6’2”
Wilson Kipsang Tiempo 2:03:40
Hola,
Wilson Kipsang 2h 10’
wilson kipsan
tienpo:2h:08:21
wilson kipsan
2:09:02
MUTAI EN 2 HORAS 7 MIN 54 SEG
mutai 2 horas 5 min 56 seg
¡Hola!
La prueba de maratón creo que la ganará Wilson Kipsang y será en 2h 6minutos y 38 segundos.
Saludos
Emmanuel Kipchirchir Mutai 2:04:50
Abel Kirui 2:06:15
Wilson Kipsang 2:05:01
Mi apuesta: Wilson Kipsang en un tiempo de 2 horas 5 minutos 13 segundos
Abel Kirui 2: 05: 33
Abel Kirui . con un tiempo 2:07:35
Wilson kipsang en 2 horas 6 minutos 46 segundos
wilson kipsang 2:04:33
wilson kipsang 2:05:33
Moses Mosop con un tiempo de 2 horas, 5 minutos y 32 segundos
Wilson Kipsang 2:00:00
Yo creo que tiene muchas posibilidades Wilson Kipsang con una marca de 2:02:22
Wilson Kipsang 2:04:32
Wilson Kipsang 2:03:34
el ganador del premio soy yo gracias a wilson kipsang con un tiempo de 2:03:59
Wilson kipsang con 2:05:02
Abel kiriu (2h 05m 33s)
Kipsang. 2h 07m 57seg
Mutai, 2h06m54s
Wilson Kipsang 2h5’21”
Las Kinvara son MUY GUAPAS!!!!!
Wilson Kipsang 2h. 04min. 56 seg.
Wilson Kipsang 2h. 7min.
Wilson Kipsang 2h. 9m.
Wilson kypsang 2:06:16
1 Wilson Kipsang (Ken) 2hrs 05m 30s
Wilson kypsang 2:06:10
Ayele Abshero 2:06:45
Getu Feleke, 02:05:53
Wilson Kipsang 2h 05m 52s
Wilson Kipsang (2:05:25)
WILSON KIPSANG….2h.3 min. 21sec
Wilson Kipsang Kiprotich 2h 5 min 23s
Dificil:
Abel Kirui 2:05:05
Mi apuesta es por Dino Sefir con un tiempo de 2:04:33
Adil Annani con 2:05:40
Wilson Kipsang, 2:03:26
Wilson Kipsang
2:06:16
Wilson Kipsang Kiprotich
2:05:01
Wilson Kipsang
2:05:55
Wilson Kipsang
2:05:39
Wilson Kipsang
2:07:24
Wilson Kipsang
con 2:05:13
Wilson Kipsang
tiempo 2 horas 3 minutos 33 segundos
Wilson Kipsang
tiempo: 2 horas 5 minutos 45 segundos
Emmanuel Mutai 2h 6´ 03”
Hola a todos
Wilson Kipsang 2h 06min 50seg
Un saludo
Stephen kiprotich – Uganda 2 h 08 min 01 seg.
Ja,ja…. Es broma !
jaja Alfonso, a falta de revisar el twitter por segunda vez parece que no hay ganador
Abel Kirui- (Kenya) 2 horas 5 minutos 48 segundos
Yemane Tsegay con 2:06:13
Yo apuesto por Abel Kirui (Kenya) 2hr.04′ 06″
Abel Kirui (Kenia) 2 h 04 min 37 seg.