ATLETISMO
El entrenamiento de Okparaebo: de seis en seis escalones
La velocista Ezinne Okparaebo es una de las atletas más activas en las redes sociales donde ha vuelto a compartir sus métodos de entrenamiento.
Okparaebo, que nació en Nigeria, representó a Noruega en Pekín'2008 y Londres'2012 - donde firmó su mejor marca personal en 100m con 11.10s -, compite también en las categorías de 60m y 200m. Para entrenar su potencia muscular, la atleta ha mostrado al mundo una de sus rutinas de entrenamiento en la que es capaz de saltar los escalones de seis en seis sin descanso realizando tres repeticiones consecutivas.
Ezinne Okparaebo, que fue plata en 60m en los Europeos Indoor de Torino'2009 y bronce en París'2011, deja claro porque es un auténtico portento físico.
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