Cada uno de nosotros tenemos dentro un corredor de montaña diferente, ya que nuestras preferencias y habilidades nos influyen en el estilo y en el enfoque que adoptamos cada vez que salimos a correr por el monte.
Puestos en la tarea de clasificar a los tipos de corredores y corredoras de trail, primero habría que aclarar que estos tipos de corredores de montaña no son mútuamente excluyentes, ya que muchos corredores/as disfrutamos de la posibilidad de combinar estilos y distancias.
A continuación, os dejamos una clasificación de corredores y corredoras de trail: ¿en cuál te identificas más?
Tipos de corredores de trail running
Corredores de trail running
- Amantes de la naturaleza: Disfrutas de la experiencia de correr en entornos naturales, anteponiendo el disfrutar de la belleza del paisaje.
- Variedad de distancias: Participas en carreras de trail de diversas distancias, desde carreras cortas hasta distancias medias (30K).
Corredores skyrunners
- Altitud y terreno técnico: Te encantan las carreras que transcurren por terrenos a gran altitud, superando picos y corriendo por terrenos técnicos.
- Carreras de alta montaña: Prefieres desafíos extremos sobre altitudes elevadas.
Ultra trail runners
- Distancias extremas: Te lanzas a las carreras ultras, 70 kilómetros o más, a menudo en terrenos desafiantes por su acumulación de desnivel.
- Resistencia: Tienes una resistencia excepcional (física y mental) y una capacidad para gestionar la fatiga durante largos periodos.
- Capacidad de organización: Correr una ultra por montaña significa gestionar bien el equipamiento, la alimentación y la hidratación. Preparar muy bien los avituallamientos, las bolsas de vida, etc.
Corredores de orientación
- Habilidad de navegación: Daifrutas en carreras que requieren habilidades de orientación y navegación por montaña. Con el camino no marcado como habitualmente.
- Carreras de aventura: Participass en eventos que combinan el trail running con la orientación y otras habilidades para ‘sobrevivir’, rollo Barkley Marathon.
Corredores amantes del descenso técnico
- Habilidades técnicas: Te centras en perfeccionar tus habilidades en el descenso, especialmente sobre terrenos técnicos y abruptos. Kamikazes bajando.
- Velocidad en descensos: Destacas en las carreras donde -por las características del circuito- la capacidad de ser veloz en el descenso es crucial para el buen rendimiento del trail.
Corredores que suben
- Especialización en ascenso: Te destacas en carreras que implican subidas pronunciadas y prefieren terrenos empinados. Mientras otros caminas, tu corres.
- Fuerza y potencia: Desarrollas la fuerza y potencia para subir desnivel de manera eficiente.
Corredores de montaña puntuales
- Disfrute casual: Corres en la montaña por placer y como forma de ejercicio recreativo, también para desconectar alguna vez de la ruta.
- Flexibilidad: No te centras necesariamente en competir, sino en disfrutar del entorno natural y el mantenerse en forma.
Tipos de zapatillas de trail running
De ahí la necesidad de disponer también de un buen fondo de armario de zapatillas de trail running (si somos unos frikis del tema claro). Aunque si no queremos que nuestro presupuesto se dispare, será suficiente con un solo par de zapatillas de trail running lo más versátiles posible.
Es importante elegir zapatillas de trail running que se adapten a tus necesidades específicas, considerando el tipo de terreno en el que correrás, tu estilo de carrera, la distancia que planeas cubrir y tus preferencias personales en cuanto a amortiguación y soporte.
Además, es recomendable ir probando con el tiempo varias marcas y modelos para encontrar las zapatillas que al final se ajusten mejor a tus pies.
A continuación os dejamos una selección de recomendaciones de zapatillas de trail running según la marca que más se ajuste a tus preferencias y bolsillo.
Las mejores zapatillas de trail running de New Balance
Las mejores zapatillas de trail running de Salomon
