Ya ha comenzado la cuenta atrás para una de las carreras de montaña y mountain bike más emblemáticas y especiales del calendario.
Se trata de la Epic Camí de Cavalls 360° o lo que es lo mismo: una vuelta a Menorca por etapas a través del GR-223, un sendero ancestral de 185 kilómetros que da la vuelta a la isla, recorriendo su litoral virgen, los barrancos y cruzando una diversidad de paisajes que es única en el mundo.
En su novena edición, la prueba presenta un cartel de auténtico lujo, con atletas de primer nivel mundial como Miguel Heras, Oihana Kortazar, Pablo Villa, Aritz Egea o Claudia Tremps en las modalidades de trail running e Ismael Ventura, Ismael Esteban o Eloi Palau en la de mountain bike.
La prueba tendrá lugar los días 3, 4 y 5 de noviembre en tres modalidades: TrailRun (186 km), MTB Epic 360° (187 km) y Experience 360° (93 km).
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Los favoritos/as
“Será mi primera vez en la Camí de Cavalls y en Menorca, una isla que no conozco, aunque imagino que el terreno debe ser similar a Mallorca e Ibiza, donde sí he corrido bastante”, explica Miguel Heras, que parte como uno de los favoritos en la TrailRun Epic 360°, una carrera en tres etapas que presenta una media de 63 kilómetros y 1.080 metros de desnivel por etapa para un total de 190 kilómetros de recorrido con un desnivel acumulado de 3.230 metros.
“Me imagino que por la longitud de las etapas y los desniveles va a ser una carrera rápida. El terreno por lo que me he informado es bastante inestable, con lo que quizás los ritmos no sean tan altos como pienso, pero imagino que es más rápida que una carrera muy técnica de alta montaña o con grandes subidas y bajadas. Mi estado de forma ahora mismo es bueno, estoy en fase de recuperación de la Ultra Pirineu (fue segundo) y preparación de esta carrera. Espero que el fondo de los entrenos de la Ultra Trail del MontBlanc y la Ultra Pirineu pueda servirme también para esta carrera. Estoy con mucha ilusión y ganas de ver el terreno, el ambiente y darlo todo como siempre hago”, aseguraba el atleta de Salomon.
En categoría femenina han confirmado su participación Oihana Kortazar, Clàudia Tremps y Cristina Palomo, entre otras atletas.
Para Oihana Kortazar esta será también su primera vez en Menorca. “No estoy acostumbrada a correr una media de 60 kilómetros por día así que competiré en la Experience 360 (93 kilómetros en tres etapas). Me gustan mucho las carreras de formato por etapas. Me parece increíble como el cuerpo se puede ir acostumbrando a esa exigencia un día tras otro, cómo responde y se adapta. He hecho unas cuantas como la Ultra Sanabria, la carrera de Azores y alguna más y me gusta mucho. También me apetecía muchísimo ir a Menorca a esta carrera, porque me apetecía hacer un recorrido con una historia detrás y Camí de Cavalls es un recorrido perfecto en este sentido, porque tiene historia, tiene nombre y tiene un paisaje espectacular. Me apetece muchísimo ir. Lo que no sé si me apetece tanto es correr por piedras y por un terreno que será incómodo, pero así es el recorrido y así lo haremos”, explica Kortazar, que justo acaba de disputar una prueba por etapas “lo que me ha venido muy bien para preparar esta carrera porque he podido acostumbrar el cuerpo a correr tres días seguidos a un nivel exigente. Confío en estar bien a nivel físico y de sensaciones”.
Los premios
La organización de la carrera presta mucha atención a detalles como el respeto por el medio ambiente o la preservación de la cultura tradicional. Muestra de ello son los trofeos para ganadores y finishers, que un año más serán realizados por un maestro arader.
Estos artesanos se dedican al oficio ancestral de la carpintería, especialmente con la madera de acebuche (olivo silvestre) tan común en la isla. Tradicionalmente, han construido herramientas y utensilios agrícolas y domésticos, así como las barandas y las barreras que se pueden ver a lo largo del Camí de Cavalls. Precisamente, una réplica de una barrera a tamaño reducido será el original trofeo para los ganadores, mientras que la medalla para los finishers será un detalle grabado sobre un corte de madera de acebuche.
TrailRun Epic 360°
TrailRun Epic 360° es una carrera en tres etapas que presenta una media de 63 kilómetros y 1.080 metros de desnivel por etapa para un total de 190 kilómetros de recorrido con un desnivel acumulado de 3.230 metros.
Los atletas deberán dar la vuelta a Menorca en tres etapas corriendo por su litoral virgen, escarpado y lleno de sorpresas.
La gran diversidad de terrenos y paisajes naturales hacen que cada etapa sea única y diferente de las otras.
El recorrido está basado en el Camí de Cavalls y más senderos de litoral que garantizan un trazado duro y espectacular.
- Distancia: 190 km
- Desnivel acumulado: 3.230 m
- ITRA: 4
- UTMB: 100K
Consulta aquí el perfil con parciales, avituallamientos y tiempos de corte
Recorrido TrailRun Epic 360º
Experience 360º
La experiencia Camí de Cavalls 360º en tres etapas seleccionadas, con una media de 32,3 km y 500 m de desnivel, que resumen la gran diversidad de paisajes de una isla única.
- Distancia: 97 km
- Desnivel acumulado: 1.489 m
- ITRA: 3
- UTMB: 50K
Consulta aquí el pperfil con parciales, avituallamientos y tiempos de corte
Recorrido Experience 360º
Mountain Bike Epic 360º
La vuelta a Menorca de Camí de Cavalls 360º en tres etapas de auténtico MTB por un recorrido con una exigencia técnica muy elevada, sólo apto para ciclistas entrenados y con buenas habilidades.
La Epic Camí de Cavalls 360º ofrece un MTB sin complejos ni concesiones: un paraíso para los más enfermos del MTB. No se recomienda para quien busque un recorrido amable, fácilmente ciclable o asequible técnicamente.
El recorrido consiste en los tramos más atractivos del Camí de Cavalls, además de otros caminos que transcurren paralelos a él. Las etapas tienen una media de 63,3 km y 1.100 m de desnivel.
Consulta aquí el perfil con parciales, avituallamientos y tiempos de corte.
Recorrido Mountain Bike Epic 360º
Compromiso medioambiental
Los y las participantes de cada una de las modalidades de la ARTIEM Epic Camí de Cavalls 360º 2023, cruzarán una multitud de espacios naturales, a menudo frágiles y muchos de ellos protegidos, entre los que destacan el Parque Natural de s’Albufera Grau y las zonas de la Xarxa Natura 2000.
Al igual que cualquier otro visitante, los corredores deberán cumplir las normas que rigen estas áreas protegidas, así como las normas y medidas ambientales específicas que adoptan con motivo de la ARTIEM Epic Camí de Cavalls 360º.
Normas comunes a todas las modalidades:
- Llevar siempre encima un vaso o recipiente reutilizable
- Marcar con el número de dorsal todos los envases y envoltorios que se lleven encima durante todo el transcurso de la prueba.
- No salir del trazado señalizado en ningún momento de la carrera, prestando especial atención de no hacerlo en las zonas señaladas a tal efecto, y evitando siempre pisar la vegetación circundante al camino.
- No gritar ni emitir ruidos.
Normas y compromisos específicos para la modalidad Mountain Bike Epic 360º:
- Bajar obligatoriamente de la bicicleta a su paso por las zonas donde así se señale.
- Atender la recomendación de emplear un estilo de conducción poco agresivo con los caminos, evitando en especial los derrapes.
Normas específicas para las modalidades Experience 360º y TrailRun Epic 360º:
- No emplear bastones, excepto en el caso de que sean utilizados con punteras de goma o con tapones para proteger las puntas y se disponga de un juego de punteras o tapones de recambio.
