Cuando buscamos zapatillas para hacer cualquier deporte, nos encontramos con un amplio catálogo de zapatillas deportivas de hombre y mujer. Lo cierto es que hay muchísimos modelos, pero tenemos que tener precaución a la hora de comprar; y es que dependiendo del deporte que queramos hacer tendremos que escoger unas u otras. Cada una de estas zapatillas cuentan con características diferentes que las hacen más adecuadas para practicar una disciplina concreta. ¿Sabrías elegir el calzado correcto para tu actividad deportiva?
Una zapatilla para cada actividad
Elegir la zapatilla correcta en base al deporte que se practica es importante por muchos aspectos. Para empezar, porque una zapatilla que no sea la adecuada puede hacer que nos lesionemos con mayor facilidad. Sin duda esto es importante, pero también lo es el rendimiento; y es que un calzado adecuado logrará que nuestro rendimiento sea muchísimo mayor.
Teniendo en cuenta esto, podemos diferenciar muchos tipos de zapatillas atendiendo únicamente a la práctica deportiva. Es cierto que algunos modelos pueden servir para varias disciplinas, pero muchos otros requieren un calzado específico.
Zapatillas para hacer running
Uno de los deportes más extendidos entre hombres y mujeres es el running. Si eres corredor, debes saber que tus zapatillas tendrán que ser ligeras y muy cómodas. Necesitas un calzado que ofrezca, además, una buena amortiguación y soporte en cada una de las pisadas, pues es un deporte que desgasta muchísimo las articulaciones.
Estas zapatillas para hacer running necesitan también estar bien ventiladas, por lo que siempre estarán fabricadas con materiales que permitan una excelente transpiración.
Por último, recuerda que no todos tenemos la misma pisada. Es interesante también saber si somos pronadores, neutros o supinadores para poder elegir el modelo en consecuencia y evitar así lesiones.
Zapatillas para hacer trekking
Caminar por la montaña haciendo senderismo o trekking exige calzado con buena tracción y estabilidad.
Si te gustan estas actividades, opta por calzado especial para trekking. Un calzado ligero que responde muy bien sobre todas las superficies y que, además, aguantan sin problema la humedad.
Zapatillas para el gimnasio
Quizá sean las zapatillas más todoterreno. Podemos encontrar muchos modelos de zapatillas de deporte mujer u hombre para ir al gimnasio a practicar entrenamientos de fuerza. En este caso necesitamos que tengan buena sujeción y también estabilidad lateral. Además, aunque como comentamos son las más extendidas, intentemos siempre apostar por las que tengan materiales de calidad, que amortigüen bien y que, además, estén bien ventiladas.
Zapatillas para el basket y para el fúbol
Para terminar, dos deportes grupales de los más extendidos. En el caso del basket o baloncesto, necesitamos modelos de zapatillas que puedan amortiguar muy bien los saltos. Además, las suelas de estas zapatillas tienen mayor adherencia que las de otros modelos. Estos modelos también cuentan con una sujeción extra a los tobillos, pues es una zona muy susceptible de sufrir lesiones en este deporte.
¿Y qué hay del fútbol? En este deporte lo importante son las zapatillas con tacos. Estos tacos son esenciales y harán que el deportista se sienta estable conservando el tacto en los pies para poder jugar al mismo tiempo que tiene el pie sujeto por completo.
Después de esta información, ¿sabes ya qué zapatillas deportivas te convienen? En Décimas encontrarás un amplio catálogo con las mejores marcas a precios accesibles.
