El espejo del alma

Empiezas poco a poco, consigues cada día pequeños objetivos y te sientes muy bien. Correr engancha”. Helena García Melero va con las zapatillas a todas partes. Al trabajo, de viaje, en sus vacaciones... El deporte vertebra su vida personal y profesional. Nada, juega a tenis, esquía con sus hijos, se prepara con su equipo para la Maratón eDreams y puedes encontrártela cualquier día corriendo por la Avinguda Diagonal o la carretera de Les Aigües. “El deporte me permite llegar al trabajo fresca y lo suficientemente relajada como para afrontar las horas de programa en directo cada tarde”, reconoce la periodista. 

Le pregunto por algo que cuesta especialmente: la motivación. “La mejor manera de motivarse es obligarse -explica Helena-. No hay que preguntarse: ‘¿Cuando hago deporte?’. Si nos lo planteamos así siempre surgirán otras tareas que nos parecerán inevitables y no lo son tanto. Yo me pongo cada mañana la equipaciitables y no lo son tanto. Yo me pongo cada mañana la equipaciitables y no lo son tanto. Yo me pongo cada mañana la equipación y pienso: ‘¿Hoy que me toca?’ y jamás, después de hacer deporte, me he arrepentido. Siemprena vez tienes las zapatillas puestas, no hay marcha atrás. Te sientes tan bien que la motivación te llega sola”.

Correr le ha permitido “conocer lugares y ciudades maravillosas”, tan bonitas como la suya, Barcelona, que mañana se llenará de runners como ella que participan en la Cursa El Corte Inglés. Helena apoya esta carrera popular, como también lo hacen Ernesto Valverde, el campeón de pádel Fernando Belasteguín, Carlos Latre y el equipo femenino de waterpolo Club Natació Sabadell, entre otros solidarios y deportistas.