Etiqueta: consejos
Qué hacer si detectamos que estamos sobreentrenando
Sobreentrenar es un error muy común en los deportistas que no pertenecemos a la élite y que no disponemos de un entrenador personal que...
El gesto que debes conocer para evitar el temido afilador
Uno de los mayores peligros cuando circulamos en grupo es hacer el famoso afilador: dar con su rueda delantera en la nuestra trasera. Esto...
Consejos básicos para rodar en grupo y evitar accidentes
Ya tienes tu bici de carretera y estás acostumbrado a salir solo o con un único compañero. Sin embargo no te acabas de sentir...
¿Cómo rodar más rápido en llano? 5 consejos prácticos
Llanear. Según la definición de la RAE… andar por llano, evitando pendientes. Algo que cuando rodamos en bicicleta tenemos que afrontar bastante a menudo...
Trucos y consejos para no cansarte en bicicleta
Seguro que has pensado que se trataba de falta de forma cuando te has asfixiado al subir una cuesta, más aún si eres principiante...
Ciclismo para novatos: ¿Cómo empezar con bici?
Quienes van a empezar con la bici deben tener claro que sus primeras decisiones determinarán su desempeño a corto y medio plazo. Y, la...
¿Cómo lavar la ropa de ciclismo? Consejos para alargar la vida...
El boom del ciclismo ha provocado un evidente incremente de precios en todo el sector. Bicicletas, cascos, accesorios y otros complementos han visto cómo...
Consejos y claves para afrontar tu primera marcha cicloturista
Si ya llevas un tiempo practicando el ciclismo de carretera, seguro que habrás oído hablar de las marchas cicloturistas. O lo que es lo...
¿Cómo ir en bici por la ciudad? Consejos prácticos
Cada vez más gente ha hecho el “clic” y ha decidido que la bicicleta será su vehículo preferido para moverse por la ciudad. Una...