Zapatillas de Running Nike | La Guía más completa

Zapatillas de Running Nike | La Guía más completa

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Vamos a explicar diferentes tipos de zapatillas de running de Nike y para qué tipo de corredores y corredoras están pensadas. Todo en función de si son para entrenar, para competir, para correr por la montaña o se necesitan para caminar o iniciarse a correr o utilizarlas en el Gym. Esto es lo que en “argot” se conoce como “silos”. Y es que aunque las zapatillas de correr puedan resultar parecidas por su aspecto, en realidad están agrupadas por silos según sus características.

Hoy en día Nike distingue cuatro silos para englobar todas sus zapatillas de Running de gama técnica: Competición, Carreras Diarias, Trail Running y Carreras Cortas. Por otro lado iría Gym y Training.

Es una clasificación al gusto de los de Oregón y en todos ellos se dan en mayor o menor medida las características técnicas propias de unas zapatillas de correr (amortiguación, ligereza, tracción, transpirabilidad, sujeción, durabilidad, estabilidad, etc.,…), pero según a qué silo pertenezca, se define qué tipo de construcción y para qué tipo de corredor y corredora fueron pensadas.

Vamos a explicar las cuatro y algunas de sus modelos más importantes, destacando aquellas zapatillas de running Nike baratas (o a buen precio) y dónde comprarlas.

1) Zapatillas de running Nike: CARRERAS DIARIAS (ENTRENAMIENTO DIARIO)

En este silo se agrupan zapatillas que, teniendo todo lo necesario, potencian sobretodo la sensación de ir cómodo y amortiguado. El propósito, como el nombre indica, es facilitar el trabajo a aquellos que recorren muchos kilómetros o tengan como objetivo llegar a correr más lejos de lo que lo hacen habitualmente. En él tienen cabida tanto modelos clásicos como de nueva creación. Vemos alguno de ellos.

NIKE AIR ZOOM PEGASUS

Nike Air Zoom Pegasus 37 es una zapatilla de Running para entrenamiento diario, aunque no desmerece si se la lleva a alguna carrera, gracias a su configuración. Su bajo peso de 280gr en el acabado de hombre y 235gr en el de mujer, en proporción a la amortiguación que gasta, así lo permite. Los ritmos a los que utilizarla serían los propios relacionados con los rodajes, pero también es polivalente para utilizarla en entrenamientos fraccionados sin problemas.

La amortiguación, precisamente, está enfocada a corredores y corredoras que tengan una pisada neutra. Está basada en una mediasuela construida con material ligero y reactivo como es React Foam y, para rematar al conjunto, se le inserta una cámara de aire, justo bajo los metatarsos, que a esas propiedades le añade una mejor impulsión. Es una cápsula de Zoom Air nueva, con mayor volumen y presurizada a 20 PSI en el caso de la zapa de hombre y 15 PSI en la de mujer. Las alturas de la mediasuela son de 24mm en el talón y 14mm en el antepie, para un drop de 10mm.

La suela es la parte más continuista de este modelo, con un gran surco longitudinal para guiar la pisada y unos tacos donde la mayoría tienen forma cuadrada o rectangular para una buena tracción. Por arriba, el upper es limpio de materiales de refuerzo, pero muy ligero y transpirable.

Pegasus es una de las mejores zapatillas de entrenamiento diario de la historia del Running y esta versión 37 es  quizás la que tenga un aspecto más estilizado (Pegasus Turbo aparte), y aunque sea muy ligera y polivalente, sin duda que para competir sea mejor una zapa voladora, o si se utiliza también para entrenamientos fraccionados, una zapa mixta, por ejemplo.

El precio oficial de Nike Air Zoom Pegasus es de 120€. Ver Ofertas destacadas. 

NIKE AIR ZOOM VOMERO

Nike Air Zoom Vomero 14 es una zapatilla de entrenamiento diario para corredores y corredoras de pisada neutra. Su principal característica es la gran amortiguación que proporciona y, además, ésta es muy suave. El peso se queda en los 306gr en el acabado de hombre, mientras que en el de mujer llega a los 251gr.

Vomero 14 es una gran aliada para quienes buscan una zapatilla para recorrer kilómetros sin problemas, ya sea entrenando o en competición, tanto, cuanto más larga sea ésta. Muy buena para la preparación de largas distancias como medias maratones o maratones…y más. En competición se puede llevar sin problemas, especialmente si los ritmos están por encima de 4’30” y más lentos. Para ritmos más alegres quizás plantearse combinarla con otro tipo de zapatillas.

Su nueva mediasuela ha bajado en altura, pero mantiene el drop de 10mm habitual hasta ahora. Ésta incorpora por primera vez el compuesto React, proveniente de caucho sintético y no de la tradicional EVA. Esto le permite dar un 11% más de amortiguación y un 13% más de rebote que el anterior Lunarlon, que ya de por sí era lo mejor de Nike hasta la fecha. La suela cambia también por completo respecto a la anterior Vomero. Ahora hay un diseño en tres zonas diferenciadas con tacos también diferentes. En conjunto trabajan para orientar correctamente la pisada, desde que se impacta contra el suelo hasta que se despega por la puntera. El tamaño y forma de los tacos ha variado para que la suela sea ahora, más polivalente que la anterior. Por arriba, en el upper se utiliza Engineered Mesh, una malla reforzada con cables Flywire que garantizan mantener al pie sujeto durante todas las fases de la pisada.

El precio oficial que la marca de Oregón da a esta Air Zoom Vomero es de 140€. Ver ofertas. 

NIKE REACT INFINITY RUN FLYKNIT

Nike Infinity Run Flyknit es una zapatilla de entrenamiento diario pensada para acumular kilómetros y, además, hacerlo de manera cómoda y segura. Este es uno de los modelos en los que la marca americana confía que durante su uso se eviten lesiones gracias a lo cuidada de su amortiguación. Además es ligera para su estilo ya que queda en 291gr en el acabado masculino y en 252gr en el femenino.

Es en la mediasuela donde reside el secreto: mucho material  y muy amortiguado como es la espuma React… Y que además en su construcción se utilice un diseño que la hace más suave en unas partes y más recia en otras para conseguir estabilidad adicional, cosa que vendrá muy bien a quienes la necesiten o simplemente tengan algo de sobrepronación. Tiene 33mm de altura en el talón y 24mm en el antepie, para un drop de 9mm. Eso en hombres, porque en mujeres las alturas son de 30.9mm y 22.5mm respectivamente, para un drop de 8.5mm.

Por arriba se utiliza una malla de tipo Flyknit mejorada que tendrá más durabilidad que la que venía en el acabado anterior. Utiliza hasta tres capas, pero transpirables y muy flexibles. Por abajo, en la suela, se utiliza un caucho con formas irregulares pero enfocados a tener durabilidad en la zona trasera del talón y mucho agarre en el antepié, donde se realiza la impulsión.

El precio oficial de Nike Infinity Run Flyknit es de 160€. Ver selección descuentos. 

NIKE EPIC REACT FLYKNIT

Nike Epic React Flyknit 2 es una zapatilla de entrenamiento diario pero que a la vez contiene elementos buscados en zapatillas de otro perfil como mixtas o de competición. Es amortiguada y visualmente algo voluminosa, pero reactiva, tremendamente ligera y ceñida. Creo que es una zapatilla utilizable por todo el arco de corredores y corredoras de pisada neutra que busquen una deportiva muy amortiguada, y también por quienes valoren añadir a esa amortiguación grandes dosis de reactividad y ligereza. Y, dicho sea de paso, que no les importe que sea ajustada, al menos las primeras sesiones.

En mi opinión puede realizar tiradas de todo tipo y ritmo principalmente por asfalto o entorno urbano. Su amortiguación y ligereza la hace muy buena opción para carreras de media y larga distancia en todo tipo de ritmos, incluso veloces.

El el peso es de 239gr en el acabado de hombre y 195gr en el de mujer, mientras que el drop de Epic React Flyknit es ahora de 9mm (26/17). A tener en cuenta que la estructura es de tipo botín, por tanto aflojar los cordones no tiene el mismo efecto que en una zapatilla con lengüeta, donde los laterales se abren.

Recuerda a una zapatilla de competición donde el ajuste es mayor que en una confortable zapa de entrenamiento diario. En esta Epic React Flyknit 2 creo que se hace siguiendo la misma filosofía. No sé si es correcto, pero sí que su nivel de ajuste quizás va a sorprender a más de uno.

El precio oficial de Nike Epic React Flyknit 2 es de 150€. Ver ofertas destacadas. 

NIKE AIR ZOOM STRUCTURE

La zapatilla de estabilidad más longeva de Nike, Air Zoom Structure 22, lleva más de dos décadas ofreciendo una amortiguación con muy buen control de la sobrepronación. No en vano, si ha sido la preferida por varias generaciones de atletas por algo es. De hecho se da el caso curioso de Galen Rupp, un atleta élite doble medallista olímpico, incluyendo la maratón, que es capaz de correr grandes campeonatos en ruta con esta zapatilla clasificada como de entrenamiento diario (¡Rupp baja de 27’ en 10k y de 2h07’ en Maratón!).

“La Structure”, en su última versión utiliza un compuesto de gama alta como es Lunarlon, para una amortiguación eficiente y suave. Por el interior de la mediasuela utiliza Dynamic Support para contener un exceso de rotación en el tobillo. En la zona delantera, embutida en el Lunarlon, se encuentra una cápsula de Zoom Air que ayudará a amortiguar la pisada de manera reactiva. El drop de la mediseula es el mismo para ambos sexos: 10mm. Por debajo, en la suela, encontramos unos tacos en forma hexagonal para traccionar en todo tipo de superficies. En el corte superior, una malla del tipo Engineered Mesh, reforzada con cables Flywire, va a encargarse de la sujeción y la transpirabilidad. Por detrás, en la zona del talón, un contrafuerte más voluminoso por la cara interior del tobillo va a colaborar en estabilizar en el momento del aterrizaje de la zancada.

Al final, con tantos refuerzos y estabilizadores, el peso se queda en 326gr para el acabado de hombre, y en 252gr en el de mujer.

El precio oficial de Nike Air Zoom Structure 22 es de 120€. En oferta. 

NIKE ODYSSEY REACT FLYKNIT

Nike Odyssey React Flyknit 2 es una zapatilla de entrenamiento diario que cuida la estabilidad, tanto en corredores y corredoras con pisada neutra que les guste ese aporte o de quienes tengan una sobrepronación leve.

Para ello se basa en una mediasuela construida con material React, muy amortiguado, reactivo y ligero. Lo que hace Nike es situar un clip de una pieza rígida envolviendo a la zona del talón y dándole un poco más de recorrido en la cara interna del tobillo, para dar esa pequeña estabilidad. El drop es un pelín diferente en hombre (10.5mm) que en mujer (10mm). Esto es por las alturas (grosor) de la mediasuela, que es de 28mm en el talón y 17,5mm en el caso de ellos y de 26/16mm en el de ellas.

Por abajo, en la suela, es visible la mediasuela porque el caucho que ha de agarrarse al suelo es transparente. Hay zonas en donde ni siquiera hay, para que la zapatilla sea ligera, dejando protegidas sólo las zonas principales como son los talones, metatarsos y puntera. Por arriba, una malla de tejido Flyknit, ligera, flexible y transpirable está bastante más reforzada en la zona media respecto a la primera edición de esta Odyssey.

El precio oficial de Nike Odyssey React Flyknit 2 es de 130€. Ver ofertas,

2) Zapatillas de Running Nike: COMPETICIÓN

Las zapatillas de este silo se caracterizan sobre todo por ser muy reactivas y ligeras. Lo son al menos más o mucho más que las que se utilizan habitualmente. Son ideales también para entrenamientos o carreras en las que se busquen sensaciones o ritmos más rápidos. Algunas son zapatillas clásicas que han evolucionado hasta este punto, pero lo normal es que sean modelos de nueva creación y con un ciclo de vida (en el mercado) muy corto. Vemos otra selección de modelos de este silo.

NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT%

Nike ZoomX Vaporfly NEXT% es la bestia parda de la parrilla. No sólo de Nike, sino de todas en general, por el revuelo que levanta, por las marcas que realizan los atletas profesionales que la visten y por la implantación en corredores no profesionales como es posible ver en cualquier carrera de más o menos entidad del calendario.

Ello se basa en un diseño rupturista, unos materiales de muy alta calidad con grandes prestaciones, y una (para algunos polémica) placa de fibra de carbono insertada en la mediasuela. Todo ello redunda en un rendimiento alto, como su propio nombre indica (el porcentaje hace referencia directa a la ganancia). El material de la mediasuela es ZoomX, el más avanzado de Nike hasta la fecha, con unas altas capacidades de amortiguación, reactividad y respuesta (capacidad para estar preparado al instante para una nueva compresión).

Por arriba utiliza la tecnología VaporWave que es la suma de una malla de ingeniería confeccionada con tejido Woven, que es ligero y transpirable. Además, que la hagan transparente le da un toque aún más ligero. Los cordones están pasados por unos ojales separados entre sí, para dar sujeción pero cierta adaptabilidad, algo que se ha cuidado, como el espacio extra en la zona de los dedos. La suela es bastante peculiar ya que buena parte de ella es el propio material de la mediasuela, para reducir peso. Sólo se pone caucho resistente a al desgaste en ambos lados del talón y en toda la zona bajos los metatarsos y los dedos, donde unas ranuras van a favorecer la flexibilidad.

El precio oficial de Nike ZoomX Vaporfly NEXT% es de 275€, 

NIKE ZOOM FLY

El mayor valor de Nike Zoom Fly 3 es mantener unas prestaciones en la estela de cualquiera de la saga Vaporfly, pero a un precio mucho menor. Y con mayor comodidad de uso lo que la convierte en una muy buena alternativa para quienes quieren una zapatilla para competir sin llegar a los precios de las Vaporfly. El peso, a pesar del gran volumen es de 274gr en hombres y 227gr en mujeres.

Y no hay tanta distancia con Vaporfly, ya que en esta tercera entrega de Zoom Fly, incluye como en aquella, una placa de fibra de carbono. Lo hace embutida en una de las mediasuelas más altas de la parrilla: 34mm en el talón y 23mm en la zona de los metas, para un drop de 11mm en el modelo masculino y 31.5mm por 22mm, con un drop de 9.5mm, en el femenino. Por cierto, que el material sí es diferente, puesto que aquí es React.

La suela también “copia” a Vaporfly en el sentido de que el material de la mediasuela forma parte de la suela en aquellas áreas donde se da menor desgaste al correr. Para los laterales del talón y todo el antepie, Zoom Fly 3 sí utiliza un caucho resistente a la abrasión, aunque el del antepie es más blando para obtener mayor adherencia. Por arriba es donde se aprecian más cambios respecto a la versión anterior, pasando del Flyknit a WaporWave… sí, como Vaporfly. La capa exterior de la malla es transparente, por mera cuestión estética (transmite ligereza) y es muy flexible y adaptable. Lo que no tiene son apenas refuerzos. Eso sí, los cordones están pasados por unas cinchas que bajan hasta insertarse en la mediasuela, y que reparten por ambos laterales la tensión de la lazada.

El precio oficial de Nike Zoom Fly 3 es de 160€.

NIKE PEGASUS TURBO

Nike Pegasus Turbo 2 es, tal y como la nombramos el día que la vimos en su primera edición: la hermana “nerviosa” de Air Zoom Pegasus. Y es que esta Turbo es una zapatilla mixta, pero con capacidad para utilizarla en entrenamientos variados. Y por supuesto que la gente la utiliza para ir a las carreras gracias también a unos increíbles pesos de 231gr en hombre y 159gr en mujer.

No sólo el peso es extraordinario. También la mediasuela ya que está construida con ZoomX, al nivel de una Vaporfly, nada más y nada menos. Este es un material muy ligero y con altas propiedades de amortiguación y rebote. Según Nike, ZoomX es capaz de retornar el 85% de energía liberada al impactar contra el suelo al correr. El drop es de 8mm debido a los 24mm del talón y los 16mm del antepie.

Por arriba se utiliza una malla muy transpirable, construida de una pieza y muy limpia en cuanto a refuerzos, lo que le da un look muy fino. En la suela encontramos que está toda repleta de un taqueado en forma de pentágonos que le van a facilitar la tracción en todas direcciones.

El precio oficial de Nike Zoom Pegasus Turbo 2 es de 180€.Ver ofertas-

3)Zapatillas de Running Nike: TRAIL RUNNING

Los modelos del silo de Trail Running son aquellos pensados y optimizados para correr por la montaña en todas sus vertientes. Al menos todas aquellas que nos sacan de caminos asfaltados y cómodos para aventurarnos desde las más sencillas pistas forestales o senderos, a lanzarnos a explorar nuevas rutas, tanto si están marcadas como camino, como si no.

Dependerá del estilo y las perspectivas de cada un@ hacia dónde ir y a qué competiciones apuntarse si se da el caso. Pero aspectos como una correcta tracción y durabilidad de la suela son fundamentales. Tanto como un upper que proteja y sujete mucho más que sus compañeras de asfalto. La amortiguación es importante, si bien aunque parezca mentira, la montaña es más agradecida en ese sentido, gracias precisamente a las irregularidades del terreno, que nuestro cuerpo soporta de mejor manera que el martilleo constante del asfalto.

NIKE WILDHORSE

Nike Wildhorse 6 es la confirmación de un modelo que dio aire fresco a los de Oregón con un diseño ágil y alegre, alejado del estilo “tanqueta” de algunos modelos de trail. Wildhorse hace honor a su nombre gracias a una configuración que la hace muy ágil y buena compañera en entrenamientos y en competiciones, especialmente cortas o donde se les quiera estrujar a tope. Eso sí, en esta sexta versión Nike le  ha quitado “Air Zoom” del nombre, a pesar de seguir incorporando una cámara de aire de este tipo…

La parte más llamativa de Wildhorse está en la suela, con un taqueado impresionante que va a permitir traccionar en todo tipo de superficie y agarrarse con ganas, sobre todo si se busca reacción constante. En esta sexta entrega, es todavía más llamativa ya que el taqueado sube por alrededor de todo el tobillo formando parte del Heel Counter y protegiéndolo. Esta parte está rematada con un práctico tirador. Siguiendo por el upper, ambos laterales están muy reforzados, pero sin apenas grosor de material y se deja como parte más abierta y ventilada la zona de los dedos. La puntera también está reforzada para protegerlos. La estructura es de botín, teniendo ahora la caña algo más alta logrando que entren menos partículas que salten del camino.

La mediasuela está construida con el compuesto React propio de Nike, que proporciona una amortiguación suave, pero con una alta capacidad de rebote. El drop es de 8mm en base a unas alturas de 22.5mm en la zona del talón y 14.5 en la de los metatarsos. El peso llega a 323gr en el acabado de hombre y 255gr en el de mujer.

El precio oficial de Nike Wildhorse 6 es de 120€, Ver ofertas.

NIKE TERRA KIGER

 

Nike Zoom Terra Kiger 6 es una versión continuista de algo que a Nike le funciona. Habrá que esperar a ver si en la siguiente edición hay cambios importantes, porque de momento en la “nueva” Terra Kiger 6 ya se ve que repite tanto la suela como la mediasuela. Pero ¡Ojo! No es negativo porque esa dupla es uno de sus fuertes, quizás el más importante.

En la suela se utiliza Sitcky Rubber que es un caucho resistente y con mucha adherencia, tanto en seco como en mojado. De hecho, hay dos densidades diferentes: OG/RS 004 en el centro de la suela y OG/RS 003, con aún más adherencia que aquel, en la zona de los metas. El diseño de los tacos es muy agresivo y para la zona del talón están al revés, en contragrip, para ayudar en las bajadas.

Por arriba se utiliza una malla muy ventilada en los laterales y en la zona de los dedos. Tiene refuerzos en el talón y en ambos laterales y una muy prominente protección para la puntera, muy útil para proteger los dedos ante pequeños impactos. Incorpora un ojal en la base de los dedos y luego cuatro más a modo de cinchas, dejando un sexto para quien quiera reforzar el apriete. En el talón, una práctica tira ayudará a calzarse la zapatilla con velocidad.

La mediasuela está construida con material React, amortiguado y reactivo. Además, en su interior se aloja una cámara de aire para ayudar tanto a amortiguar como a la reactividad. El drop es de 4mm gracias a unas alturas de 14.5mm en el talón y 10.5mm en el antepie. Los pesos quedan en 289gr en el acabado de hombre y 241gr en el de mujer.

El precio oficial de Nike Air Zoom Terra Kiger es de 130€

NIKE AIR ZOOM PEGASUS TRAIL

Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail es el regreso a las montañas de una de las zapatillas más icónicas de la historia del running. ¿Y en qué se traduce eso? Pues en una zapa suavemente amortiguada, con un upper que cuida la comodidad y que se enfoca al trail running para sacarle el mejor rendimiento en el bosque y en el monte. La mediasuela está construida con material Cushlon y utiliza dos cámaras de aire (talón y antepie). El drop es de 10mm en hombres (23.5/13.5) y 9.6mm en mujeres (27/17.5).

Pegasus 36 Trail es una zapatilla adecuada para quienes quieren asaltar caminos sin demasiada complicación técnica, ni lugares en exceso difíciles, y donde el upper pueda pasar sin tener que fregarse contra elementos externos. La suavidad y ligereza a veces está reñida con los escudos, por tanto un mayor nivel de protección en el upper es quizás lo que le falta a esta Pegasus 36 Trail para entornos más duros.

No utiliza una suela radical, por lo que en terrenos mixtos, o si tenemos que recurrir a invadir el asfalto, bien para entrar o salir a la montaña o cambiando de territorio, no va a suponer inconveniente.

A cambio de todo ello, Pegasus 36 Trail es una zapatilla que por terrenos fáciles o senderos muy corribles (si se me permite la expresión), va a ser una buena aliada. Esto es más evidente si el porcentaje de pista en la ruta o carrera es elevado, gracias a su propia configuración y un peso por debajo de los 300gr. siendo éste de 291gr en el acabado para hombres y 232gr en el de mujeres.

El precio oficial de Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail es de 130€.

4) Zapatillas de Running Nike: CARRERAS CORTAS (Caminar/correr) + GYM

Esta es un categoría sui generis de Nike, ya que lo que viene a decir en este silo es que estas zapatillas tienen amortiguación, sí, pero tampoco para recorrer todos los kilómetros del mundo. Que la sujeción es buena, pero que tampoco son para estrujarlas al máximo que uno pueda. Y que la suela se enfoca más a una buena adherencia que una durabilidad todo terreno. La comodidad y la estética son valores también bastante altos en estos modelos.

Aquí les añadimos algún modelo de Training (para el gimnasio y, eventualmente correr) ya que también encajarían con ese perfil, sobre todo para los que combinan algo de correr con algo de gimnasio.

NIKE FREE RN FLYKNIT

Nike Free RN Flyknit 3.0 pertenece a la familia Free, un punto y aparte en cuanto al natural Running toda vez que en su momento ofrecía cosas novedosas como grosores mínimos de mediasuela, flexibilidad absoluta y ligereza y sensación de naturalidad en el movimiento nunca antes visto en la marca americana.

En esta Free RN Flyknit 3.0 encontramos una mediasuela que es, a la vez, suela y que está totalmente fileteada a láser para una flexibilidad máxima. Está construida con una espuma amortiguada y adaptada a la forma del pie. Tiene poco grosor para poder estar bien cerca del suelo (17mm en el talón y 13mm en el antepie para un drop de 4mm).

El upper es sencillo a la vista, pero la malla es del tipo Flyknit, con mucha transpirabilidad y flexibilidad. El ajuste se realiza combinando los fuertes hilos Flywire con otros fabricados en TPU. Y si hay algo que pueda descolocar en esta zapa es que no tiene cordones. Se introduce el pie gracias a que al pasarlo, el material cede un poco en el empeine y a que el talón hace las veces de tirador. Una vez metido el pie, la malla se ajusta sobre él. Con todo, el peso total del conjunto es mínimo siendo de 217gr en hombres y 172gr en mujeres.

El precio oficial de Nike Free RN Flyknit 3.0 es de 130€.

NIKE SUPERREP GO

Nike Superrep GO tiene un aspecto contundente gracias al diseño de la mediasuela, dejando claro que la amortiguación es un valor importante en este modelo. Es por eso que la amortiguación busca proporcionar comodidad con un material suave y flexible. La amortiguación por tanto, va a tener relevancia, no sólo en el confort, sino en el rendimiento en rutinas basadas en el apoyo.

La malla está estructurada y, como en muchos modelos de training, es mucho más abierta en la zona de los dedos y recia en el medio pie. Destaca el refuerzo semicircular en la base de los metatarsos, que va a ser muy útil en ejercicios o rutinas donde imperen los movimientos laterales. La suela muestra un talón en forma de herradura que va bien para todo tipo de pisada y un antepie con diseño circular del taqueado para ayudar en los movimientos donde haya que hacer giros y que el pie bascule con facilidad.

El precio oficial de Nike Superrep GO es de 100€.

NIKE METCON

Nike Metcon 5 en sus pocas ediciones se ha convertido en un referente dentro del mundillo, especialmente porque sirven para estrujarlas en todo tipo de disciplinas, como por ejemplo el HIIT. Por el camino han ido añadiendo mejoras que la hacen compatible con todas ellas, como por ejemplo que en esta quinta edición se haya optimizado para también utilizarla en el levantamiento de pesas. Para ello, en la caja viene un alza de 8mm de altura que un@ puede poner o quitar en función de la disciplina que esté realizando en cada momento.

El diseño en espiga de la suela va a permitir traccionar en todas direcciones, especialmente si hay que realizar cambios de dirección. Por ambos laterales de la zapatilla, sube el material de la mediasuela ayudando a estabilizar. Por arriba la malla está muy abierta, con un diseño muy limpio y transpirable.

El precio oficial de Nike Metcon 5 es de 130€. Ver ofertas.

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5 Comentarios

  1. Una pregunta en el sitio Runrepeat los Nike Zoom air Winflo 4 aparecen en el primer lugar , producto de un análisis de más de 500 zapatillas ! Pero en otras pubkicacionea cómo esta , no son mencionadas, a pesar de sus buenas características y precio bajo !
    Son los Winflo 4 recomendables para personas con pie cavo o arco alto del pie y para correr 21 K ? Como se comparan. Con las Pegasus 34 o las Vomero 13 ?
    Muchas Gracias

  2. necesito unos tenis unicamente para caminar poco (tengo serias cirugias en las rodillas), muy livianos pero deben tener camara de aire pa evitar cualquier impacto en mis dolorosas rodillas, que tipo de tenis me recomienda?. quiero alguno muy bueno, confortable, liviano unicamente para dar unos pasitos

    • Hola Nelly,
      Si sólo las quieres para caminar, el impacto es menor, pero si necesitas cuidar tus rodillas con mucha amortiguación te recomiendo unas zapatillas de entrenamiento diario, aunque tú sólo las utilices para caminar.
      En ese sentido las que te recomiendo serían Nike Air Zoom Pegasus, con cámara de aire en la mediasuela, aunque no sea visible porque va embutida dentro.
      Te dejo enlace a la review completa: https://www.sport.es/labolsadelcorredor/nike-air-zoom-pegasus-35/
      Y si lo que quisieras fuera amortiguación máxima, mi recomendación sería Nike Air VaporMax o Nike Air Max (running).

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