Etiqueta: adelgazar corriendo
Cómo correr para quemar grasa
Correr es la actividad física que más calorías permite quemar en una hora, al menos, en comparación a otras frecuentes como el ciclismo o...
¿Por qué no adelgazo si hago ejercicio?
Sabemos que el ejercicio contribuye a incrementar el gasto energético y por tanto permite quemar grasa y adelgazar. Por eso parece lógico pensar que el...
