A menudo me piden consejo sobre temas relacionados con el sprint. Me llegan dos grandes cuestiones. Por un lado están…
Hace unas semanas en el avión de camino a la Lanzarote Marathon cayó en mis manos una fantástica revista, Yorokobu, donde…
El pasado 10 de diciembre tuvimos la oportunidad de asistir a la presentación de "Living The Dream", documental que gira…
Se acerca la Navidad y los ágapes copiosos. No es necesario privarse de comer las típicas recetas navideñas si sabemos…
Perdónenme si tartamudeo, pero es la primera vez que escribo en la Bolsa del Corredor y puede que esté un…
Debido a mi trabajo debo usar zapatos de vestir. Tengo eso que la gente llama como “pies anchos” y no…
Milla 8. Medio Maratón en Inglaterra, a casi 30 grados y tras un viaje en avión de más de 12…
Su padre fundó Maystar en el garaje de su casa en 1984 y desde entonces ha ido creciendo hasta convertirse…
La psicología de los eventos deportivos es extraordinariamente compleja, sobre todo cuando se compite en equipo. La motivación funciona de…
Todos nos acordamos de la reciente notícia con la que nos bombardearon por tierra, mar y aire sobre el niño…
Quizás seas de esos runners que se afeitan las piernas. Puede que incluso te afeites el pecho. Cada vez hay…
Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Desafortunadamente, los corredores padecemos ciertos tipos de lesiones a causa…
Cada día que pasa nos oxidamos un poquito más. Es el proceso natural de la vida. Es una paradoja, pero…
Seguro que alguna vez os habéis preguntado ¿cuál es el secreto de los corredores de élite? Jordan Santos Concejero (@JordanSudafrica),…
¡Hola a tod@s los corredores! Seguro que alguna vez os habéis hecho estas preguntas: ¿Cuándo debo cambiar mis zapatillas de running? Si…
Si la tragedia de Romeo y Julieta representa el arquetipo de los llamados "star-crossed lovers”, una frase que describe una relación a menudo frustrada por fuerzas…
Ingredientes Para la masa: 500 gr. de almendra molida 500 gr. de azúcar 250 gr. de patata hervida 1 yema…
Los habitantes de Lanzarote son conocidos como “conejeros”. Al principio esta palabra se utilizaba sólo para definir a los habitantes…
Con tanto entrenamiento de vez en cuando nos toca endulzarnos un poco, huyendo de los productos prefabricados de pastelería industrial…
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