En una prueba de 110 metros vallas en Anchorage (Alaska), se cometió un error de consecuencias impredecibles. El sexto obstáculo fue…
Tras dos años alejado de la competición y del entrenamiento diario, esta temporada 2013/2014 decidí proponerme la vuelta a los…
online poll by Opinion Stage Fotos: AFP / SPORT
Seguimos presentando lo más destacado de la temporada y ahora es turno del Top 5 de posts más leídos sobre…
Decidir qué mostrar como resumen de muchos post (986 ) es una tarea complicada. Entre los diferentes criterios posibles hemos seleccionado aquellos que…
En el condado de Wartburg, Tennessee, tiene lugar desde 1985 la carrera de resistencia más dura del planeta, aparte de…
Después del primer artículo en el que estuvimos hablando y describiendo el proceso lesional de la cintilla iliotibial o la…
Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Hace unos días leíamos que Jordan Santos-Concejero, atleta e investigador…
El dolor difuso de espalda se ha convertido en una pandemia del siglo XXI en todos los países desarrollados, constituyendo…
Estamos de acuerdo, el running es una epidemia y sus síntomas se han extendido por la faz de la Tierra de…
La Ley de Murphy dice que si algo puede salir mal, saldrá mal. Esto es aplicable a todos los ámbitos…
¿Sabes cuántas Kcal gastas en una carrera de 5,10,21 o 42 km? El gasto energético es una de las variables…
El pasado viernes tuvo lugar la ceremonia de proclamación de los ganadores y ganadoras del #RetoLanzarote y #RetoSandsBeach. Los candidatos elegidos…
Desde hace unos años las pulseras de actividad se han puesto de moda, una pulsera electrónica que mide nuestra actividad…
Cuando empiezas a correr lo habitual y recomendable es que pases mucho tiempo corriendo a ritmos suaves. De esta forma…
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Para hombres Las carreras populares son un nido de corredoras solteras dispuestas a dejarse conquistar por un runner que sepa insinuarse…
La glutamina es ese aminoácido del cual todos hemos oído hablar porque es un suplemento muy socorrido por los deportistas,…
Los abdominales hipopresivos son una serie de ejercicios que fortalecen de una forma diferente la musculatura abdominal. Se suelen usar…