Recordarán aquel tremendo 28 de abril de 2015. La noticia corre como la pólvora a través de los diferentes medios…
La Cursa dels Nassos vuelve a la carga este 31 de diciembre de 2015. Y llega fiel a su compromiso de…
Hola a todos l@s amig@s de la Bolsa del corredor. Desafortunadamente, muchos de vosotros nos leéis para consultar información sobre…
"Entrenar sin cabeza no sirve". Ojalá hubiera tenido este mensaje algo más presente cuando entrenaba con mayor seriedad en mis…
¿Cuál es mi peso ideal para correr un 5k, un 10k, un medio maratón o maratón? No exageramos si decimos…
El entrenador personal Anatoli Butragoviç nos regala unos valiosísimos consejos para competir con seguridad y garantías de triunfo. Dejando expuestos…
Elegir la superficie ideal para correr no es tarea sencilla pero sí importante, dado que se pueden prevenir un buen…
La fascitis plantar está catalogada como la lesión más habitual entre los corredores de fondo y seguramente la lesión que…
Después de competir en cinco décadas diferentes (y lo que dé) hay una cosa que me sorprende de este mundillo.…
¿Salir a correr con cochecitos de bebé? esto es un tema totalmente serio y, de hecho, se trata de una…
(Si estás buscando la review del nuevo FR230 podrás leerla en este enlace y la del FR235 aquí). Desde que empezamos…
Me han regalado una tele. A principio no sabía bien para qué y pensé ponerla en horizontal a modo de…
Hola de nuevo amig@s de la Bolsa del Corredor, en la anterior entrada os enseñé a autoevaluaros el Mecanismo de…
Incluir cuestas en tu entrenamiento puede influir positivamente en tu rendimiento y en tus tiempos de carrera. Sin embargo, no…
Una alimentación saludable y equilibrada combinada con un entrenamiento apto para tu estado físico es la base para convertirte en…
El otro día para variar salí a correr, y me crucé con unos colegas que también habían salido a hacer…
Saucony acaba de lanzar a su sucesora, la Saucony Triumph ISO 3 que analizamos en la Bolsa del Corredor. Se acaban de…
En este post detallaremos las pruebas realizadas a los dos nuevos pulsómetros específicos para natación, HRM-Swim y HRM-Tri, que Garmin…
Cuando un corredor comienza su entrenamiento de preparación para correr un 5K, 10K, media maratón o maratón le asaltan un…
Garmin presentó hace unos meses el nuevo Forerunner 25, un reloj con gps, sencillo y fácil de usar. Este nuevo…