¿Por dónde correr en …? Pregúntale a Strava.

¿Por dónde correr en …? Pregúntale a Strava.

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Antes de salir de vacaciones o por viaje de trabajo, casi siempre nos surge la misma duda a todos los corredores al echar las zapatillas en la maleta: ¿Podré correr o lloverá como siempre? Tras consultar cuatro aplicaciones del tiempo distintas que nos garantizan días soleados nos echamos la gorra que al menos evitará que la lluvia se meta en los ojos como la última vez.  Tras comprobar que ocupa más la ropa de correr que el resto, nos asalta otra típica pregunta de corredor ansioso: ¿Por dónde iré a correr? ¿Habrá algún parque sin adoquinar en el que poder dar vueltas como un hamster? ¿Acabaré perdido en un mercado de la droga vestido de fosforito haciendo series #aputotope?

Desde que Google Maps vino al mundo en 2005, realmente no se que hacíamos hasta esa fecha,  la tarea de buscar lugares y rutas por las que correr en ciudades desconocidas se ha facilitado bastante. Al amparo de la tecnología ofrecida por Google han nacido algunos portales como wikiloc, donde millones de usuarios comparten sus rutas favoritas y podemos visualizarlas sobre mapas con fotografías por satélite e incluso ver el recorrido como si camináramos por él con la función Street View.

Además de Wikiloc, también podemos curiosear en las aplicaciones de creación de rutas que poseen la mayoría de portales de entrenamiento como  Garmin Connect, Polar Flow o Movescount de Suunto, o simplemente preguntar a viva voz en redes sociales cuales son los sitios habituales para correr en ese remoto pueblo al que te vas de vacaciones.

El portal web de corredores Strava nos proporciona dos nuevas herramientas: “Heatmaps” y “Clusterer” con las que podremos dar un paso más en la búsqueda de zonas por las que correr. Mapas interactivos donde podremos ver que rutas son las más utilizadas para correr e ir en bicicleta en cualquier lugar del mundo.

Para los que no conozcáis la web Strava, en resumen podríamos definirlo como un portal web donde una comunidad de usuarios comparten sus actividades deportivas, se otorgan “kudos” (similar a los likes de Facebook) y que además tiene una parte competitiva donde puedes quitarle el récord de un segmento (un tramo de un recorrido) a tu vecino del quinto. Es justo la parte competitiva, además de una interfaz muy cuidada, la que ha hecho que cada vez haya más usuarios: 8 millones en la versión gratuita y más de un millón en la versión de pago. (*) Según estimaciones, ya que esos datos se guardan como “oro en paño” por parte de las empresas.

Tanto si usas la app de Strava para grabar tus carreras como si las importas desde otras aplicaciones, Suunto o Garmin lo permiten, al final de cada día Strava maneja millones de datos sobre lugares y rutas por las que la gente registra sus actividades deportivas. Strava ha hecho públicos todos esos datos organizados en forma de mapas interactivos de calor, representando en diferentes intensidades de color las zonas por donde sus usuarios corren o hacen ciclismo de forma más intensiva.

Si hace un tiempo nos presentaron Strava Local con la descripción de las rutas más usadas por los corredores y ciclistas de varias ciudades, Nueva York, Berlín o Barcelona entre otras, ahora con los HeatMaps de Strava podemos tener esa misma información para cualquier pueblo o ciudad del mundo en una interfaz gráfica realmente lograda.

Si dedicamos un poco de tiempo con la herramienta anterior, no es difícil hacer un pequeño listado con las zonas más usuales por las que correr. A modo de ejemplo aquí tenéis los sitios por donde seguro que encontraremos corredores en algunas ciudades españolas:

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¿Dónde correr por Madrid?

A primera vista hay dos parques en el los que siempre nos encontraremos con corredores: el Parque del Retiro y los alrededores de la zona deportiva del Canal de Isabel Segunda, en la zona de Vallehermoso.
Otra zona frecuentada por los madrileños es la Avenida de la Complutense y los lugares más utilizados para las tiradas largas según lo que muestra el mapa de calor serían:

  • La Casa de Campo al oeste del mapa.
  • Avenida de Arroyo del Fresno al norte.
  • La orilla del río Manzanares en la zona sur.

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¿Dónde correr por Valencia?

En Valencia capital las zonas más frecuentadas por los corredores son:

  • El antiguo cauce del río Túria que divide a la ciudad prácticamente en dos mitades y en el que hay un tramo marcado de 5 kilómetros y en el que podemos hacer la tirada larga todo lo larga que queramos ya que hay un camino de tierra que continúa una vez  salimos de la ciudad en dirección noroeste.
  • El paseo marítimo y la dársena del puerto para correr con vistas al mar.
  • La circunvalación sur desde la ciudad de las artes y las ciencias hasta el nuevo hospital “La Fe”, sitio con demasiado tráfico de coches para mi gusto.


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¿Dónde correr por Zaragoza?

En Zaragoza, aunque el cierzo nos golpee, podremos encontrar zonas transitadas por corredores en las dos orillas del río Ebro y en el Parque Grande Jose Antonio Labordeta, en los aledaños del Estadio de Fútbol “La Romareda”. Desde ese parque muchos zaragozanos continúan por el Paseo de Colón para realizar las tiradas largas siguiendo toda la orilla del Canal Imperial de Aragón.

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¿Dónde correr por Sevilla?

La orilla del cauce natural del Guadalquivir es el lugar por donde más corredores podremos encontrar en Sevilla, o al menos, corredores que sean usuarios de Strava. Y en los días de más calor, el parque de Maria Luisa, situado al sur de la ciudad, parece el lugar donde los corredores sevillanos buscan la sombra.

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¿Dónde correr por Barcelona?

La Avenida diagonal es frecuentada en sus dos extremos por muchos de los corredores de que viven en Barcelona, así como la Avenida Litoral que une el Puerto olímpico con la zona del parque del Forum. La famosa carretera de les Aigües que discurre por las faldas del “Parc Natural de Collserola” es uno de los tesoros por donde correr por Barcelona al estar a las afueras de la ciudad, pero relativamente cerca para poder ir corriendo, y por no estar asfaltada. Los amantes de las cuestas tienen en Montjuic unos de los lugares más frecuentados por los barceloneses.

Los mapas de calor aplicados al running no son un invento de Strava ni  mucho menos,  hace ya varios años que Nike sacó a la luz una aplicación casi idéntica, Nike Places, con los datos de los usuarios de la aplicación móvil  Nike plus. Quizás sin tanto éxito ya que muchos aún éramos usuarios del famoso iPod con podómetro y los smartphones no estaban tan extendidos como ahora.

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Junto a los mapas de calor o Heatmaps, Strava ha presentado otra herramienta basada en la anterior, donde además de la interactividad, incorpora la variable de la distancia a las consultas. Con el visor web de Strava Clusterer podremos encontrar donde hacer nuestra tirada larga previa a la maratón o que rutas ciclistas de 60 km se pueden hacer en una zona concreta.

Hasta aquí la parte positiva de cederle nuestras rutas y trayectos a los portales de entrenamiento. La parte negativa o más oscura es la contínua exposición pública que hacemos de nuestros datos, usos y costumbres. Hace tiempo ya escribí en un tono más humorístico si no se escondía un dependiente del Corte Inglés dentro de cada reloj-gps y, si no es así, si me quiere vender unas zapatillas sabrá dónde encontrarme corriendo.

Espero que la herramienta os haya parecido interesante y, como siempre, tenéis los comentarios para cualquier duda, chascarrillo o corrección sobre los lugares más habituales por donde correr que he sacado de la herramienta Heatmaps de Strava.

PreMarathon.com  @PreMarathon

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