He soñado con flores muertas. Dicen que soñar con flores muertas simboliza decepción y situaciones tristes. No soy para nada…
Esta semana me había propuesto lamerme las heridas de la carrera del Domingo en mi rincón. Pero como ya es…
MOMENTOS CRÍTICOS DE CARRERA: Llega el gran día Con tanta burocracia y los mil y un problemas que van surgiendo…
No hay carrera que de tanto al corredor popular como la Maratón. Te enseña a sufrir, a luchar, a conocerte…
Desde la Bolsa del Corredor – Sport con la colaboración de Asics os invitamos a participar en un entrenamiento…
Correr demasiado podría matarte… Seguro que esta frase os resulta familiar y no por ello menos inquietante. Nuevos estudios científicos…
Hoy en día podemos tener casi todo lo que queramos. Todo es inmediato, rápido y caduco. Nada tiene el…
Desde la Bolsa del Corredor - Sport con la colaboración de Buff os invitamos a participar en dos entrenamientos dirigidos…
Aunque delicioso tomado recién hecho y mojado en un café con leche, el croissant es un alimento que reúne todos…
Fe-ria-del-co-rre-dor (esto ya es de pro). Tras este rimbombante nombre se esconde en muchos casos un engaño del nivel “Unibersitaria…
Después de años de entrenamiento, haber leído mucho sobre diferentes métodos, experimentar sus resultados mediante ensayo/ error y haber tenido…
En los dos últimos post he explicado la importancia que tiene mantener llenos los depósitos de gasolina (glucógeno) muscular para el…
Una vez que hemos formalizado con relativo éxito nuestro pacto con las carreras populares a través de la inscripción nos…
En España se toman dosis excesivas de ibuprofeno cuando se trata de paliar dolores leves y moderados. Esta fue uno…
Si quieres ir rápido, camina solo. Si quieres ir lejos, camina acompañado. Para algunos, correr puede ser aburrido sino se…
Poder ofrecer una experiencia única era nuestra obsesión cuando arrancamos el Reto Berlín. En corredores experimentados la tolerancia a una…
La vida de un corredor popular se rige por una serie de procesos comunes y plazos que suelen seguir un…
Gracias a Sportwell, centro especializado en fisioterapia y readaptación deportiva situado en Sant Cugat del Vallès, los participantes del Reto…
Esta es una de las preguntas que más se plantean las personas que hacen ejercicio. La inmensa mayoría tiene dudas…
El próximo sábado 22 el grupo del Reto Berlín conocerá a dos de nuestros mejores maratonianos, los recientemente olímpicos en…