Si bebes este té, mejorarás la memoria y disfrutarás de sus propiedades antioxidantes

España no es un país muy acostumbrado a los tés, esas bebidas basadas en plantas y con importantes propiedades medicinales cuyo consumo está extendido en territorios como Reino Unido, Marruecos y otros países árabes.

Esto está provocando que nos perdamos una buena forma de prevenir enfermedades y fortalecer nuestro organismo, tal y cómo sucede cuando bebes té de ginkgo, un té poco conocido con alto contenido en antioxidantes y perfecto para mejorar nuestra memoria.

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Qué es el ginkgo y cuáles son sus propiedades

Muchos expertos han hablado del ginkgo, incluyendo un centro tan importante como la Clínica Mayo. En un extenso artículo, descubren al ginkgo como una de las especies de árbol más antiguas, una planta legendaria con "poderosas propiedades antioxidantes que ayudan a mejorar la circulación dilatando los vasos sanguíneos y reduciendo la viscosidad de las plaquetas".

Otros especialistas han ofrecido su opinión particular acerca del ginkgo, destacando que muchos herboristas recomiendan su consumo para frenar el avance de la demencia y otras enfermedades como el Alzheimer, la pérdida de memoria y mejorar la capacidad de concentrarse en tareas cotidianas.

Para consumir ginkgo, lo mejor es utilizar sus hojas desecadas en formato té o infusión, tal y cómo haces con otras plantas como el té verde, el té rojo o el té negro.