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Claves para elegir bien la camiseta térmica interior para montar en bici

equipamiento ciclista de invierno
Foto: Zoltan Tasi / Unsplash

Como bien sabemos todos los ciclistas, montar en bici (probablemente junto con los deportes de montaña) es una de las disciplinas en las que los deportistas más nos exponemos a las inclemencias del tiempo y a enormes cambios de temperatura. Es por ello que llevar puesta una primera capa de calidad y con unas características determinadas es esencial para evitar pasar frío o estar incómodo sobre la bicicleta.

De manera general podríamos decir que esta primera capa textil que está en contacto con la piel debe ser abrigada pero transpirable, debe ser elástica y debe secarse rápidamente. O lo que es lo mismo, durante los esfuerzos más acusados debe permitir la expulsión y secado del sudor, mientras que en los tramos donde se acentúa el frío (como las bajadas), debe mantenernos calientes.

Y todo ello teniendo en cuenta que por encima de esta primera prenda para montar en bici llevaremos el maillot y quizá incluso un chaleco o una chaqueta cortavientos.

Así que, para que no os perdáis en detalles sin importancia, os contamos qué es importante a la hora de elegir una camiseta térmica interior para montar en bicicleta:

  • Tejidos
    Una de las cosas más importantes en las que nos tenemos que fijar cuando compremos una camiseta interior térmica para montar en bici es su composición. Necesitamos la máxima transpiración pero también capacidad térmica y elasticidad para ir cómodos sobre la bicicleta. Esto supone que muchas camisetas de segunda piel contengan una mezcla de distintos materiales tales como el poliester, la lana merino (que además reduce los olores), el elastano o incluso que estén fabricadas con tejidos patentados por las distintas marcas, como el Primaloft Energy de Endura, o la tecnología ErgodryWarm de Spiuk.Elijas la marca que elijas te recomendamos que analices con detenimiento la etiqueta de la prenda para conocer mejor las bondades de transpiración y capacidad térmica de los tejidos con los que está fabricada la prenda.

    Y, evidentemente, no te pongas una camiseta de algodón debajo del maillot.

  • Ajuste perfecto
    Las camisetas térmicas deben ir pegadas al cuerpo para que precisamente funcionen como una especie de segunda piel. Salvo que conozcas muy bien el tallaje que tienes para una marca concreta, nuestro consejo será que no compres por internet, sin probártela, una camiseta térmica que funcionará como una primera capa.
  • Cuantas menos costuras, mejor
    En ocasiones las costuras nos pueden provocar rozaduras o molestias que pueden llegar a obsesionarnos. Así que, a la hora de comprar una camiseta térmica para montar en bici, quizá te conviene revisar el tipo de costuras que tiene.
  • La (poca) importancia del color
    El color será absolutamente secundario. Es probable que nadie te vea con ella puesta, pues cuando la lleves es muy probable que haga frío y no te apetezca quitarte las capas que tengas por encima. Así que recomendamos no obsesionarse con si quedará bien con la bicicleta o el resto de prendas que ya tengamos para montar en bici.


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