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¿Hay que vestir de negro o blanco cuando hace calor? Cómo...

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A medida que las temperaturas de la Tierra siguen aumentando, cada vez más personas nos vemos expuestas a condiciones de calor extremo. Esto puede...

Controversia por la edad de los medallistas etíopes sub’20 de 3.000...

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Las redes sociales se han hecho eco las últimas horas de la apariencia física de los dos medallistas (oro y plata) etíopes de 3.000...

Cómo perder peso durmiendo más

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No es ningún secreto que dormir bien es crucial para la salud y el bienestar general, pero lo que quizá no sepas es que...

Amusan logró el WR con unas adidas Adizero para pruebas de...

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La actuación de récord de Tobi Amusan en los 100 metros vallas en el Campeonato del Mundo el domingo arrastró la atención hacia la...

“Estoy orgulloso de ser hijo de un albañil”

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Natural de un pueblo de Salamanca, de 75 habitantes, Mario García Romo (el nuevo campeón de España de 1.500) realiza un resumen de la...

Cómo hacer que un niño se interese por el deporte

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La mayoría de los adultos recordamos una época en la que no había que decirnos que saliéramos a la calle a jugar. Corríamos durante...

Corre 1.000 metros en 2:45.57 con 15 años

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Con tan solo 15 años, y 26 años después, la atleta de Arenys en las filas del CA Canovelles, Marta Mitjans, derriba en el...

La mejor manera de eliminar el olor a Queso de tus...

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No estoy seguro de por qué mi pie huele a queso, pero definitivamente hay algo raro ahí abajo. Puede ser que tenga que lavármelos...

¿Cuál es el truco militar para dormir en dos minutos?

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¿Alguna vez has tenido problemas para conciliar el sueño antes de la competición? Si es así, no estás solo. El insomnio es un trastorno del...

Cuando se notan los beneficios de correr

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“Después de un mes corriendo, estoy empezando a ver algunos resultados. Corro más rápido y durante más tiempo sin cansarme tanto. Mi resistencia está...

Bate el Récord del Mundo de Maratón con 71 años a...

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¿Quién dice que a partir de los 70 no se pueden lograr grandes marcas corriendo? Que se lo digan al belga Jo Schoonbroodt, que...

Las mejores infusiones adelgazantes, ¿de verdad funcionan?

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Las infusiones adelgazantes se usan como complemento a la dieta y al ejercicio físico para bajar de peso. Pero, ¿de verdad funcionan? El uso...

“No tengo calidad de vida para ser subcampeón del mundo”

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Iñaki Canal es el menos conocido de los subcampeones del mundo del relevo 4x400. Un fisioterapeuta del barrio obrero de La Calzada (Gijón) que...

El atleta de la clase obrera

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Manuel Guijarro, una de las sensaciones del último campeonato de España, entrena en Villarrobledo, en una pista en estado precario. Es hijo de albañil...

El policía que se ha metido en la élite del maratón 

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Álex Jiménez, de 37 años, acaba de hacer en Sevilla 2h11m35seg que es mínima para el Europeo de Múnich. Trabaja de policía en Alcobendas....

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