Con la llegada del buen tiempo intentamos perder todo ese peso que nos sobra pero, a veces, ciertas zonas como el…
No vamos a recordarte que se acercan las navidades y toca no descuidar la actividad física regular, porque da igual…
Admítelo, te empiezan a tratar de usted. Y es que el proceso de envejecimiento comienza a partir de los 30…
¿Buscas luces para bicicleta? tal vez un foco frontal para ciclismo? Una luz trasera para ser más visible en la…
Se han convertido en las las abanderadas del “Healthy LifeStyle” del siglo XXI y su progresión es imparable. Solo en…
A veces, hace falta leer historias como ésta del maratoniano Dani Mateo, capaz de pasar de la gloria a cargar…
La carnitina es una amina sintetizada en el hígado, riñones y cerebro a partir de dos aminoácidos esenciales como son…
Vivimos tiempos de gloria para el más viejo y antiguo de todos los deportes, tiempos mágicos en donde las pruebas…
Las fixie bikes, conocidas también como bicicletas fixed son la última tendencia en transporte urbano en las grandes capitales europeas.…
Comprar cremas y aceites para fisioterapia se ha convertido en tendencia en los últimos años. Y es que el número…
Empiezan a bajar las temperaturas y salir a entrenar se convierte en todo un suplicio. Para ello es fundamental equiparse…
En deportes de resistencia como el ciclismo no basta con ser el más fuerte a nivel físico. La fortaleza mental…
En La Bolsa del Corredor nos apasiona hablar sobre adelgazar y métodos de adelgazamiento porque sabemos que es una de…
La contractura muscular es ese estado de rigidez o contracción permanente, duradera. Los problemas de suelo pélvico no tienen solo…
El auge de los batidos detox y los batidos verdes para adelgazar ha revolucionado las dietas de los deportistas más…
El entrenamiento de resistencia es uno de los modelos más practicados en general por la sociedad. Este, tiene muchos beneficios…
Ya tenemos el análisis y todos los detalles de ASICS Glideride™, una zapatilla que se presenta como capaz de reducir…
No serias el primer ciclista que acaba desquiciado por terminar la carrera al sprint y a cola de pelotón después…
Dejar pasar mucho tiempo entre las comidas principales, sentir hambre, abrir la nevera o la alacena y seleccionar algo que…
El entrenador de Eliud Kipchoge conversa con LBDC y nos explica los detalles de la preparación para el reto INEOS…