El entrenamiento en suspensión está de moda. En los últimos años han irrumpido múltiples métodos de entrenamiento que permiten trabajar…
Casi todos somos conscientes que para lograr un buen rendimiento tiene mucha importancia el qué y cómo comer antes de hacer…
Uno de los estudios relacionados con el ejercicio que más interés ha despertado este 2013 impacta con una de las…
En un artículo anterior ya hablamos del concepto del CORE y de su utilidad y presencia creciente en el mundo…
Mucho se está publicando últimamente al respecto del CORE. Cierto es que hay una tendencia, una moda quizás; pero esto…