¿Por qué son tan importantes las proteínas? Nuestro organismo necesita proteínas de los alimentos para fortalecer y mantener los huesos, los músculos y la piel, y uno de los métodos de obtener proteínas de forma natural es a través del pescado.
Existe un pescado español con más omega 3 y proteínas que el salmón y el atún (leer noticia)
