Las sesiones de ejercicios que realiza el ciclista con su fisioterapeutua han sido y son claves para su rendimiento
Detrás de las grandes estrellas siempre hay un trabajo a la sombra de un equipo de entrenadores y personal especializado que muchas veces no se ve. Especialmente, este equipo de personas es importante en el deporte y más en el ciclismo profesional en el que cada detalle es importante: preparación física, alimentación, descanso etc.
Para conseguir un Tour de Francia como el que consiguió el año 2019 el ciclista del INEOS Grenadiers Egan Bernal no sólo basta el talento del ciclista, sino que es necesario un equipo de personas especializado que ofrezca ejercicios y dinámicas que mantengan el rendimiento físico y mental al máximo.
De la misma manera, Bernal también ha necesitado unos tratamientos específicos para mostrar su mejor versión para el reciente Tour.
Las sesiones que realiza Egan Bernal con su fisioterapeuta son esenciales para que tenga la forma física adecuada para competir al más alto nivel. Las sesiones de su equipo antes, durante y después de las competiciones son clave.
El equipo de fisioterapeutas de Bernal muestra en redes sociales los diferentes “trucos” para poner su musculatura a punto.
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Concretamente, el fisioterapeuta de Bernal, Andrés Hernández es su hombre clave y quien cuida su cuerpo con diferentes ejercicios de fisioterapia.
Andrés Hernández de Nemocón (Colombia) y apodado ‘Frisvi‘ realiza tratamientos muy focalizados para el mantenimiento del físico del ciclista colombiano.
Uno de los momentos clave en la carrera de Bernal fue tras su caída en La Vuelta San Juan donde Bernal se tuvo que someter a un intenso programa de ejercicios para recuperar su forma física.
El caso del ciclista colombiano muestra la importancia de la recuperación y de tener un equipo de personas especializadas para poder competir en la élite del ciclismo.
Además, esto será posible si el ciclismo va de la mano de la tecnología y la medicina para permitir que los deportistas dispongan de tratamientos cada vez más especializados y eficaces.
