Etiqueta: respiración
¿Respiras correctamente? Domina tus pulmones
Respirar es un acto tan innato, que podría parecer ilógico que no supiéramos hacerlo correctamente. Pero la realidad es que, en muchas ocasiones, no...
La mejor manera de respirar al correr: consigue más aire y...
¿Alguna vez has sentido que no puedes respirar cuando corres? Puede ser una sensación realmente frustrante, pero es importante recordar que no estás solo....
Flato: qué es y por qué aparece cuando corremos
Muchos deportistas y amantes del running han experimentado alguna vez el famoso flato al correr durante sus entrenamientos. El flato no es otra cosa...
