Sport

9 errores que debes evitar al comprar una bicicleta

¿Estás pensando en comprar tu nueva bicicleta? ¿Será tu primera bicicleta de carretera? ¿Quieres renovar tu vieja MBT? No importa.…

27 mayo 2019

Inositol, ¿es necesario adquirir este nutriente vía suplementos?

La sociedad actual vive muy preocupada por su aspecto estético, primando este objetivo por delante de la salud en muchos…

19 mayo 2019

Tendinitis de los extensores del pie en corredores

Hola a todos los amig@s de la Bolsa del corredor. Hoy revisamos otra patología con las que nos podemos encontrar…

15 mayo 2019

Tucker, el hombre de moda en USA que voló como 'Superman' para ganar

Ver finales apretados y llegadas de leyenda es altamente placentero para los amantes del atletismo. Obviamente ver a un corredor…

13 mayo 2019

Previa Giro de Italia 2019: recorrido, equipos, favoritos, televisión y etapas al detalle.

Del 11 de Mayo al 2 de Junio se disputará el Giro de Italia 2019. La ronda italiana llega este…

5 mayo 2019

Trata de batir un récord Guinness y queda atrapado en la meta

El ‘Libro Guinness de los récords’ contiene gestas espectaculares, algunas totalmente disparatadas. En él encontramos registros apasionantes. Desde la mujer barbuda más…

28 abril 2019

Estos son los mejores ejercicios para fortalecer el suelo pélvico

Brazos, abdomen, glúteos, muslos, gemelos… Nos afanamos en tonificar los músculos y es muy necesario, porque un ejercicio específico ayuda…

24 abril 2019

Los secretos de Campenaerts para pulverizar el récord mundial de la hora.

16 de Abril de 2019. Fecha que quedará para siempre en la historia del ciclismo. Victor Campenaerts establece un nuevo…

16 abril 2019

Ácido láctico en deporte: ¿Qué es y cómo te afecta?

Es cierto que la fatiga y el agotamiento durante, o después del ejercicio, pueden producirse por múltiples factores, pero uno…

10 abril 2019

adidas Ultraboost 19, el largo desembarco

La zapatilla de running adidas Ultraboost 19 ya está entre nosotros, prácticamente durante todo lo que llevamos de 2019. De…

26 marzo 2019

Porcentaje de grasa corporal: ¿Qué es y cómo calcularlo?

Cuando entras en el mundo deportivo te das cuenta de que el peso corporal que aparece en la báscula deja…

21 marzo 2019

¿Bicicleta de carretera o MTB?: Opinión y consejos de compra

Decantarse por el ciclismo de carretera o por el MTB puede que no resulte tan fácil como parece. El ciclismo…

19 marzo 2019

¿Cuántas pulsaciones en reposo tienen Kilian Jornet, Alberto Contador, Gómez Noya o Fernando Alonso?

Las pulsaciones en reposo de los ciclistas profesionales siempre han levantado cierta suspicacia. A principios de los 90 se filtró…

13 marzo 2019

El ángel de la guarda del maratón de Barcelona: "A los 10 años, me levantaba a las 7 de la mañana para salir a correr"

Retrato de Manel Vallejo, el guardia urbano que ayuda a medir el maratón de Barcelona desde hace más de 15…

9 marzo 2019

Arrancan las Series Mundiales de Triatlón con Mario Mola como gran favorito

·  El regreso de Javier Gómez Noya reaviva el interés sobre el circuito que corona a los campeones mundo de…

6 marzo 2019

¿Por qué optó Gómez Noya por volver a pelear por los Juegos Olímpicos?

Dicen que las decisiones, por muy racionales que seamos, al final se acaban tomando siempre con el estómago. LBDC intenta…

1 marzo 2019

Cómo es imposible ser campeón de España: "Salía de casa a las 7 de la mañana y llegaba a las 10 de la noche"

Artur Bossy, el nuevo campeón de España de 3.000, explica que el coche de un atleta no puede gastar un…

27 febrero 2019

Sistemas energéticos en el deporte

La actividad física, de cualquier tipo, está condicionada a la cantidad de energía del organismo. Esto es, para poder realizar…

25 febrero 2019

Dibaba brilla en el 1.500 de Sabadell con 3:59.08

Dicho y hecho. Genzebe Dibaba había anunciado en la previa su intención de bajar de los 4 minutos en la…

7 febrero 2019

Mejores ejercicios para pectorales: Guía con rutinas y consejos

Sin pesas, con mancuernas, en casa...Hay muchos ejercicios para pectorales que puedes realizar desde casa, en el gimnasio o al…

2 febrero 2019