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Alejandro Bayo

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Ondas de choque para el espolón calcáneo

Hola de nuevo amig@s de la Bolsa del Corredor, hoy le vamos a presentar batalla al temido Espolón Calcáneo así que…¡preparados para la guerra! Pero…¿qué...

Metatarsalgias: un problema de los 5 delanteros (del pie)

¡Hola amig@ de la Bolsa del Corredor! he utilizado un argot futbolísitico en el título para introducir una afección muy común en la parte...

Optogait. Lo que el ojo no ve.

Creemos que los ojos nos ofrecen una imagen clara y completa del mundo, pero lo cierto es que el ojo humano no es capaz...

Eres pronador y supinador

Sí, sí,  tal y como lo lees… Eres pronador y supinador a la vez y si no mal iríamos. Hola de nuevo amig@ de la...

¿Cada cuánto tiempo debo revisar mis plantillas?

Apreciado  amig@ de la Bolsa del Corredor. Vamos a abordar en esta entrada un tema poco comentado y que pienso que os puede ser...

TEST de LUNGE: Auto-Evaluación de la flexibilidad del Tobillo

Hola de nuevo amig@s de la Bolsa del Corredor, en la anterior entrada os enseñé a autoevaluaros el Mecanismo de Windlass mediante la dorsiflexión...

El Mecanismo de Windlass y la Fascitis Plantar

Hola amig@ de la Bolsa del Corredor. ¿Padeces de Fascitis Plantar? Quizás ya has ido a diferentes profesionales sanitarios que te han aplicado los tratamientos...