Alejandro Bayo
¿Son aptas las zapatillas con placa de carbono para todo el...
Desde la aparición de las zapatillas con placa de carbono -con un estelar Eliud Kipchoge realizando gestas hasta el momento impensables- han corrido ríos...
Síndrome de fricción de la cintilla iliotibial (rodilla del corredor)
Llevas varias salidas con una cierta molestia en la parte externa de tu rodilla, cuando terminas el entreno te sientes un poco dolorido y...
Para qué sirve un estudio biomecánico de la pisada en la...
Hola amig@s de La Bolsa del Corredor, hoy explicamos qué es un estudio biomecánico de la pisada en la carrera, como se realiza y...
Fascitis plantar, guía de tratamientos
Te ha tocado bailar con una de las más feas… resulta que has ido al especialista del pie y te ha diagnosticado eso que...
Deporte y diabetes. Cuidado de los pies de un runner diabético
La aparición de la diabetes suele producir un gran impacto tanto en el ámbito personal, familiar como laboral; para encararlo, es necesario que la...
Ondas de choque para el espolón calcáneo
Hola de nuevo amig@s de la Bolsa del Corredor, hoy le vamos a presentar batalla al temido Espolón Calcáneo así que…¡preparados para la guerra!
Pero…¿qué...
Metatarsalgias: un problema de los 5 delanteros (del pie)
¡Hola amig@ de la Bolsa del Corredor! he utilizado un argot futbolísitico en el título para introducir una afección muy común en la parte...
Optogait. Lo que el ojo no ve.
Creemos que los ojos nos ofrecen una imagen clara y completa del mundo, pero lo cierto es que el ojo humano no es capaz...
Eres pronador y supinador
Sí, sí, tal y como lo lees… Eres pronador y supinador a la vez y si no mal iríamos.
Hola de nuevo amig@ de la...
¿Cada cuánto tiempo debo revisar mis plantillas?
Apreciado amig@ de la Bolsa del Corredor. Vamos a abordar en esta entrada un tema poco comentado y que pienso que os puede ser...
TEST de LUNGE: Auto-Evaluación de la flexibilidad del Tobillo
Hola de nuevo amig@s de la Bolsa del Corredor, en la anterior entrada os enseñé a autoevaluaros el Mecanismo de Windlass mediante la dorsiflexión...
El Mecanismo de Windlass y la Fascitis Plantar
Hola amig@ de la Bolsa del Corredor. ¿Padeces de Fascitis Plantar?
Quizás ya has ido a diferentes profesionales sanitarios que te han aplicado los tratamientos...
