Amig@s de La Bolsa del Corredor, ¿Cómo andan esos cuerpecillos de agujetas después de hacer las sentadillas y las dominadas?…
Sábado 20 de marzo tenemos una cita en Barcelona. Ven a entrenar con Raquel González. Punto de encuentro: Playa de…
A una semana de la cita, Carles Castillejo y Nacho Cáceres nos desvelan las principales claves del recorrido y la…
Me mudo a una ciudad lejana. Sin colegas corredores, sin rutas conocidas, pero con ilusión y curiosidad por la novedad.…
Después del doblete sin precedentes en la prueba de 1500 y 3000 metros lisos del Campeonato de España en pista…
Si corres una carrera sin parar a caminar puedes estar sumando minutos a tu tiempo final en la línea de…
Hola amig@s de la Bolsa del Corredor, ¿Cómo ha ido ese reto de las planchas?, ¿hasta las cejas de agujetas?,…
Vamos amig@s, ¡arriba esos panderos! En la Bolsa del Corredor nos hemos propuesto que nos odiéis un poco por provocaros…
¡Hola amig@s de La Bolsa del Corredor! En esta serie de ejercicios de fitness, queremos proponeros ejercitar vuestros “escondidos” abdominales…
Competir es como amar, te vuelve gilipollas. Y todos los principios y el criterio que atesorabas y esgrimías en tu…
https://www.youtube.com/watch?v=-ZzhtsqbG9I ¿Qué es eso de que no se puede correr con frío? Imagínate que vivieras a temperaturas bajo cero…
Arturo Casado, campeón de Europa en 1500 metros en Barcelona 2010, nos desvela las principales claves del entrenamiento de maratón…
Hoy vamos a hablaros de una máquina que hemos probado y que está revolucionando la manera cómo se corre en…
Desde La Bolsa del Corredor empezamos una serie de artículos sobre la practica de yoga con la intención de resolver…
Hola amig@s de La Bolsa del Corredor, ¿Recuperados de las agujetas del Pilates? Como queremos que os pongáis más buenorros…
Hay una gran variedad de motivaciones para salir a correr. Desde el que se quiere superar a sí mismo, al…
Vamos a arrojar un poco de luz en esta ocasión sobre un tema que empieza a estar muy presente en…
Amig@s de La Bolsa del Corredor, ¿Cómo andan esos cuerpecillos de agujetas de hacer burpees? ¿Alguien se acuerda de nosotros…
Vamos amig@s, ¡levantad del sofá!. Nos hemos propuesto poner vuestra musculatura a tono y mejorar vuestra forma física de una…